Κάνε το Τεστ

Άγχος

Κλιματική κρίση, Οικολογικό άγχος, Τι είναι το οικολογικό άγχος, Επιδράσεις κλιματικής κρίσης, Επιπτώσεις κλιματικής αλλαγής, Eco anxiety, Συμπτώματα οικολογικού άγχους, Αντιμετώπιση οικολογικού άγχους, ανησυχία για το περιβάλλον, Άγχος για το περιβάλλον

Κλιματική κρίση και οικολογικό άγχος

Κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη σκληρή πραγματικότητα της κλιματικής αλλαγής. Υπάρχουν χώρες που ήδη βιώνουν τις επιδράσεις της κλιματικής κρίσης. Για πολλούς από εμάς,...

το άγχος με κρατά ξύπνιο το βράδυ, αγχος, αυπνια, σκεψεις

Το άγχος με κρατά ξύπνιο το βράδυ

Δεν είναι ασυνήθιστο πολλοί άνθρωποι που έχουν στρες να έχουν έντονη ανησυχία το βράδυ. Μερικές φορές το άγχος είναι τόσο έντονο που μπορεί να μένουν...

Ηρεμιστικά, Ηρεμιστικα, Αγχολυτικά, Αγχολυτικά, Αγχολυτικά χάπια, Xanax, Lexotanil, Tavor, Ζάναξ, Zanax, Αγχος, Φάρμακα, Φυτικό, Βενζοδιαζεπίνες, Συνταγή

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για το άγχος; Ηρεμιστικά, Αγχολυτικά χάπια

Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο φάρμακο για το άγχος", τα καλύτερα ηρεμιστικά χάπια. Για να απαντήσει κάποιος σε αυτό το ερώτημα πρέπει να...

Αγχώδης κολίτιδα, Τι είναι η αγχώδης κολίτιδα, Άγχος και κολίτιδα, Ελκώδης κολίτιδα, Συμπτώματα κολίτιδας, Άγχος και κολίτιδα, Στρες και κολίτιδα, Επίδραση του στρες στην κολίτιδα, Αντιμετώπιση κολίτιδας, Θεραπεία κολίτιδας, Αντιμετώπιση αγχώδους κολίτιδας

Αγχώδης κολίτιδα

Αν και το στρες δεν είναι η κύρια αιτία της ελκώδους κολίτιδας, τα στοιχεία δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες και το άγχος μπορεί να επιδεινώνει...

Υπερανάλυση, Μηρυκασμός σκέψεων, Ανησυχία, Γιατί ανησυχώ συνέχεια, Γιατί κάνω συνέχεια αρνητικές σκέψεις, Κοινωνικό άγχος και μηρυκασμός σκέψεων, Άγχος υγείας, Αιτίες υπερανάλυσης, Αιτίες μηρυκασμού σκέψεων, Αντιμετώπιση υπερανάλυσης, Αντιμετώπιση μηρυκασμού σκέψεων, Αντιμετώπιση ανησυχίας

Υπερανάλυση και μηρυκασμός σκέψεων

Η υπερανάλυση και ο μηρυκασμός σκέψεων, είναι σα να έχει κολλήσει το μυαλό, αναπαράγοντας γεγονότα του παρελθόντος ή αναλύοντας με αγωνία αρνητικά φανταστικά σενάρια. Αυτές...

αγχώδης γαστρίτιδα, συμπτώματα αγχώδους γαστρίτιδας, αιτίες αγχώδους γαστρίτιδας, θεραπεία αγχώδους γαστρίτιδας

Αγχώδης γαστρίτιδα

Συχνά χρησιμοποιούμε την έκφραση "νιώθω πεταλούδες στο στομάχι". Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς τα συναισθήματα και η υγεία του γαστρεντερικού είναι άμεσα συνδεδεμένα. Συναισθήματα όπως...

Μπορεί να θεραπευτεί το άγχος, Θεραπεία άγχους, Αντιμετώπιση άγχους, Διαταραχές άγχους, Τύποι άγχους, Πως μπορώ να σταματήσω το άγχος, Πως μπορώ να αντιμετωπίσω το άγχος

Μπορεί να θεραπευτεί το άγχος;

Το άγχος πολλές φορές μας ακινητοποιεί. Μας τρομάζει και παρεμβαίνει σε οτιδήποτε κάνουμε στην καθημερινότητα (ή προσπαθούμε να κάνουμε). Αν ένα άτομο έχει γενικευμένη αγχώδη...

Αλκοόλ και κατάθλιψη, Ποια είναι η σύνδεση ανάμεσα στο αλκοόλ και στην κατάθλιψη, Αλκοολισμός, Ποτά, Ποτό, Οινόπνευμα, Εθισμός, Εξάρτηση

Αλκοόλ και κατάθλιψη: μια αμφίδρομη σχέση

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι πίνουν αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους, δηλαδή να "πνίξουν τον πόνο τους" για τη ζωή τους, όπως για παράδειγμα...

Τρέμουλο στο σώμα, Τρέμουλο λόγω άγχους, Άγχος και τρέμουλο, Αιτίες, Εσωτερικό τρέμουλο στο σώμα, Αντιμετώπιση

Τρέμουλο στο σώμα

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλεί νευρικότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, και μυϊκή ένταση. Το άγχος μπορεί να...

άγχος για μικροπράγματα, ανησυχία για μικροπράγματα, πως μπορώ να διατηρώ την ψυχραιμία μου, συμβουλές για να παραμένετε ψύχραιμοι, τεχνικές για να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, ανησυχία για μικροπράγματα

Μικροπράγματα και το άγχος στη ζωή μας

Σίγουρα στην καθημερινότητα υπάρχουν καταστάσεις που μας προκαλούν στρες, όμως το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε για να παραμείνουμε ήρεμοι είναι να θέσουμε σωστές προτεραιότητες....