Κάνε το Τεστ

Γυναίκα & Υγεία

Σεξ στην εγκυμοσύνη, Μπορώ να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε πρέπει να αποφεύγω το σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε δεν πρέπει να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Σεξ στα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Σεξ στην εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις το σεξ είναι ασφαλές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός και αν ο γυναικολόγος σας έχει πει το αντίθετο. Το σεξ στην εγκυμοσύνη δεν...

Ψυχολογική καταπίεση των γυναικών, Καταπίεση των γυναικών, Σημάδια καταπίεσης των γυναικών, Σημάδια ψυχολογικής καταπίεσης των γυναικών, Καταπίεση στη σχέση, Χαρακτηριστικά καταπιεστικών συντρόφων

Ψυχολογική καταπίεση γυναικών

Όταν δύο άνθρωποι είναι μαζί, έχουν την ευκαιρία να συζητούν για τη σχέση τους, τους ρόλους τους, τις υποχρεώσεις τους. Όταν δεν υπάρχει καθόλου συζήτηση...

Yoga Nidra. Τι είναι η Yoga nidra, Οφέλη yoga nidra, Yoga nidra για αρχάριους, Yoga nidra και ύπνωση

Yoga Nidra

Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική που μπορεί κάθε άνθρωπος να την εφαρμόσει. Έχει πολλά οφέλη για τους ανθρώπους που υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, ψυχικά...

hatha yoga, τι είναι η hatha yoga, οφέλη hatha yoga, φιλοσοφία hatha yoga, βασικές αρχές hatha yoga

Hatha yoga

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες. Πιο πρόσφατα, οι μελέτες έδειξαν τις θετικές επιδράσεις της...

καλλισθενική γυμναστική. ασκήσεις καλλισθενικής γυμναστικής, οφέλη καλλισθενικής γυμναστικής, τι είναι η καλλισθενική γυμναστική, ποιους βοηθά η καλλισθενική γυμναστική

Καλλισθενική γυμναστική και ασκήσεις

Η καλλισθενινή γυμναστική είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την βαρύτητα. Σκοπός της είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενίσχυση της...

Εμμηνόπαυση και μυϊκοί πόνοι, Ορμόνες στην εμμηνόπαυση, Διακυμάνσεις ορμονών στην εμμηνόπαυση, Γιατί η εμμηνόπαυση προκαλεί μυϊκούς πόνους, Αντιμετώπιση μυϊκών πόνων στην εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και μυϊκοί πόνοι

Οι μυϊκοί πόνοι είναι συχνοί στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μπορεί να μπορεί να είναι ήπιοι έως χρόνιοι πόνοι. Η φυσική διαδικασία της γήρανσης προκαλεί...

Σεξισμός, Τι είναι ο σεξισμός, Μορφές σεξισμού, Τύποι σεξισμού, αιτίες σεξισμού, Επιδράσεις σεξισμού, Αντιμετώπιση σεξισμού, Σεξισμός και ανισότητα των φύλων, Σεξισμός και φυλετικές διακρίσεις

Σεξισμός

Ο σεξισμός, η άδικη μεταχείριση λόγω φύλου, έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία. Πολλές γενιές, γυναικών και κοριτσιών, είναι θύματα υποταγής και περιορισμού του ρόλου τους...

Τοξική θηλυκότητα, Τι είναι η τοξική θηλυκότητα, Παραδείγματα τοξική θηλυκότητας, Τοξική αρρενωπότητα, Τοξική θηλυκότητα στη δουλειά, Μοντέρνα θηλυκότητα, Κίνημα φεμινισμού, Κίνημα MeToo, Αναγνώριση της τοξικής θηλυκότητας, Αντιμετώπιση τοξικής θηλυκότητας

Τοξική θηλυκότητα

Στις μέρες μας είναι πολύ γνωστός ο όρος "τοξική αρρενωπότητα". Αυτός ο όρος περιγράφει την κυρίαρχη συμπεριφορά, την αίσθηση ανωτερότητας, το σεξισμό, που επιδεικνύουν κάποιοι...

Ινομυώματα και άγχος, Ινομυώματα, Άγχος

Ινομυώματα και άγχος

Τα ινομυώματα μπορεί να συνδέονται με το άγχος με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα το άγχος μπορεί να προκύπτει από την θεραπεία για τα ινομυώματα ή...

το σύνδρομο της σταχτοπούτας, τι είναι το σύνδρομο της σταχτοπούτας, σημάδια του συνδρόμου της σταχτοπούτας, αιτίες συνδρόμου σταχτοπούτας, σύνδρομο της σταχτοπούτας και παιδική ηλικία, πως μπορώ να γίνω ανεξάρτητος, πως μπορώ να αντιμετωπίσω το σύνδρομο της σταχτοπούτας

Το σύνδρομο της Σταχτοπούτας

Τις προηγούμενες δεκαετίες γράφτηκαν αρκετά βιβλία που εξερευνούσαν το γιατί και τους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες φοβούνται να μείνουν μόνες, και έχουν μια...