Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

συναισθηματικές αγορές, shopping therapy, μείωση συναισθηματικών αγορών

Πώς να μειώσετε τις συναισθηματικές αγορές;

Όταν ξοδεύουμε χρήματα για τον εαυτό μας νιώθουμε καλύτερα. Είναι εκπληκτικό το πώς τα ψώνια μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση της ανησυχίας, του στρες...

απόρριψη, πόνος της απόρριψης, γιατί σας απορρίπτουν

Ο πόνος της απόρριψης

Αν νιώθετε ότι συνεχώς σας απορρίπτουν στη ζωή σας, ίσως έχετε την τάση να βιώνετε την απόρριψη με τρόπο μεγαλύτερο από ότι είναι στην πραγματικότητα....

shopping therapy, καταναγκαστική αγορά προϊόντων, επιβράβευση του εαυτού, πότε το shopping therapy είναι πρόβλημα

Καταναγκαστική αγορά προϊόντων ή shopping therapy

Πολλοί άνθρωποι ωφελούνται από τις θεραπευτικές επιδράσεις της αγοράς προϊόντων ή του shopping therapy. Όταν λέμε ότι θα πάμε σε κάποιο εμπορικό για να κάνουμε...

θεωρία σύνδεσης, σημασία σύνδεσης, προβλήματα σύνδεσης

Η θεωρία της προσκόλλησης

Η θεωρία της προσκόλλησης ("attachment theory" του John Bowlby) δεν είναι μια θεραπευτική προσέγγιση από μόνη της, αλλά θέτει ένα πλαίσιο για την θεωρία, την...

Δυσμορφοφοβία, Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας, Σύνδρομο του καθρέφτη, Αιτίες δυσμορφικής διαταραχής, Θεραπεία δυσμορφικής διαταραχής

Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας ή “σύνδρομο του καθρέφτη”

H δυσμορφική διαταραχή (διαταραχή σωματικής δυσμορφίας) ή "σύνδρομο του καθρέφτη" είναι μία σωματόμορφη διαταραχή, στην οποία το άτομο σκέφτεται ότι το σώμα του έχει σοβαρές...

Συναισθηματική εγκατάλειψη, Αιτίες συναισθηματικής εγκατάλειψης, Συναισθηματικές ανάγκες

Συναισθηματική εγκατάλειψη

Αν παραμένετε σε μια σχέση ενώ νιώθετε δυσαρεστημένοι ή αν πηγαίνετε από τη μία σχέση στην άλλη, ίσως να έχετε μπει σε ένα φαύλο κύκλο...

θυμός, διαχείριση θυμού, χαρακτηριστικά που δείχνουν πρόβλημα διαχείρισης θυμού, συνέπειες θυμού

Πως διαχειριζόμαστε το θυμό;

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μπορεί να κυμανθεί από μια ήπια δυσφορία μέχρι έντονη οργή. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συνοδεύεται...

απόρριψη, φόβος της απόρριψης, αντιμετώπιση φόβου απόρριψης

Ο φόβος της απόρριψης

Όλοι έχουμε την ανάγκη να μας προσέχουν στη ζωή μας, είναι μια βασική και ουσιαστική ανθρώπινη ανάγκη. Η προσοχή με τη μορφή της αναγνώρισης, της...

Η απόρριψη στην παιδική ηλικία επηρεάζει την ενήλικη ζωή;

Η απόρριψη στην παιδική ηλικία επηρεάζει την ενήλικη ζωή

Η παιδική ηλικία μας συντροφεύει για πάντα. Όσα βιώνουμε ως παιδιά μπορεί να επηρεάσουν την ενήλικη ζωή μας, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Όταν είστε...

Φόβος της αποτυχίας, Επικριτική εσωτερική φωνή

Ο Φόβος της αποτυχίας και πως να τον ξεπεράσετε

Ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να ασκεί ισχυρή επιρροή σε κάθε σας επιλογή και σε κάθε προσπάθεια που κάνετε. Μερικές φορές ο φόβος μπορεί να...