Κάνε το Τεστ

Άγχος

Άγχος, Στρες, Φυσιολογικό ή παθολογικό, Υπερβολικό άγχος, Παθολογικό άγχος, Ανησυχία, Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Φάρμακα, Αντιμετώπιση, Θεραπεία

Έχετε φυσιολογικό ή παθολογικό άγχος;

Το άγχος είναι ένα γενικό, δυσάρεστο συναίσθημα ανησυχίας. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και να έχετε σωματικές αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ενόχληση στο στήθος και...

μετατραυματικό στρες, υγεία, προβλήματα υγείας που προκαλεί το μετατραυματικό στρες

Μετατραυματικό στρες και υγεία

Οι άνθρωποι με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) συχνά αντιμετωπίζουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και η εξάρτηση από ουσίες. Ωστόσο, πρόσθετα...

Διαταραχή γενικευμένου άγχους, Αντιμετώπιση άγχους

Υποφέρετε από Χρόνιο Άγχος και φόβο;

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθανόμαστε στρες, όταν θεωρούμε ότι αντιμετωπίζουμε μια πραγματική απειλή για εμάς και τους αγαπημένους μας, μια απειλή που αφορά την ασφάλεια...

Επιπλεγμένο πένθος, Μετατραυματικό στρες, Ψυχικό τραύμα, PTSD

Επιπλεγμένο Πένθος και Μετατραυματικό Στρες: Διαφορές και κοινά στοιχεία

Ο διαχωρισμός μεταξύ του επιπλεγμένου πένθους και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) δεν είναι πάντα εύκολος. Αλλά η κατανόηση του γιατί η θεραπεία είναι απαραίτητη...

Πως επηρεάζει η πίεση στη δουλειά την ψυχική υγεία, Άγχος και δουλειά, Εργασιακό άγχος, Στρες και δουλειά

Πως επηρεάζει η πίεση στη δουλειά την ψυχική υγεία;

Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι πιο συχνά από ό,τι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας στις ΗΠΑ υπολογίζει ότι 16,2 εκατομμύρια άνθρωποι στις...

μετατραυματικό στρες μετά τον τοκετό, τραυματικός τοκετός

Διαταραχή μετατραυματικού στρες μετά από ένα σοκ στον τοκετό

Όλοι θέλουμε οι νέες μαμάδες -όπως και τα μωρά- μετά τον τοκετό να είναι καλά και χαρούμενες! Αλλά, όταν στον τοκετό δεν έχουν πάει όλα...

άγχος, ενσυνειδητότητα, σκέψεις, συναισθήματα, σώμα

Ψυχοθεραπεία και Άγχος: Σκέψεις, συναισθήματα και το σώμα

Το άγχος είναι κάτι που ο καθένας μας βιώνει σε διαφορετικές στιγμές στη ζωή του, και μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς τρόπους και μορφές. Υπάρχουν...

άγχος, φάρμακα για το άγχος, ψυχοθεραπεία για το άγχος

Είναι η φαρμακευτική αγωγή μόνη της αρκετή για τη θεραπεία του Άγχους;

Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μικρό χάπι μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη ανακούφιση. Ειδικά...

Στρες, Επιπτώσεις στρες στην υγεία

Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία

Καθώς αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη δουλειά, με τα οικονομικά ή τις σχέσεις μας, οι περισσότεροι αισθανόμαστε στρες. Στην πραγματικότητα, από μελέτες φαίνεται ότι περίπου το 75%...

Άγχος, Μύθοι για το άγχος

Μύθοι για το Άγχος

Συνέχεια ακούμε γύρω μας τις λέξεις “άγχος” και “στρες”. Έχει γίνει η νέα τάση, φίλοι και συνεργάτες να παραπονιούνται για το πόσο στρεσαρισμένοι είναι και...