Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

συναισθηματική νοημοσύνη, σημασία συναισθηματικής νοημοσύνης, ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης

Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης

Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως τελικά να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) ως δείκτης...

Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αν πολλές φορές πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι δεν είστε "αρκετά καλοί", δεν είστε μόνοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει να μας κατακλύζει κάποια...

σύμπλεγμα κατωτερότητας, κόμπλεξ κατωτερότητας, συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας

Συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας

Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι πολύ συχνό. Κάποια στιγμή στη ζωή σας ίσως να έχετε νιώσει κατώτεροι συγκριτικά με ένα φίλο, συνεργάτη ή συγγενή. Αν και...

σύμπλεγμα κατωτερότητας, κόμπλεξ κατωτερότητας, αντιμετώπιση κόμπλεξ κατωτερότητας

Σύμπλεγμα κατωτερότητας: τρόποι αντιμετώπισης

Στις περισσότερες περιπτώσεις το "αίσθημα κατωτερότητας" δεν κρατάει για πολύ, επανερχόμαστε από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία μας κινητοποιούν στην καθημερινότητα για να δουλέψουμε...

εργασιομανία, τι είναι η εργασιομανία, αιτίες εργασιομανίας, συμπτώματα εργασιομανίας, επιδράσεις εργασιομανίας, θεραπεία εργασιομανίας

Εργασιομανία: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις

Κατά κάποιο τρόπο, η εργασιομανία είναι σημάδι της εποχής μας. H πίεση που σχετίζεται με την συνεχή ανάγκη για "επιτυχία" και οι οικονομικές υποχρεώσεις, μας...

χαμηλή αυτοεκτίμηση, συνήθειες που προκαλούν χαμηλή αυτοεκτίμηση,χαρακτηριστικά ανθρώπων με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Συνήθειες που οδηγούν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη

Όταν η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλή, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουμε κατάθλιψη. Η αυτοεκτίμηση αφορά σε όσα εμείς σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας, περιλαμβάνει τη...

επαγγελματική εξουθένωση, burnout, παράγοντες που προκαλούν burnout

Παράγοντες που οδηγούν σε επαγγελματική εξουθένωση (σύνδρομο burn out)

Οι επιστήμονες για να περιγράψουν τη διαδικασία ψυχικής εξάντλησης των επαγγελματιών χρησιμοποίησαν τον όρο "burn out" που σημαίνει ʺσύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσηςʺ. Ουσιαστικά αυτός ο όρος...

FOMO, Φόβος να μην χάσετε όσα συμβαίνουν, Φομο, Μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Social media

Ο φόβος να μην χάσετε όσα συμβαίνουν (σύνδρομο FOMO)

Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι ο "φόβος να μην χάσεις το τι συμβαίνει" (FOMO - Fear Of Missing...

EMDR, ΕΜΔΡ, Ψυχικό τραύμα, Τραύμα, Θεραπεία, Ψυχικά τραύματα, EMDR τεστ

Σύμπλεγμα κατωτερότητας

Το "σύμπλεγμα κατωτερότητας" είναι ένα συναίσθημα κατωτερότητας που οφείλεται σε κοινωνικούς, ψυχολογικούς, πνευματικούς ή σωματικούς παράγοντες. Τύποι συμπλέγματος κατωτερότητας Υπάρχουν δύο τύποι συμπλέγματος κατωτερότητας: Η πρωτογενής...

Συμπόνια, Συμπόνια προς τον εαυτό, Ενσυνειδητότητα, Αυτοφροντίδα

Η συμπόνια προς τον εαυτό μας

Ίσως να αναρωτιέστε πως είναι να νιώθετε συμπόνια για τον εαυτό σας. Η συμπόνια για τον εαυτό μας δεν έχει καμιά διαφορά από την συμπόνια...