Άγχος
Διαβήτης: ένα χρόνιο ψυχολογικό στρες
Το στρες για το διαβήτη είναι κάτι που νιώθουν πολλοί άνθρωποι που παλεύουν με το διαβήτη. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος αντιδρά σε...
Κλιματική αλλαγή, κατάθλιψη και κλιματικό άγχος
Η κλιματική αλλαγή είναι μια πραγματικότητα και απειλεί το μέλλον της γης. Αυτή η αλήθεια μπορεί να έχει σημαντικές ψυχολογικές επιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους, ένα...
Αλκοόλ και κατάθλιψη: μια αμφίδρομη σχέση
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι πίνουν αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους, δηλαδή να "πνίξουν τον πόνο τους" για τη ζωή τους, όπως για παράδειγμα...
Επιχείλιος έρπης: από άγχος, στρες ή θλίψη
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του επιχείλιου έρπη (ιός του απλού έρπητα, herpes labialis, HSV-1 ). Αυτοί περιλαμβάνουν περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο κρύος...
Υποχόνδριος
Οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή νιώθουμε ανησυχία για μερικά συμπτώματα που νιώθουμε, αν και με ένα παυσίπονο αντιμετωπίζονται. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν...
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους
Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με τα στοιχεία το 62% των ανθρώπων εμφανίζει στρες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το 31%...
Ψυχαναγκασμός
Ο ψυχαναγκασμός περιγράφει μια συμπεριφορά που σκοπό έχει την ανακούφιση του άγχους, ενός άγχους που προέρχεται από κάποια ιδεοληψία. Οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί χαρακτηρίζουν...
Άγχος, ψυχολογία και δυσκοιλιότητα
Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας με διαφορετικούς τρόπους. Είναι πολύ σύνηθες το στρες να προκαλεί δυσκοιλιότητα και...
Πόσο στρες αντέχετε και γιατί;
Το στρες της καθημερινότητας πολλές φορές είναι τόσο έντονο που μπορεί να μας παραλύει. Έχετε παρατηρήσει ποτέ τον εαυτό σας να νιώθει στρες ή ότι...
Υπεριδρωσία και άγχος
Η εφίδρωση είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του σώματος για να διατηρεί την θερμοκρασία χαμηλή. Η σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και στην εφίδρωση είναι πολύπλοκη, καθώς...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά