Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

Burnout, Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, Εργασιακό burnout, Εργασιακή υπερκόπωση, Συμπτώματα, Θεραπεια, Αντιμετώπιση burnout, Μπερν αουτ, Μέτρα πρόληψης

Σύνδρομο Βurnout – Επαγγελματική εξουθένωση

Το σύνδρομο burn out ορίζεται ως μια κατάσταση που προκύπτει από χρόνιο στρες (στον χώρο εργασίας κυρίως) και χαρακτηρίζεται από εξάντληση, αποστασιοποίηση ή αρνητισμό, κυνισμό...

σελήνη και ψυχολογία, πως η σελήνη επηρεάζει την ψυχολογία μας, σεληνιακός κύκλος, σελήνη και ύπνος, σελήνη και εναλλαγές στη διάθεση, σελήνη και αλλαγές στο μαγνητικό πεδίο, σελήνη και αναπαραγωγή, σελήνη και ψυχική υγεία

Σελήνη και η ψυχολογία μας

Η ιδέα ότι η Σελήνη επηρεάζει τη ψυχολογία και τη συμπεριφορά των ανθρώπων έχει τις ρίζες της χιλιάδες χρόνια πριν. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι...

Κρίση μέσης ηλικίας, Κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες, Κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες, Συμπτώματα κρίσης μέσης ηλικίας, Σημάδια, Αντιμετώπιση κρίσης μέσης ηλικίας, Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την κρίση μέσης ηλικίας, Στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κρίσης μέσης ηλικίας

Κρίση μέσης ηλικίας: συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τα τελευταία χρόνια η κρίση μέσης ηλικίας απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Συνήθως παρατηρείται στις ηλικίες 40-50 ετών και μπορεί να είναι έντονη περίοδος για...

η κουλτούρα του επείγοντος, τι είναι η κουλτούρα του επείγοντος, πως μπορώ να αντιμετωπίσω την κουλτούρα του επείγοντος, ποιες είναι οι επιδράσεις της κουλτούρας του επείγοντος στη δουλειά, κουλτούρα του επείγοντος στη ζωή, ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική ζωή,

Η κουλτούρα του επείγοντος

Η ζωή πλέον τρέχει σε ξέφρενους ρυθμούς, οι αλλαγές είναι συνεχείς και σε πολλά μέτωπα, και καθημερινά όλοι μας έχουμε πολλές υποχρεώσεις, τρέχουμε από δουλειά...

Ghosting, Γκοστινγκ, Τι είναι το ghosting, Γιατί κάνουν ghosting, Πιοι κάνουν ghosting, Πως το ξεπερνω, Απορριψη, Άντρες, Γυναίκες

Τι είναι το Ghosting;

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

Ο νόμος της έλξης, Λειτουργεί, Δεν λειτουργεί, Απάτη, ΒΙβλίο, Σύμπαν, Το μυστικό, Κάρμα, Πρώην, Πως θα γυρίσει ο πρώην με το νόμο της έλξης, Προσωπικός μαγνητισμός

Ο νόμος της έλξης… και άλλα παραμύθια

Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση "αν θέλεις κάτι πάρα πολύ αυτό θα έρθει". Ο νόμος της έλξης βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σύμπαν ακούει τις...

Μισοφωνία, Τι είναι η μισοφωνία, Συμπτώματα μισοφωνίας, Αιτίες μισοφωνίας, Υπερακουσία, Θεραπεία μισοφωνίας, Ευαισθησία στους ήχους

Μισοφωνία: τι είναι; Θεραπεία

Η μισοφωνία είναι μια νευρολογική διαταραχή στην οποία συγκεκριμένοι ήχοι μπορεί να προκαλούν μια πολύ έντονη συναισθηματική αντίδραση. Αν υπάρχουν συγκεκριμένοι "φυσιολογικοί" ήχοι που σας...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Άγχος και ψυχοσωματικά συμπτώματα, Συμπτώματα άγχους στο σώμα, Που χτυπάνε τα ψυχοσωματικά, Σωματοποίηση άγχους, Ψυχοσωματικοί πόνοι, Πόνος, Μούδιασμα, Ψυχοσωματικη ιατρικη, Ψυχολογικο τρεμουλο, Περίεργα ψυχοσωματικά συμπτώματα, Μαρτυρίες ανθρώπων με ψυχοσωματικά συμπτώματα

Ψυχοσωματικά συμπτώματα – που χτυπάνε στο σώμα;

Ο όρος "ψυχοσωματικά συμπτώματα" αναφέρεται σε σωματικά συμπτώματα που προκύπτουν ή επηρεάζονται (ασυνείδητα) από σκέψεις και συναισθήματα χωρίς να υπάρχει κάποια παθολογική αιτία στο σώμα...

ΛΟΑΤΚΙ, LGBTQ, Τι σημαίνει ΛΟΑΤΚΙ, Τι σημαίνει το ΛΟΑΤΚΙ+, Τι είναι το coming out

ΛΟΑΤΚΙ – τι σημαίνει LGBTQ

Σίγουρα θα έχετε δει πολλές φορές το ακρωνύμιο ΛΟΑΤΚΙ και LGBTQ. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν; Ουσιαστικά, ο όρος ΛΟΑΤΚΙ είναι η συντομογραφία για Λεσβίες, Ομοφυλόφιλοι,...

όρια στη δουλειά, όρια στο χώρο εργασίας, υγιή όρια στη δουλειά, ποιοι είναι οι τύποι των ορίων, πως μπορώ να θέσω όρια στη δουλειά, πως θα βάλω όρια στη δουλειά, ψυχοθεραπεία για την δημιουργία ορίων

Πως να θέσεις υγιή όρια στη δουλειά

Τα υγιή όρια στο χώρο εργασίας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.  Συμβάλλουν στην αποφυγή του burn out και στη συνολική μας ευεξία. Υπάρχουν...