Η τριχοτιλλομανία είναι μια ψυχική διαταραχή που αφορά την ανεξέλεγκτη, εμμονική επιθυμία να τραβάει κάποιος τα μαλλιά του. Το τράβηγμα των μαλλιών από το κεφάλι είναι κάτι σύνηθες, αλλά μερικοί ασθενείς μπορεί να τραβούν τις τρίχες και από άλλα σημεία στο σώμα, όπως τις βλεφαρίδες, τα φρύδια, τις τρίχες στα χέρια και στα πόδια. Αφορά τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά, καθώς συνήθως ξεκινά από την παιδική ηλικία.
Μερικές φορές, τα παιδιά με τριχοτιλλομανία δεν συνειδητοποιούν τι κάνουν ασυνείδητα, μέχρι αυτή η κατάσταση να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να βλέπει τηλεόραση και μετά να βλέπει τον καναπέ γεμάτο με τρίχες. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αυτόματη τριχοτιλλομανία, δηλαδή γίνεται χωρίς την προσοχή του ατόμου (ασυνείδητα).
Άλλα παιδιά με τριχοτιλλομανία έχουν επίγνωση για το τι κάνουν. Τραβούν τις τρίχες τους επειδή έτσι “νιώθουν καλύτερα”. Συχνά, περιμένουν να μείνουν μόνα τους πριν αρχίσουν να τραβάνε τα μαλλιά τους. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως εστιασμένη τριχοτιλλομανία.
Σχετική με την τριχοτιλλομανία είναι και η τριχοφαγία. Δηλαδή, ορισμένα παιδιά μπορεί ακόμα και να τρώνε τα μαλλιά τους, με αποτέλεσμα με την πάροδο μηνών να σχηματίζεται στο στομάχι ή στο δωδεκαδάκτυλο τριχοπίλημα, το οποίο χρειάζεται να αφαιρεθεί χειρουργικά για να αποφευχθεί η απόφραξη του εντέρου. Το συγκεκριμένο σύνδρομο ονομάζεται και σύνδρομο της Ραπουνζέλ, και χαρακτηρίζεται από την καταναγκαστική επιθυμία για τράβηγμα των μαλλιών και κατάποσης αυτών.
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ένα παιδί μπορεί να έχει τριχοτιλλομανία περιλαμβάνουν:
Η τριχοτιλλομανία συνήθως ξεκινά στην ηλικία των 12 ετών, αλλά μπορεί να κάνει την εμφάνισή της και σε παιδιά μικρότερης ηλικίας.
Η διάγνωση της τριχοτιλλομανίας μπορεί να γίνει όταν ένα παιδί τραβά τα μαλλιά του για μεγάλο χρονικό διάστημα και νιώθει αναστάτωση για αυτό. Για να γίνει η διάγνωση, πρέπει το παιδί να έχει κάνει προσπάθειες και να έχει αποτύχει να σταματήσει να τραβά τα μαλλιά του.
Φυσικά, πριν από τη διάγνωση γίνονται κάποιες εξετάσεις για τον αποκλεισμό άλλων ιατρικών προβλημάτων που προκαλούν τριχόπτωση.
Η διάγνωση για την θεραπεία της τριχοτιλλομανίας μπορεί να περιλαμβάνει:
Φυσικά, μετά τη διάγνωση μπορούν οι ασθενείς να κάνουν πράγματα για την αντιμετώπιση της κατάσταση.
Η κύρια θεραπεία για την τριχοτιλλομανία είναι η ψυχοθεραπεία, στην οποία τα παιδιά μαθαίνουν να κατανοούν τα συναισθήματα και τις καταστάσεις που δημιουργούν την επιθυμία να τραβούν τα μαλλιά τους. Επίσης, μαθαίνουν δεξιότητες για να αντικαταστήσουν αυτή την συνήθεια.
Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όπως το να τραβάνε τα παιδιά τα μαλλιά τους μπορεί να αποτραπεί με τη βοήθεια βραχιολιών που κάνουν θόρυβο ή άλλων μικρών παιχνιδιών.
Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η κύρια θεραπεία για την τριχοτιλλομανία. Ωστόσο, μερικά παιδιά και ενήλικες μπορεί να ωφελούνται από τα αντικαταθλιπτικά ενώ ταυτόχρονα μαθαίνουν νέες δεξιότητες στην ψυχοθεραπεία, κυρίως πως να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να διαχειρίζονται το άγχος τους.
Η τριχοτιλλομανία μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλές διαφορετικές μορφές ψυχοθεραπείας. Με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας ο ασθενής μπορεί να αναγνωρίζει και να εξετάζει τις διαστρεβλωμένες πεποιθήσεις που τον κάνουν να τραβά τα μαλλιά του.
Επίσης με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας μπορεί να γίνει αντιστροφή της συνήθειας. Αυτό μπορεί να γίνει καθώς το άτομο αρχίζει να αναγνωρίζει τα συμπτώματα και τις καταστάσεις που το κάνουν να τραβά τα μαλλιά του. Μέσω αυτής της διαδικασίας συμβαίνουν συμπεριφορικές αλλαγές.
Στην αρχή, ο ασθενής νιώθει δυσφορία όταν του λένε να σταματήσει να τραβά τα μαλλιά του. Ωστόσο, η αντιστροφή αυτής της συνήθειας μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι η αποσύνδεση, στην οποία ο ασθενής εκπαιδεύεται να κατευθύνει τα χέρια του σε άλλο σημείο του σώματος όταν θέλει να τραβήξει τα μαλλιά του.
Η ψυχοθεραπεία βοηθά, όχι μόνο η τριχοτιλλομανία, αλλά και σε άλλα θέματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος, η κατάθλιψη και τα ψυχικά τραύματα.
Συγκεκριμένα φάρμακα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της τριχοτιλλομανία. Ωστόσο, δεν υπάρχει επίσημη έγκριση φαρμάκων συγκεκριμένα για τους ασθενείς με τριχοτιλλομανία.
Τα φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών , όπως τα αντικαταθλιπτικά, ίσως να έχουν οφέλη για τους ασθενείς με τριχοτιλλομανία. Ένα άλλο επίσης φάρμακο που μπορεί να βοηθά στην τριχοτιλλομανία είναι η Ν-ακετυλοκυστεΐνη, η οποία είναι ένα αμινοξύ που επιδρά στους νευροδιαβιβαστές που ελέγχουν την διάθεση. Ένα άλλο φάρμακο είναι ένα άτυπο αντιψυχωσικό, η ολανζαπίνη.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ακόμη και αν κάποιος έχει συμπτώματα τριχοτιλλομανίας , δεν πρέπει να παίρνει φάρμακα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού του. Ένας έμπειρος ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.
Πολλοί ασθενείς με τριχοτιλλομανία αναφέρουν ότι τα περισσότερα επεισόδια συμβαίνουν όταν νιώθουν μοναξιά. Οι ομάδες υποστήριξης με ανθρώπους που έχουν παρόμοιες εμπειρίες, δίνουν κουράγιο στον ασθενή. Είναι πολύ σημαντικό η οικογένεια να είναι κοντά στον ασθενή ώστε να είναι πιο γρήγορη η ανάρρωση του.
Η θεραπεία για την τριχοτιλλομανία μπορεί να ξεκινήσει μόνο όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι έχει ανάγκη την βοήθεια. Η αναζήτηση βοήθειας είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους με τριχοτιλλομανία.
Πρώτα από όλα, ο ασθενής πρέπει να προγραμματίσει μια επίσκεψη σε ένα γενικό γιατρό η δερματολόγο. Αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, καλό είναι να προγραμματίσει ένα ραντεβού με έναν ψυχίατρο.
Πριν την επίσκεψη στον ψυχοθεραπευτή, είναι σημαντικό να έχετε συγκεντρώσει κάποιες πληροφορίες που θέλετε να μοιραστείτε με το γιατρό :
Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να γράψετε όλες τις ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στο γιατρό σας, και μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φυσικά, μπορεί να θέλετε να κάνετε πολλές άλλες ερωτήσεις στο γιατρό σας για να έχετε μια εικόνα της κατάστασής σας.
Ο ψυχοθεραπευτής ή ο ψυχίατρος θα σας κάνει μια σειρά ερωτήσεων για να κατανοήσει ακριβώς την κατάσταση. Για αυτό καλό είναι να απαντάτε με ειλικρίνεια επειδή η θεραπεία σας θα βασιστεί σε αυτές τις απαντήσεις.
Οι ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει είναι:
Οι απαντήσεις σας θα πρέπει να είναι ειλικρινείς καθώς παίζουν σημαντικό ρόλο στην θεραπεία. Πολλές φορές είναι δύσκολο στους ανθρώπους να ανοιχτούν για θέματα που έχουν με τον εαυτό τους ή με την οικογένειά τους. Αλλά για το καλό σας , η ειλικρίνεια είναι το στοιχείο κλειδί για την θεραπεία σας.
Η τριχοτιλλομανία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την προσωπική και την κοινωνική ζωή των ανθρώπων. Ωστόσο, η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ βοηθά στην αναγνώριση των βαθύτερων αιτιών της τριχοτιλλομανίας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.Αποτελεσματική αντιμετώπιση της τριχοτιλλομανίας