Κάνε το Τεστ

Γυναίκα & Υγεία

Functional training, Τι είναι το functional training, Ασκήσεις functional training, Οφέλη Functional training

Functional training

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να διατηρεί κάποιος την φυσική του κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχουν δύο πολύ διαδεδομένοι τρόποι άσκησης , οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και η λειτουργική...

Κατάψυξη ωαρίων και ψυχολογία. Κατάψυξη ωαρίων, Ψυχολογία γυναικών κατά την κατάψυξη ωαρίων, Πως γίνεται η συλλογή ωαρίων, Πως γίνεται η κατάψυξη των ωαρίων, Κίνδυνοι της κατάψυξης ωαρίων, Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στην κατάψυξη ωαρίων

Κατάψυξη ωαρίων και ψυχολογία

Πολλές γυναίκες στις μέρες μας επιλέγουν να κάνουν κατάψυξη ωαρίων. Η κατάψυξη ωαρίων είναι ένα ταξίδι που μπορεί να προκαλεί πολλά συναισθήματα, από ελπίδα και...

Σεξ στην εγκυμοσύνη, Μπορώ να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε πρέπει να αποφεύγω το σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε δεν πρέπει να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Σεξ στα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Σεξ στην εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις το σεξ είναι ασφαλές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός και αν ο γυναικολόγος σας έχει πει το αντίθετο. Το σεξ στην εγκυμοσύνη δεν...

Ψυχολογική καταπίεση των γυναικών, Καταπίεση των γυναικών, Σημάδια καταπίεσης των γυναικών, Σημάδια ψυχολογικής καταπίεσης των γυναικών, Καταπίεση στη σχέση, Χαρακτηριστικά καταπιεστικών συντρόφων

Ψυχολογική καταπίεση γυναικών

Όταν δύο άνθρωποι είναι μαζί, έχουν την ευκαιρία να συζητούν για τη σχέση τους, τους ρόλους τους, τις υποχρεώσεις τους. Όταν δεν υπάρχει καθόλου συζήτηση...

Yoga Nidra. Τι είναι η Yoga nidra, Οφέλη yoga nidra, Yoga nidra για αρχάριους, Yoga nidra και ύπνωση

Yoga Nidra

Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική που μπορεί κάθε άνθρωπος να την εφαρμόσει. Έχει πολλά οφέλη για τους ανθρώπους που υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, ψυχικά...

Hatha yoga, Τι είναι η hatha yoga, Οφέλη hatha yoga, Φιλοσοφία hatha yoga, Βασικές αρχές hatha yoga

Hatha yoga

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες. Πιο πρόσφατα, οι μελέτες έδειξαν τις θετικές επιδράσεις της...

καλλισθενική γυμναστική. ασκήσεις καλλισθενικής γυμναστικής, οφέλη καλλισθενικής γυμναστικής, τι είναι η καλλισθενική γυμναστική, ποιους βοηθά η καλλισθενική γυμναστική

Καλλισθενική γυμναστική και ασκήσεις

Η καλλισθενινή γυμναστική είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την βαρύτητα. Σκοπός της είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενίσχυση της...

Εμμηνόπαυση και μυϊκοί πόνοι, Ορμόνες στην εμμηνόπαυση, Διακυμάνσεις ορμονών στην εμμηνόπαυση, Γιατί η εμμηνόπαυση προκαλεί μυϊκούς πόνους, Αντιμετώπιση μυϊκών πόνων στην εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και μυϊκοί πόνοι

Οι μυϊκοί πόνοι είναι συχνοί στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μπορεί να μπορεί να είναι ήπιοι έως χρόνιοι πόνοι. Η φυσική διαδικασία της γήρανσης προκαλεί...

Έκτρωση, Άμβλωση, Ψυχολογικές συνέπειες μια έκτρωσης, Ψυχικό τραύμα, Κατάθλιψη, Διακοπή κύησης, Ενοχές, Τύψεις, Εμπειρίες έκτρωσης, Ψυχολογικές συνέπειες μιας άμβλωσης, Ανάρρωση, Ψυχοθεραπεία πριν την έκτρωση, Ψυχοθεραπεία μετά την έκτρωση, Απόφαση για έκτρωση

Άμβλωση (Έκτρωση): ψυχολογικές επιπτώσεις και ανάρρωση

Η απόφαση για μια άμβλωση (ή έκτρωση) είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία, που συχνά τοποθετεί τη γυναίκα στο επίκεντρο μιας σιωπηλής σύγκρουσης. Από τη μία...

Σεξισμός, Τι είναι ο σεξισμός, Μορφές σεξισμού, Τύποι σεξισμού, αιτίες σεξισμού, Επιδράσεις σεξισμού, Αντιμετώπιση σεξισμού, Σεξισμός και ανισότητα των φύλων, Σεξισμός και φυλετικές διακρίσεις

Σεξισμός

Ο σεξισμός, η άδικη μεταχείριση λόγω φύλου, έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία. Πολλές γενιές, γυναικών και κοριτσιών, είναι θύματα υποταγής και περιορισμού του ρόλου τους...