Ψυχοθεραπεία
ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ – μήπως είναι η Ψυχοθεραπεία η λύση;
Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο νόσημα που κατακλύζει τον ασθενή με πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος. Ο πόνος αυτός είναι χρόνιος και μπορεί να...
Απορίες για την ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία για τους περισσότερους ανθρώπους μοιάζει σαν μια άλλη μορφή συζήτησης ανάμεσα σε δύο ή περισσότερους ανθρώπους. Βέβαια, η ψυχοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από...
Ποιος είναι ο στόχος της ψυχοθεραπείας;
Η πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν είναι, "ποιος είναι ο σκοπός της ψυχοθεραπείας;" και "νομίζετε ότι χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;" Η ψυχοθεραπεία περιβάλλεται από πολλές αρνητικές...
Η θεραπευτική αξία των κινηματογραφικών ταινιών
Οι διάφορες μορφές τέχνης και τα βιβλία μπορεί να αποτελέσουν πολύτιμα εργαλεία στην ψυχοθεραπεία, στο να βοηθήσουν τους θεραπευόμενους να επιτύχουν τους στόχους τους και...
Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση, υποχόνδριος
Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και...
Ψυχοεκπαίδευση / Psychoeducation
Η ψυχοεκπαίδευση (psychoeducation) αναφέρεται στη διαδικασία παροχής πληροφοριών και εκπαίδευσης, σχετικά με θέματα που αφορούν την υγεία, όπως για παράδειγμα ψυχικές παθήσεις ή καταστάσεις που...
Ψυχολογία – ξεχωρίζοντας το “τώρα” και το “τότε”
Οι άνθρωποι στη συντριπτική πλειοψηφία αναζητούν τη βοήθεια της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας όταν φτάνουν σε μία κρίση. Μία κρίση που μπορεί να σχετίζεται με...
Πραγματικά αποτελεσματική ψυχοθεραπεία
Υπάρχει μια μερίδα θεραπευτών και πολλοί θεραπευόμενοι που θεωρούν ότι το να εξερευνήσει κανείς το παρελθόν είναι χάσιμο χρόνου. Υποστηρίζουν ότι αφού το "να μιλάει...
Θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή. Είναι πολύ πιο συχνή από όσο νομίζουν οι άνθρωποι, επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους και ίσως διπλάσιο...
Ολοκλήρωση και τερματισμός ψυχοθεραπείας
Μπορεί να θέλουμε να σταματήσουμε την ψυχοθεραπεία για πάρα πολλούς λόγους: μπορεί να νιώθουμε ότι δεν την έχουμε πλέον ανάγκη, νιώθουμε ότι δεν ταιριάζουμε με...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά