Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

οφέλη διακοπών, γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές, ποια είναι τα οφέλη των διακοπών, γιατί πρέπει να κάνουμε διακοπές, πως μας ωφελούν οι διακοπές, τα ψυχολογικά οφέλη των διακοπών

Τα ψυχολογικά οφέλη των διακοπών

Τα τελευταία δύο χρόνια λόγω της πανδημίας δεν είχαμε τη δυνατότητα να ταξιδέψουμε όσα θα θέλαμε. Τώρα όμως που τα πράγματα πάνε καλύτερα, ίσως να...

διακοπές, η αναγκαιότητα των διακοπών, σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι διακοπές, η ανάγκη των διακοπών, σημάδια burnout, αντιμετώπιση burnout

Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι αμέσως διακοπές

Η καθημερινότητα έχει πολλές προκλήσεις για όλους μας. Ποια είναι όμως τα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε φτάσει στα όρια του burnout; Μια ματιά στις...

Συνήθειες, Πως δημιουργούνται οι συνήθειες, Πως διαμορφώνονται οι συνήθειες, Δύναμη της συνήθειας, Πως μπορούμε να αλλάξουμε συνήθειες

Πως δημιουργούνται οι συνήθειες

Μια συνήθεια είναι μια πράξη που επαναλαμβάνουμε τακτικά και είναι δύσκολο να την αλλάξουμε. Μπορεί για παράδειγμα να τρώμε τα νύχια μας ή τα χείλη...

Ghosting, Γκοστινγκ, Τι είναι το ghosting, Γιατί κάνουν ghosting, Πιοι κάνουν ghosting, Πως το ξεπερνω, Απορριψη, Άντρες, Γυναίκες

Τι είναι το Ghosting;

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

victim blaming, τι είναι το victim blaming, γιατί κατηγορούμε το θύμα, πως επηρεάζει το victim blaming τα θύματα, αντιμετώπιση victim blaming

Το φαινόμενο του victim blaming

Το victim blaming είναι ένα φαινόμενο στο οποίο οι άνθρωποι αποδίδουν στα θύματα εγκλημάτων ευθύνες για όσα τους συνέβησαν. Το victim blaming επιτρέπει στους ανθρώπους...

γιατί πληγωνόμαστε, γιατί νιώθουμε πληγωμένοι, πως θα αντιμετωπίσουμε όσα μας πληγώνουν, τρόποι αντιμετώπισης συναισθηματικού πόνου

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε όσα μας έχουν πληγώσει;

Ο κάθε άνθρωπος σίγουρα έχει το δικό του τρόπο για να αποφύγει ή να ελαχιστοποιήσει το συναισθηματικό πόνο. Οι άνθρωποι που βιώνουν τραγωδίες χρησιμοποιούν το...

Το πάθος στη ζωή, Τι είναι το πάθος, Μια ζωή με πάθος, Πως θα ανακαλύψουμε το πάθος μας, Ποια είναι τα βήματα, Τρόποι για να ανακαλύψετε το πάθος σας

Βρες το πάθος στη ζωή σου!

Συχνά συγχέουμε το πάθος με την αποφασιστικότητα, την σιγουριά και την αγάπη. Αλλά το πάθος είναι μια ισχυρή επιθυμία που μπορεί να μας οδηγήσει σε...

νόημα της ζωής, ποιο είναι το νόημα της ζωής, πως θα ανακαλύψω το νόημα της ζωής, δημιούργησε το νόημα της ζωής σου

Ποιο είναι το νόημα της ζωής;

Είναι εύκολο να δούμε τα λάθη που κάναμε στο παρελθόν, τους ανθρώπους που χάσαμε, τα ανεκπλήρωτα όνειρα. Κάθε περίοδος της ζωής μας περιλαμβάνει κακές επιλογές,...

Αισιοδοξία, Απαισιοδοξία, Μύθοι για την αισιοδοξία, Μύθοι για την απαισιοδοξία, Αλήθειες για την αισιοδοξία, Αρνητικός τρόπος σκέψης, Θετικός τρόπος σκέψης

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση;

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αισιοδοξία έχει πολλά οφέλη στην σωματική και στην ψυχική υγεία, στις σχέσεις, στην καριέρα. Για περίπου τέσσερις δεκαετίες, οι...

Το ταξίδι της ζωής, Πως μπορούμε να απολαύσουμε το ταξίδι μας στη ζωή, Το μονοπάτι της ζωής. Πως θα χαράξεις το δικό σου μονοπάτι στη ζωή

Το ταξίδι της ζωής!

Η ζωή είναι ένα ταξίδι γεμάτο με αγάπη, δυσκολίες, όμορφες και άσχημες στιγμές. Πολλοί άνθρωποι περνούν μεγάλο κομμάτι της ζωής τους συγκρίνοντας τον εαυτό τους...