Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

διακοπές, σημασία διακοπών, γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές, οφέλη διακοπών

Γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τις διακοπές. Είναι μια ευκαιρία να χαλαρώσουν και να αποφορτιστούν από το άγχος της καθημερινότητας. Οι διακοπές μειώνουν τις πιθανότητες για έμφραγμα...

ντροπη, ενοχη, πως εμφανίζονται οι ενοχές και η ντροπή, αναγνώριση ενοχών και ντροπής, αντιμετώπιση ενοχών και ντροπής

Ενοχή και ντροπή

Ανάμεσα στα πολλαπλά ανθρώπινα συναισθήματα, υπάρχουν δύο που είναι τοξικά για την ευεξία τη δική μας και των άλλων: οι ενοχή και η ντροπή. Είναι τοξικά...

Στερεότυπα, Τι είναι τα στερεότυπα, Συχνα στερεοτυπα, Παραδειγματα, Προκαταληψεις, Πως επηρεάζουν τα στερεότυπα τη ζωή μας, Θετικά στερεότυπα, Αρνητικά στερεότυπα, Αντιμετώπιση στερεοτύπων, Παραδειγματα προκαταληψεων

Στερεότυπα: η επίδρασή τους στη ζωή μας

Τα στερεότυπα είναι γενικεύσεις που βασίζονται σε προκαταλήψεις που δεν είναι απαραίτητα αληθινές. Ένα στερεότυπο είναι μια ευρέως διαδεδομένη εικόνα για ένα άτομο, μια τοποθεσία...

αυτοεκτίμηση, σημασία αυτοεκτίμησης, αυτοεκτίμηση και άγχος, αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη, πως επηρεάζει η αυτοεκτίμηση τη ζωή , καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης

Η σημασία της αυτοεκτίμησης

Η θετική εικόνα του εαυτού μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πως νιώθετε και στη φροντίδα του εαυτού σας. Σίγουρα θα ακούτε συχνά την έκφραση,...

νοοτροπία θύματος, τι είναι η νοοτροπία του θύματος, σημάδια νοοτροπίας θύματος, πεποιθήσεις νοοτροπίας θύματος, συμπεριφορές νοοτροπίας θύματος, αιτίες νοοτροπίας θύματος, αντιμετώπιση νοοτροπίας θύματος

Νοοτροπία του θύματος

Νιώθετε συνεχώς ότι δεν έχετε τον έλεγχο σε όσα συμβαίνουν στη ζωή σας ή ότι παίρνουν οι άλλοι τις αποφάσεις για εσάς; Ή νιώθετε ότι...

χρόνος με τον εαυτό, γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας, οφέλη χρόνου με τον εαυτό, γιατί είναι δύσκολο κάποιος να μένει μόνος του, σημασία χρόνου με τον εαυτό

Γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας;

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα και η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την σωματική μας υγεία. Ωστόσο, ο χρόνος που περνάμε...

body shaming, τι είναι το body shaming, στοιχεία για το body shaming, πως το body shaming επηρεάζει την ψυχική υγεία, γιατί είναι επικίνδυνο το ody shaming

Body shaming: τι είναι και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Δυστυχώς κρίνουμε ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του και τους ανθρώπους από τις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στις μέρες μας, η εικόνα...

ψυχοσωματικά συμπτώματα, σωματοποίηση αγχους, αιτίες σωματοποίησης, τι είναι η σωματοποίηση, τι είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, θεραπεία ψυχοσωματικών συμπτωμάτων

Ψυχοσωματικά συμπτώματα – σωματοποίηση άγχους

Υπάρχει μια σύνδεση ανάμεσα στο μυαλό και στο σώμα και είναι γνωστό ότι το μυαλό μας επηρεάζει τις λειτουργίες του σώματος και τα σωματικά συμπτώματα....