Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

διακοπές, σημασία διακοπών, γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές, οφέλη διακοπών

Γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τις διακοπές. Είναι μια ευκαιρία να χαλαρώσουν και να αποφορτιστούν από το άγχος της καθημερινότητας. Οι διακοπές μειώνουν τις πιθανότητες για έμφραγμα...

αυτοεκτίμηση, σημασία αυτοεκτίμησης, αυτοεκτίμηση και άγχος, αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη, πως επηρεάζει η αυτοεκτίμηση τη ζωή , καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης

Η σημασία της αυτοεκτίμησης

Η θετική εικόνα του εαυτού μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πως νιώθετε και στη φροντίδα του εαυτού σας. Σίγουρα θα ακούτε συχνά την έκφραση,...

Σύνδρομο του απατεώνα, Τι είναι το σύνδρομο του απατεώνα, Imposter syndrome, Σημάδια συνδρόμου του απατεώνα, Τύποι συνδρόμου απατεώνα, Παράγοντες κινδύνους συνδρόμου απατεώνα, Θεραπεία συνδρόμου απατεώνα, Αντιμετώπιση συνδρόμου απατεώνα

Το σύνδρομο του απατεώνα

Το σύνδρομο του απατεώνα αναφέρεται σε μια εσωτερική εμπειρία στην οποία κάποιος πιστεύει ότι η επιτυχία του οφείλεται σε τυχαία γεγονότα, ότι είναι ανεπαρκής και...

νοοτροπία θύματος, τι είναι η νοοτροπία του θύματος, σημάδια νοοτροπίας θύματος, πεποιθήσεις νοοτροπίας θύματος, συμπεριφορές νοοτροπίας θύματος, αιτίες νοοτροπίας θύματος, αντιμετώπιση νοοτροπίας θύματος

Νοοτροπία του θύματος

Νιώθετε συνεχώς ότι δεν έχετε τον έλεγχο σε όσα συμβαίνουν στη ζωή σας ή ότι παίρνουν οι άλλοι τις αποφάσεις για εσάς; Ή νιώθετε ότι...

χρόνος με τον εαυτό, γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας, οφέλη χρόνου με τον εαυτό, γιατί είναι δύσκολο κάποιος να μένει μόνος του, σημασία χρόνου με τον εαυτό

Γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας;

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα και η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την σωματική μας υγεία. Ωστόσο, ο χρόνος που περνάμε...

body shaming, τι είναι το body shaming, στοιχεία για το body shaming, πως το body shaming επηρεάζει την ψυχική υγεία, γιατί είναι επικίνδυνο το ody shaming

Body shaming: τι είναι και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Δυστυχώς κρίνουμε ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του και τους ανθρώπους από τις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στις μέρες μας, η εικόνα...

Gaslighting, Τι είναι το gaslighting, Ελληνικά, Σημάδια gaslighting, Γιατί κάνουν gaslighting, Συναισθηματική κακοποίηση, Σωματική κακοποίηση, Επιδράσεις gaslighting, Αντιμετώπιση, Ψυχοθεραπεία για το gaslighting, Ποιος κάνει gaslighting, Σχέσεις, Παραδείγματα

Gaslighting: σημάδια, παραδείγματα, αντιμετώπιση

Το gaslighting στα ελληνικά σημαίνει τακτικές ψυχολογικής χειραγώγησης μέσω των οποίων ένα άτομο προσπαθεί να αποκτήσει δύναμη και να κάνει τα θύματα να αναρωτιούνται για...

Η αξία της φιλίας, Φιλία, Αληθινή φιλία, Πραγματική φιλία, Χαρακτηριστικά υγιών σχέσεων, Πως θα δημιουργήσετε πραγματικούς φίλους

Η αξία της ουσιαστικής φιλίας

Μια υγιής και ουσιαστική φιλία έχει τεράστια αξία και είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μας. Όλοι χρειαζόμαστε φίλους. Είναι ζωτικής σημασίας για...

Αλεξιθυμία, Τι είναι η αλεξιθυμία, Συμπτώματα αλεξιθυμίας, Αιτίες αλεξιθυμίας, Θεραπεία αλεξιθυμίας

Αλεξιθυμία: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Η αλεξιθυμία είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας και χαρακτηρίζεται από την αδυναμία αναγνώρισης και περιγραφής των συναισθημάτων. Τα άτομα με αλεξιθυμία, τυπικά δεν μπορούν να περιγράψουν...

φόβος της αποτυχίας, φόβος αποτυχίας, συμπτώματα φόβου αποτυχίας, αντιμετώπιση φόβου αποτυχίας

Φόβος της αποτυχίας

Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένας παράλογος και επίμονος φόβος για την αποτυχία. Μερικές φορές αυτός ο φόβος μπορεί να προκύπτει από συγκεκριμένες καταστάσεις. Σε...