Κάνε το Τεστ

Ψυχοθεραπεία

Χωρισμός, Σχέσεις, Ψυχοθεραπεία για το χωρισμό, Τι λένε οι ψυχολόγοι για το χωρισμό

Ψυχοθεραπεία για το χωρισμό και τις σχέσεις

Tο να χωρίσει κάποιος από μια μακροχρόνια σχέση, είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή. Η απώλεια της συντροφικότητας και της αγάπης είναι μία...

Θεραπεία σχημάτων, Ψυχοθεραπεία, Μοντέλο 18 σχημάτων, Αποτελεσματικότητα θεραπείας σχημάτων, Schema therapy

Θεραπεία σχημάτων

Η θεραπεία σχημάτων (Schema Therapy) αποτελεί μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει την γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, την θεραπεία Gestalt και την ψυχαναλυτική σκέψη. Είναι σχεδιασμένη ειδικά...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, οικογενειακή ψυχοθεραπεία σχέσεις, προβλήματα στις σχέσεις

Ψυχοθεραπεία ζεύγους και οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Όταν οι λέξεις ʺγάμοςʺ, ʺοικογένειαʺ και ʺψυχοθεραπείαʺ μπαίνουν όλες στην ίδια πρόταση, συχνά υποθέτουμε ότι τα πράγματα σε αυτή τη συγκεκριμένη σχέση δεν πάνε και...

Άγχος, Ψυχοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία για το άγχος

Ψυχοθεραπεία για το άγχος

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εξερευνά όχι μόνο τις αφορμές, αλλά και τις πραγματικές αιτίες που σας...

Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική, Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικότερος όρος, που περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία. Ο κύριος στόχος της θεραπείας συζήτησης είναι να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα...

οικογενειακή ψυχοθεραπεία, πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία, ποιοι ωφελούνται από την οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Τι είναι η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;

Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι ένας κλάδος της ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται σε οικογένειες και ζευγάρια που θέλουν να εξελίξουν ή να επουλώσουν τις σχέσεις τους. Δίνει...

Γνωσιακές προκαταλήψεις, Gognitive bias

Γνωσιακή προκατάληψη (cognitive bias)

Γνωσιακή προκατάληψη (cognitive bias) Οι γνωσιακές προκαταλήψεις (που ονομάζονται επίσης "γνωστικές προκαταλήψεις") είναι ψυχολογική τάσεις που οδηγούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο σε λανθασμένα συμπεράσματα, καθώς βασίζονται διάφορες...

ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτικό ταξίδι, σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία

Το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι

Τελικά τι είναι η ψυχοθεραπεία; Με την ψυχοθεραπεία οι θεραπευόμενοι σταδιακά ʺβουτούν μέσα στην ψυχή τουςʺ και βλέπουν κατάματα τα προβλήματα και τον εσωτερικό τους...

Αυτοεκτίμηση, Αυτοπεποίθηση, Ψυχοθεραπεία

Πως μπορώ να αυξήσω την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή μου;

Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση αποτελούν την συνολική εικόνα του εαυτού μας. Τα επίπεδα της αυτοεκτίμησης που διαθέτουμε μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της ζωής...

ομαδική ψυχοθεραπεία, οφέλη ομαδικής ψυχοθεραπείας

Οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας

Η ομαδική ψυχοθεραπεία συμπληρώνει την ατομική ψυχοθεραπεία και αντίστροφα, δίνοντας στον θεραπευόμενο τη δυνατότητα να ενσωματώσει γνώσεις και από την ομαδική και την ατομική ψυχοθεραπεία...