Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

παιδική ηλικία, εξερεύνηση παιδικής ηλικίας, η παιδική ηλικία καθορίζει την ενήλικη ζωή

Γιατί αξίζει να εξερευνήσουμε την παιδική μας ηλικία;

Ίσως η μεγαλύτερη προτεραιότητα στην παιδική ηλικία είναι να αποκτήσουμε εκπαίδευση. Στα πρώτα χρόνια της ζωής μας σπρώχνουμε να μάθουμε νέα πράγματα και να αποκτήσουμε...

Μοναξιά, Ο φόβος της μοναξιάς, Επιπτώσεις του φόβου της μοναξιάς, Φοβάστε να μείνετε μόνοι σας, Φοβάμαι ότι θα μείνω μόνη μου

Ο φόβος της μοναξιάς

Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε το φόβο της μοναξιάς, την εικόνα ενός άδειου σπιτιού, τα άδεια σαββατοκύριακα. Ιδίως καθώς μεγαλώνει κανείς, νιώθει πιο έντονα το...

σύνδρομο του χρυσού παιδιού, παιδική ηλικία, προσδοκίες γονέων από τα παιδιά

Το σύνδρομο του επιτυχημένου παιδιού

Συχνά σκεφτόμαστε ότι πολλά ψυχολογικά προβλήματα της ενήλικης ζωής προέρχονται από την έλλειψη αγάπης στα πρώιμα χρόνια της ζωής. Δεν ωριμάζουμε ψυχικά, μας κυριεύει η...

παιδική ηλικία, σημασία παιδικής ηλικίας, τραύματα παιδικής ηλικίας

Η σημασία της παιδικής ηλικίας

Η παιδική ηλικία μας ηλικία μας εκθέτει σε συναισθηματικά τραύματα, και αυτό γιατί η ωρίμανση και η παιδική ηλικία είναι παρατεταμένη, σε αντίθεση με τα...

Κατάθλιψη, διαταραχή της διάθεσης, Τύποι κατάθλιψης, Συναισθηματικό σοκ, Σημάδια συναισθηματικού σοκ, Αντιμετώπιση συναισθηματικού σοκ

Σημάδια που δείχνουν ότι είστε σε συναισθηματικό σοκ

Τι είναι το "συναισθηματικό σοκ"; Αυτός ο όρος δεν είναι κλινικός, αλλά χρησιμοποιείται στην καθομιλουμένη για να περιγραφούν τα έντονα συναισθήματα και οι αλλαγές στη...

γιατί θέλουμε να ξεχωρίζουμε, γιατί έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε ξεχωριστοί

Γιατί έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε εξαιρετικοί;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν η παιδική σας ηλικία σας άφησε με τα εφόδια της ψυχικής ισορροπίας; Ή κάποια στιγμή σας δημιουργήθηκε η εντύπωση ότι πρέπει...

νυχτερινή υπερφαγία, συμπτώματα νυχτερινής υπερφαγίας, αιτίες νυχτερινής υπερφαγίας, θεραπεία νυχτερινής υπερφαγίας

Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας;

Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας είναι μια διατροφική διαταραχή που έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα να ξυπνούν αρκετές φορές μέσα στη νύχτα και να μην μπορούν...

συναισθηματικη πεινα, συναισθηματική κατανάλωση φαγητού, αντιμετώπιση συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού

Συναισθηματική πείνα

Το φαγητό προσωρινά μας κάνει να νιώθουμε καλά, καθώς όταν τρώμε απελευθερώνονται νευροδιαβιβαστές (όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη) και έτσι ενεργοποιείται το κομμάτι του...

αυτοαμφισβήτηση, αμφιβολίες για τον εαυτό

Αυτοαμφισβήτηση

Έχετε βιώσει το συναίσθημα ότι θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα αλλά ανησυχείτε ότι δεν θα επιτύχετε; Αυτό το συναίσθημα της αυτοαμφισβήτησης είναι εμπόδιο μόνο όταν...

κλάμα, θεραπευτικό κλάμα, πως βοηθά το θεραπευτικό κλάμα

To κλάμα βοηθά στην γιατρειά της ψυχής

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το κλάμα σαν σημάδι αδυναμίας, αλλά το κλάμα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική (και σωματική) υγεία. Είμαστε το μόνο...