Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

Ψυχολόγος Χολαργός

Ψυχολόγος – Χολαργός

Ο κ.Βάθης είναι ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής και έχει συνεργάτες ψυχολόγους προς τους οποίους γίνονται παραπομπές, όταν για τους θεραπευόμενους είναι απαραίτητη η μακροχρόνια ψυχολογική θεραπεία. Ο...

άγχος, ανησυχία, κορωνοιός, φυσιολογικό άγχος, υπερβολικό άγχος, γιατί νιώθουμε τόσο άγχος , τρόποι αντιμετώπισης άγχους

Η ανησυχία και το άγχος στις μέρες μας

Ανεξάρτητα από ποιες πηγές ενημερώνεστε, internet, τηλεόραση, ραδιόφωνο, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας προκαλούν στρες. Η πανδημία του κορωνοϊού και οι ακόλουθες...

αποδοχή εαυτού, αγκαλιάστε τον εαυτο σας

Αγκάλιασε τις ατέλειες σου

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια εικόνα για τον εαυτό τους σύμφωνα με όσα θέλουν οι άλλοι. Σκέφτονται τι περιμένουν οι άλλοι από αυτούς ή πως θα...

ρεφλεξολογία, τι είναι η ρεφλεξολογία, οφέλη ρεφλεξολογίας, πως λειτουργεί η ρεφλεξολογία, είναι η ρεφλεξολογία ασφαλής

Ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων, μια μορφή μασάζ, στα πέλματα, στα χέρια και στα αυτιά. Βασίζεται στη...

Osho, Η ζωή του Osho, Όσο, Φιλοσοφία Osho, Αποφθέγματα, Ρητά

Η ζωή του Osho

Ο Osho (προφέρεται Όσο) γεννήθηκε το 1931 στην Κεντρική Ινδία. Ήταν ένας φιλόσοφος που έγινε ηγέτης μιας νέας πνευματικής κίνησης παγκοσμίως. Σε ηλικία 21 ετών...

Αρνητικά συναισθήματα, Αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων, Τρόποι αντιμετώπισης αρνητικών συναισθημάτων, Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα

Αυτό είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους: Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα όταν νιώθουμε άγχος ή είμαστε πληγωμένοι; Θα έπρεπε να...

Μυελίνη, Τι είναι η μυελίνη, Πότε καταστρέφεται η μυελίνη

Τι είναι η μυελίνη;

Η μυελίνη είναι ένα περίβλημα που σχηματίζει μια μονωτική και προστατευτική επικάλυψη γύρω από τις νευρικές ίνες. Η μυελίνη είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική...

σχέσεις, ζευγάρι, διαφωνίες στη σχέση, συγκρούσεις στη σχέση, αντιμετώπιση διαφωνιών στη σχέση

Διαφωνίες στη σχέση

Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες όταν ζούμε με έναν άλλο άνθρωπο, αλλά αν ένας καβγάς καταλήγει σε δάκρυα ή δυναμώνει τη σχέση εξαρτάται από το πως...

ευτυχία, τι σημαίνει ευτυχία, ικανοποίηση στη ζωή, ευγνωμοσύνη

Τι σημαίνει ευτυχία για εσάς;

Ζούμε σε μια κοινωνία που έχει εμμονή με την "ευτυχία", συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις, με πρόσωπα που γελούν στην τηλεόραση ή μας δίνουν συμβουλές για...

Αναποφασιστικότητα, Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις, Που οφείλεται η αναποφασιστικότητα, Μειονεκτήματα αναποφασιστικότητας, Αντιμετώπιση αναποφασιστικότητας, Συνέπειες, Πως ξεπερνώ την αναποφασιστικότητα

Αντιμετωπίστε την αναποφασιστικότητα

Σας έχει τύχει να μην μπορείτε να διαλέξετε ρούχα για να πάτε σε ένα πάρτι; Παραλύετε όταν προσπαθείτε να αποφασίσετε αν θα δεχτείτε ή όχι...