Κάνε το Τεστ

Άγχος

Στρες, Άγχος, Αντιμετώπιση στρες, Τρόποι αντιμετώπισης άγχους, Αιτίες στρες. Οξύ στρες. Χρόνιο στρες. Συμπτώματα άγχους, Τεχνικές διαχείρισης άγχους

Στρες και άγχος: τρόποι αντιμετώπισης

Το στρες είναι μια εν μέρει φυσιολογική αντίδραση. Τα χαμηλά επίπεδα του στρες είναι υγιή όταν μας βοηθούν να αλλάξουμε και να εξελιχθούμε. Όμως όταν...

άγχος, κατάθλιψη. διαφορές άγχους και κατάθλιψης, τι είναι το άγχος, τι είναι η κατάθλιψη, συννοσηρότητα άγχους και κατάθλιψης

Διαφορές άγχους και κατάθλιψης

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο πολύ συχνές ψυχολογικές καταστάσεις. Αν και έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που έχουν αρνητική επίδραση...

ρίζες του άγχους, ρίζες της κατάθλιψης, αιτίες άγχους και κατάθλιψης, ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, χρόνιο στρες, οξειδωτικό στρες, δυσλειτουργία θυρεοειδή, φλεγμονή και πεπτικό,

Οι ρίζες του άγχους και της κατάθλιψης

Η ακριβής αιτία των αγχωδών διαταραχών και της κατάθλιψης δεν είναι γνωστή. Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα ο συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων παίζει σημαντικό...

Στρες και πεπτικό σύστημα, Νευρικό σύστημα του εντέρου, Πως το στρες επηρεάζει το πεπτικό σύστημα

Στρες και πεπτικό σύστημα

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού επηρεάζουν το 35-70% των ανθρώπων με τις γυναίκες να είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες. Δεν υπάρχει κάποια φυσική αιτία, όπως...

άγχος, διαχείριση άγχους, φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση του άγχους, πότε το άγχος είναι επιβλαβές

Φυσικοί τρόποι διαχείρισης του άγχους

Το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Περιλαμβάνει συναισθήματα ανησυχίας και φόβου. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί σε πνευματικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο. Όταν...

θεραπεία κατάθλιψης, θεραπεία άγχους, φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία, βελονισμός, ομοιοπαθητική

Θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος

Οι ψυχίατροι-ψυχοθεραπευτές έχουν στα χέρια τους πολλές θεραπευτικές μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και το άγχος. Είναι πολύ σημαντικό...

Φάρμακα για το άγχος, Ηρεμιστικά, Xanax, Ζαναξ, Φάρμακο για ψυχοσωματικά, Tavor, Lexotanil, Λεξοτανιλ, Bespar, Stedon

Φάρμακα για το άγχος / Αγχολυτικά – Ηρεμιστικά

Αν υποφέρετε από επίμονο στρες που επηρεάζει τη ζωή σας σε καθημερινή βάση, τα συμπτώματα που έχετε ίσως να οφείλονται σε κάποια διαταραχή άγχους. Οι...

Άγχος, Ανησυχία, Γνωσιακές στρεβλώσεις. Αρνητικές σκέψεις

Το άγχος και οι κρυμμένες αρνητικές σκέψεις

Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται σε όλη τους τη ζωή από τις αρνητικές σκέψεις τους. Πίσω από αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ίσως κρύβονται γνωσιακές στρεβλώσεις, δηλαδή διαχρονικά...

Άγχος υγείας, Αρρωστοφοβία, ΕΙΤΖ, AIDS, Σκλήρυνση, Καρκίνος, Νοσοφοβία

Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση, υποχόνδριος

Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και...

Στρες, Χρόνιο στρες, Συμπτωματα στρες, Πολύ έντονο στρες συμπτώματα, Αντιμετωπιση στρες, Stress, ψυχοσωματικα, αγχος, στομαχι, λαιμος, ψυχογενές στρες

Χρόνιο άγχος και στρες – συμπτώματα, αντιμετώπιση stress

Το στρες περιγράφεται ως ένα συναίσθημα ανησυχίας, μια κατάσταση όπου νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στα προβλήματα που μας έχουν κατακλύσει. Το υπερβολικό ή...