Κάνε το Τεστ

Αυτοβελτίωση

Καλύτερα μόνοι ή καλύτερα μαζί;

Η Έλλεν Κέλλερ – Αμερικανίδα συγγραφέας – υποστήριζε ότι "μόνοι μας" μπορούμε να κάνουμε τόσο λίγα, ενώ "μαζί" τόσα πολλά. Πίστευε στη δύναμη της ομάδας,...

Καλύτερα γίνεται, αρκεί να το πιστέψεις!

Πόσες φορές, όταν μας συμβαίνει κάτι, έχουμε ακούσει τη φράση: «υπάρχουν και χειρότερα»; Για ποιο λόγο, θα πρέπει αυτή η φράση, να μας κάνει να νιώσουμε...

Συνειδητότητα, Εγκέφαλος

Συνειδητότητα – τι είναι;

Η συνειδητότητα είναι κάτι που απασχολεί εδώ και αιώνες, επιστήμονες και φιλοσόφους. Στην προσπάθεια τους να την ορίσουν και να ανακαλύψουν από πού προέρχεται, άλλοτε...

Ανυπομονησία και υπομονή: όχι μόνο απλά μια αρετή, αλλά δύναμη!

Ζούμε καθημερινά σ’έναν κόσμο γεμάτο ανυπομονησία. Έχετε αναρωτηθεί πόσο συχνά ανυπομονούμε μέσα στην ημέρα; Ανυπομονούμε για το μετρό που περιμένουμε στην αποβάθρα, ειδικότερα αν έχουμε καθυστερήσει. Ανυπομονούμε...

απογοήτευση, η θετική πλευρά της απογοήτευσης, καταπολεμήστε την απογοήτευση

Η θετική πλευρά της απογοήτευσης

Σίγουρα κανείς δεν συνδέει την απογοήτευση με θετικές σκέψεις και τις περισσότερες φορές δεν την εκτιμούμε. Αλλά υπάρχει μια θετική πλευρά στην απογοήτευση. Ο ανθρώπινος συναισθηματικός...

H αλήθεια για τα ψέματα

Λέμε όλοι ψέματα ή όχι; Kι αν ναι, έχετε αναρωτηθεί για ποιό λόγο λέμε ψέματα; Το να λέμε ψέματα είναι κάτι φυσικό. Στην πραγματικότητα, είναι...

απογοήτευση, απογοητεύσεις της καθημερινότητας, αντιμετώπιση απογοητεύσεων

Αντιμετωπίστε τις απογοητεύσεις της καθημερινότητας

Η απαγοήτευση είναι κομμάτι της καθημερινότητας. Η απογοήτευση είναι ένα περίπλοκο συναίσθημα και κάθε μέρα μπορεί να φέρει νέες καταστάσεις που μπορεί να μας απογοητεύσουν. Μερικές...

Αγχώδης Διαταραχή, Άγχος

Αγχώδης Διαταραχή: απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;

Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής που δεν μπορεί...

συνειδητότητα

Ενίσχυση συνειδητότητας

Η συνειδητότητα μπορεί να περιγραφεί καλύτερα από την οπτική της προσωπικής εξέλιξης. Η συνειδητότητα αφορά την αυτεπίγνωση, τη βαθιά γνώση της προσωπικότητά σας, περιλαμβανομένων των...

Ψυχοθεραπεία, Ομορφιά ζωής, Νόημα ζωής, Δυσκολίες ζωής, Στεναχώριες, Απογοητεύσεις

Η ψυχοθεραπεία βοηθά να βρούμε την ομορφιά στη ζωή μας

Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία λόγω κάποιας μεγάλης δυσκολίας, καθώς ψάχνουν να επαναπροσδιορίσουν και βρουν το νόημα της ζωής τους. Αν και δεν βρίσκονται σε...