Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

Το παράδοξο του χιμπατζή, Ο χιμπατζής μέσα μας, Η συναισθηματική μας φύση, Η ανθρώπινη φύση

Το παράδοξο του χιμπατζή: τα συναισθήματα και η ανθρώπινη φύση μας

Το παράδοξο του χιμπατζή είναι μια θεωρία σχετικά με τον τρόπο που οι αμφιβολίες για τον εαυτό μας και οι παράλογες, παρορμητικές συμπεριφορές έχουν αρνητική...

Κανναβιδιόλη, Χρόνιος πόνος, Αρθρίτιδα, Καρκίνος, Χρήσεις κανναβιδιόλης

Κανναβιδιόλη και χρόνιος πόνος

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια ένωση που υπάρχει φυσιολογικά στην κάνναβη και δεν προκαλεί την "ευεξία" που συχνά συνδέεται με την κάνναβη. Αυτό το συναίσθημα...

Ίρβιν Γιάλομ, σπουδές Ίρβιν Γιάλομ, συγγραφικό έργο Ίρβιν Γιάλομ, ομαδική ψυχοθεραπεία Ίρβιν Γιάλομ

Ίρβιν Γιάλομ

Ο Ίρβιν Γιάλομ είναι ψυχίατρος και έχει γράψει πολλά βιβλία για την υπαρξιακή ψυχοθεραπεία. Ο Ίρβιν Γιάλομ γεννήθηκε 13 Ιουνίου 1931, στην Ουάσινγκτον. Οι γονείς του...

γιατί δεν μας αρέσει να μας λένε τι να κάνουμε, αυτονομία, ατομική ελευθερία

Γιατί δεν μας αρέσει να μας λένε τι να κάνουμε;

Γιατί αντιδρούμε αρνητικά όταν οι άλλοι μας λένε τι να κάνουμε; Αυτή η ερώτηση είναι πολύ επίκαιρη καθώς φαίνεται να εμφανίζουμε μια αντίσταση στις οδηγίες...

υπερφαγία, διαταραχή υπερφαγίας, αιτίες υπερφαγίας, θεραπεία υπερφαγίας

Τι είναι η διαταραχή υπερφαγίας;

Ο καθένας μας μπορεί να φάει παραπάνω κάποιες φορές. Όμως η διαταραχή της υπερφαγίας είναι μια διαφορετική κατάσταση. Ίσως να σας συμβαίνει αν τρώτε πολύ...

Κατάθλιψη, Εγκέφαλος, Φλεγμονή

Η κατάθλιψη επηρεάζει τον εγκέφαλο

Υπολογίζεται ότι περίπου 16 εκατομμύρια ενήλικες έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή τους. Καθώς η κατάθλιψη επηρεάζει ένα άτομο ψυχολογικά, μπορεί να επηρεάσει...

απομόνωση, κοινωνική απομόνωση, μοναξιά, συμπτώματα απομόνωσης

Η απομόνωση επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Αν και η κοινωνική απόσταση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσουμε τη διασπορά των ιών, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης,...

φροντίστε τον εαυτό σας, η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωισμός

Δεν είναι εγωιστικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας

Εγωισμός είναι να σκέφτεστε μόνο τις προσωπικές σας επιθυμίες και το προσωπικό σας όφελος χωρίς να νοιάζεστε για τους άλλους. Αλλά δεν είναι όλα στη...

θυρεοειδής, θυρεοειδής και κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμός

Θυρεοειδής και κατάθλιψη

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο λαιμό μας, ακριβώς μπροστά από το λάρυγγα και παράγει ορμόνες που είναι ουσιαστικές για τη μετατροπή της τροφής...

Διαταραχή προσαρμογής, Συμπτώματα διαταραχής προσαρμογής, Γεγονότα που προκαλούν διαταραχή προσαρμογής, Αντιμετώπιση διαταραχής προσαρμογής

Διαταραχή προσαρμογής

Η διαταραχή προσαρμογής παρατηρείται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ή να προσαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που του προκαλεί στρες, μια μεγάλη αλλαγή στη...