Άγχος

Άγχος και φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική αγωγή είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση πολλών τύπων άγχους όπως ο πανικός, η υπερβολική και συνεχής ανησυχία. Ωστόσο, σε αντίθεση...

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του άγχους στην υγεία
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν στους ανθρώπους στρες είτε θετικό, είτε αρνητικό είτε ουδέτερο. Τα πιθανά προβλήματα υγείας που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι που...
Τύποι άγχους
Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που οι άνθρωποι αισθάνονται όταν αντιμετωπίζουν προκλήσεις σχετικά με τα οικονομικά, τη δουλειά, τις σχέσεις, το περιβάλλον τους και άλλες...
Έχετε μεγαλώσει με αγχώδεις γονείς; Πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία;
Μέχρι σήμερα έχω δει αρκετούς θεραπευόμενους που έχουν μεγαλώσει σε οικογένειες με πολύ άγχος. Οι γονείς τους μπορεί να αντιμετώπιζαν άγχος ή μια διαταραχή, όπως...
Άγχος: Συμπτώματα, τύποι, θεραπεία
Το παθολογικό και υπερβολικό άγχος μπορεί να μεταφράζεται σε νευρικότητα, ανησυχία ή αυτό-αμφισβήτηση. Μερικές φορές, η αιτία του άγχους είναι εύκολο να εντοπιστεί, ενώ κάποιες...
Σημάδια που δείχνουν ότι αντιμετωπίζετε συναισθηματικό στρες
Οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές συχνά κάνουν μια δουλειά ντεντέκτιβ! Για παράδειγμα, η “οργανική”κατάθλιψη (η κατάθλιψη που θεωρείται πως έχει κυρίως μια βιολογική βάση) εμφανίζεται...
Έχετε φυσιολογικό ή παθολογικό άγχος;
Το άγχος είναι ένα γενικό, δυσάρεστο συναίσθημα ανησυχίας. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και να έχετε σωματικές αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ενόχληση στο στήθος και...
Μετατραυματικό στρες και υγεία
Οι άνθρωποι με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) συχνά αντιμετωπίζουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και η εξάρτηση από ουσίες. Ωστόσο, πρόσθετα...
Υποφέρετε από Χρόνιο Άγχος και φόβο;
Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθανόμαστε στρες, όταν θεωρούμε ότι αντιμετωπίζουμε μια πραγματική απειλή για εμάς και τους αγαπημένους μας, μια απειλή που αφορά την ασφάλεια...
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει τραυλισμό;
Το τραύλισμα (βατταρισμός) είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα που αφορά την ομιλία και επηρεάζει το 1% των ενηλίκων. Οι άνθρωποι που τραυλίζουν έχουν κοινωνικό άγχος, φοβούνται...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πεπτικό
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά