Κάνε το Τεστ

Αυτοβελτίωση

Τα λάθη που μας στοιχειώνουν, Λάθη στη ζωή, Αυτοσυγχώρεση, Βήματα προς την αυτοσυγχώρεση, Πως να ξεπεράσω τα λάθη μου, τρόποι για να ξεπεράσω τα λάθη μου, Γιατί είναι δύσκολη η συγχώρεση του εαυτού

Τα λάθη που μας στοιχειώνουν

Όλοι μας κάνουμε λάθη, είναι αναπόφευκτο λόγω της ανθρώπινης φύσης μας. Και πάντα κάτι έχουμε να μάθουμε από αυτά, είτε μικρά, είτε μεγάλα. Όμως, τα πολύ...

Συνεχής αυτοβελτίωση, Αυτοβελτίωση, Τρόποι για να βελτιώνεσαι καθημερινά, προσωπική εξέλιξη, Πρακτικές αυτοβελτίωσης, Τρόποι αυτοβελτίωσης

Συνεχής αυτοβελτίωση

Η συνεχής αυτοβελτίωση είναι μια διαδικασία που διαρκεί για μια ζωή. Για αυτό υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να βελτιώνεις τον εαυτό σου...

Ενσυναίσθηση, Διαχείριση ενσυναίσθησης, Τι είναι η ενσυναίσθηση, Τύποι ενσυναίσθησης, Συναισθηματική ενσυναίσθηση, Γνωστική ενσυναίσθηση, Υγιής ενσυναίσθηση, Υπερβολική ενσυναίσθηση, Έλλειψη ενσυναίσθησης, Καλλιέργεια ενσυναίσθησης

Ενσυναίσθηση – απαραίτητη η διαχείριση

Η ενσυναίσθηση μας βοηθά να κατανοήσουμε και να συνδεθούμε καλύτερα με τους άλλους, αλλά και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Η ενσυναίσθητη είναι ουσιαστική...

Εν οίδα ότι ουδέν οίδα, Σωκράτης, Γνώση, Φιλοσοφία και γνώση, ο εχθρός της γνώσης, Άγνοια και γνώση, Περιέργεια και μάθηση

Εν οίδα ότι ουδέν οίδα

Η φράση “εν οίδα ότι ουδέν οίδα” σημαίνει “ένα μόνο ξέρω, ότι δεν ξέρω τίποτα” αποδίδεται στον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Σωκράτη, και είναι μια από...

LIFO, Λιφο, Μέθοδος Lifo, Εφαρμογή μεθόδου LIFO, Οφέλη μεθόδου LIFO, Μέθοδος LIFO και προσωπική εξέλιξη

LIFO

Το LIFO - Life orientation method είναι μια μέθοδος που επικεντρώνεται στην θετική αλλαγή της συμπεριφοράς και των δυνατοτήτων, και ξεχωρίζει στο συνεχώς μεταβαλλόμενο τοπίο...

Γενεαλογικό δέντρο, Σημασία γενεαλογικού δέντρου, Γιατί έχει σημασία να γνωρίζετε τις ρίζες σας, Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε από που προερχόμαστε, Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε, Πως θα ανακαλύψω τις ρίζες μου

Γενεαλογικό δέντρο

Το παρελθόν είναι παρελθόν. Έτσι, γιατί κάποιος να θέλει να μάθει για την προγιαγιά του ή την καταγωγή της οικογένειας του; Μερικοί άνθρωποι ίσως να...

Mbsr, Τι είναι το mbsr, Mindfulness και stress, Tι περιλαμβάνει το mbsr , Τεχνικές mbsr, Οφέλη mbsr, Μειονεκτήματα mbsr, Σε ποια θέματα βοηθά το mbsr

MBSR – ενσυνειδητότητα και στρες

Το πρόγραμμα MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), η μείωση του άγχους μέσω της ενσυνειδητότητας, είναι ένα πρόγραμμα που σχεδιάστηκε για την διαχείριση του στρες και την...

Ποιες αποφάσεις αξίζουν την ενέργεια σας, Μικρές αποφάσεις, Μεγάλες αποφάσεις, Τεταρτημόρια αποφάσεων, Λήψη αποφάσεων, Δεξιότητες λήψης αποφάσεων

Ποιες αποφάσεις σας αξίζουν την ενέργειά σας;

Δεν αξίζουν όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε στην καθημερινότητα την ίδια ενέργεια. Είναι ανάγκη να προσπεράσουμε τις ασήμαντες επιλογές, καθώς είναι ικανές να μας κουράσουν....

Ξεκούραση, Γιατί είναι σημαντικό να ξεκουραζόμαστε, Τι μπορεί να συμβεί όταν δεν ξεκουραζόμαστε, Διαλείμματα στη δουλειά, Οφέλη διαλειμμάτων , Οφέλη διακοπών, Ελεύθερος χρόνος, Σημασία ελεύθερου χρόνου

Ξεκούραση

Η κοινωνία μας επιβραβεύει τους ανθρώπους που συνεχώς δουλεύουν. Σίγουρα, αυτό κάποιες φορές είναι αναγκαίο, αλλά δεν μπορούμε συνέχεια να πιέζουμε τον εαυτό μας. Αυτό...

Τι είναι το flow (ροή), Τι είναι η ροή, Πως θα επιτύχετε τη ροή, Θεωρία της ροής, Τρόποι για αν επιτύχετε τη ροή, Πως θα ενισχύσω τη ροή σε μια τάξη

Τι είναι το flow;

Αν και η ιδέα της ροής υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια, η Θεωρία της Ροής ξεκίνησε το 1970 και 1980 όταν ο Ούγγρος ψυχολόγος Mihaly...