Κάνε το Τεστ

Άγχος

Στρες, Μοντέλο στρες-ευαλωτότητας, Το στρες μας κάνει ευάλωτους, Βιολογική ευαλωτότητα, Παράγοντες που επηρεάζουν το μοντέλο στρες-ευαλωτότητας, Θεραπεία ψυχικών διαταραχών

Το άγχος μας κάνει ευάλωτους

Στις μέρες μας το χρόνιο στρες επηρεάζει τους ανθρώπους ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή την οικονομική κατάσταση. Όμως υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για...

άγχος, κατάθλιψη. διαφορές άγχους και κατάθλιψης, τι είναι το άγχος, τι είναι η κατάθλιψη, συννοσηρότητα άγχους και κατάθλιψης

Διαφορές άγχους και κατάθλιψης

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο πολύ συχνές ψυχολογικές καταστάσεις. Αν και έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που έχουν αρνητική επίδραση...

Στρες και πεπτικό σύστημα, Νευρικό σύστημα του εντέρου, Πως το στρες επηρεάζει το πεπτικό σύστημα

Στρες και πεπτικό σύστημα

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού επηρεάζουν το 35-70% των ανθρώπων με τις γυναίκες να είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες. Δεν υπάρχει κάποια φυσική αιτία, όπως...

Φάρμακα για το άγχος, Ηρεμιστικά, Xanax, Ζαναξ, Φάρμακο για ψυχοσωματικά, Tavor, Lexotanil, Λεξοτανιλ, Bespar, Stedon

Φάρμακα για το άγχος / Αγχολυτικά – Ηρεμιστικά

Αν υποφέρετε από επίμονο στρες που επηρεάζει τη ζωή σας σε καθημερινή βάση, τα συμπτώματα που έχετε ίσως να οφείλονται σε κάποια διαταραχή άγχους. Οι...

Άγχος, Ανησυχία, Γνωσιακές στρεβλώσεις. Αρνητικές σκέψεις

Το άγχος και οι κρυμμένες αρνητικές σκέψεις

Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται σε όλη τους τη ζωή από τις αρνητικές σκέψεις τους. Πίσω από αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ίσως κρύβονται γνωσιακές στρεβλώσεις, δηλαδή διαχρονικά...

Αγχώδης Διαταραχή, Άγχος

Αγχώδης Διαταραχή: απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;

Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής που δεν μπορεί...

Άγχος υγείας, Αρρωστοφοβία, ΕΙΤΖ, AIDS, Σκλήρυνση, Καρκίνος, Νοσοφοβία

Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση, υποχόνδριος

Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και...

Διαχείριση άγχους, Τεχνικές διαχείρισης άγχους, Τεχνικές αντιμετώπισης άγχους, Στρες, Αντιμετώπιση άγχους

10 τεχνικές διαχείρισης άγχους

Τα συμπτώματα του άγχους επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους καθημερινά, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτά τα συμπτώματα σε περιόδους έντονου στρες ενώ...

κορωνοϊ'ος, εργασιακό άγχος, αβεβαιότητα

Κορωνοϊός και εργασιακό άγχος

Αυτές τις ημέρες με το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού όλοι νιώθουμε ανησυχία ,άγχος και ο καθένας επηρεάζεται σε διαφορετικό βαθμό. Ίσως να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι...

Στρες, Άγχος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Αυτοάνοσα νοσήματα από άγχος, Ανοσοποιητικό σύστημα, Θεραπεία, Αντιμετώπιση

Αυτοάνοσα νοσήματα και Άγχος – Στρες

Το στρες από μόνο του δεν αποτελεί νόσο, αλλά προκαλεί διάφορα νοσήματα και ασθένειες. Το 90% των ανθρώπων επισκέπτονται τον οικογενειακό τους γιατρό για ασθένειες...