Κάνε το Τεστ

Άξονας Εντέρου-Εγκεφάλου

Η ψυχολογία επηρεάζει άμεσα το πεπτικό σύστημα μέσω του άξονα εντέρου-εγκεφάλου (Gut-Brain Axis). Το έντερο, συχνά αποκαλούμενο “δεύτερος εγκέφαλος”, επηρεάζεται βαθιά από το χρόνιο στρες και τις συναισθηματικές εντάσεις, οι οποίες μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν γαστρεντερικές παθήσεις, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο δυσφορίας. Η αντιμετώπιση της ψυχολογικής συνιστώσας μέσω της ψυχοθεραπείας βοηθά σημαντικά στη ρύθμιση της λειτουργίας του πεπτικού.
 
Τα άρθρα της ενότητας εστιάζουν στην ψυχοσωματική διάσταση των παθήσεων. Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά τη διάγνωση και τις εξετάσεις που παρέχει ένας ειδικός Γαστρεντερολόγος.

Γιαούρτι και ευερέθιστο έντερο, Ευερέθιστο έντερο, Διατροφή και ευερέθιστο έντερο, Γάλα και ευερέθιστο έντερο, Βοηθά το γιαούρτι στο ευερέθιστο έντερο, Ποιο είναι το καλύτερο γιαούρτι για το ευερέθιστο έντερο, Κεφίρ και ευερέθιστο έντερο, Κάνει καλό το κεφίρ στο ευερέθιστο έντερο, οφέλη κεφίρ στο έντερο, Προβιοτικά και ευερέθιστο έντερο

Γιαούρτι και ευερέθιστο έντερο

Το ευερέθιστο έντερο (IBS) προκαλεί πόνο, φούσκωμα και μεταβολές στις κενώσεις, και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Το γιαούρτι μπορεί να...

Μέλι και ευερέθιστο έντερο, Μέλι και συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, Ευερέθιστο έντερο, Σπαστική κολίτιδα, Δυσανεξία στη φρουκτόζη, Σύνδρομο υπερανάπτυξης βακτηρίων του λεπτού εντέρου, Οφέλη μελιού στο έντερο, Πόσο μέλι μπορώ να καταναλώνω αν έχω ευερέθιστο έντερο

Μέλι και ευερέθιστο έντερο

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια και λειτουργική διαταραχή του εντέρου που επηρεάζεται από το τι τρώει και πως τρώει κάποιος. Αν και το κάθε...

Υγεία του εντέρου και ευεξία, Μικροβίωμα του εντέρου, Λειτουργίες του εντέρου, Διαταραχές στην ισορροπία του μικροβιώματος, Συμβουλές για την υγεία του εντέρου

Υγεία του εντέρου και ευεξία

Με μήκος περίπου 7 μέτρα, το έντερο είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας. Φιλοξενεί ένα πολύπλοκο οικοσύστημα από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που συνθέτουν την χλωρίδα...

αγχώδης γαστρίτιδα, συμπτώματα αγχώδους γαστρίτιδας, αιτίες αγχώδους γαστρίτιδας, θεραπεία αγχώδους γαστρίτιδας

Αγχώδης γαστρίτιδα

Συχνά χρησιμοποιούμε την έκφραση "νιώθω πεταλούδες στο στομάχι". Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς τα συναισθήματα και η υγεία του γαστρεντερικού είναι άμεσα συνδεδεμένα. Συναισθήματα όπως...

Άγχος και δυσκοιλιότητα, Σύνδεση άγχους και δυσκοιλιότητας, Άξονας εντέρου-εγκεφάλου, Εντερικό νευρικό σύστημα, Τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα, Τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας, Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Άγχος, ψυχολογία και δυσκοιλιότητα

Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας με διαφορετικούς τρόπους. Είναι πολύ σύνηθες το στρες να προκαλεί δυσκοιλιότητα και...

Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου, ΙΦΝΕ

Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου (ΙΦΝΕ)

Τα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι μια κατηγορία φλεγμονωδών νοσημάτων που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό τις χρόνιες και υποτροπιάζουσες εκδηλώσεις. Είναι αξιοσημείωτο το...

Ευερέθιστο έντερο, Σπαστικη κολιτιδα, Αγχωδης κολιτιδα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου / Σπαστική κολίτιδα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ, σπαστική κολίτιδα ή ευερέθιστο κόλον) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο και προκαλεί πόνο και προβλήματα στη λειτουργία...

Γαστρίτιδα και στρες, Άγχος

Στρες και γαστρίτιδα

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος είναι τα πιο συχνά συμπτώματα του άγχους και της ανησυχίας. Όλοι μας έχουμε νιώσει σφίξιμο στο στομάχι σε περιόδους στρες. Οι...

Διαταραχές γαστρεντερικού, Άγχος, Ψυχικές διαταραχές, Διαταραχές γαστρεντερικού και Ψυχικές διαταραχές, Σύνδεση εγκεφάλου-στομάχου, Προβιοτικά

Οι διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος συμβάλλουν στην εμφάνιση ψυχικών διαταραχών

Η ψυχική και η σωματική μας υγεία είναι εξίσου σημαντικές. Πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας έχουν συνδεθεί με νοσήματα όπως ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως...

Στρες και πεπτικό, Στρες, Διαταραχές πεπτικού, Πως το στρες επηρεάζει την πέψη, Σύνδεση εγκεφάλου-πεπτικού, Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, Δυσπεψία, Έλκος στομάχου, Ελκώδης κολίτιδα, Τρόποι αντιμετώπισης

Στρες και διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Το στρες μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Όλοι έχουμε νιώσει σφίξιμο στο στομάχι σε περιόδους έντονου στρες. Πώς το στρες επηρεάζει την...