Ψυχική Υγεία

Ακετυλοχολίνη: λειτουργίες και δράση
Η ακετυλοχολίνη είναι ένας διεγερτικός νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στην λειτουργία των μυών και του εγκεφάλου. Η ακετυλοχολίνη είναι σημαντική για το σώμα καθώς...

Χοληστερόλη: τρόποι για να την μειώσετε φυσικά
Η χοληστερόλη συντίθεται στο ήπαρ και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες. Για παράδειγμα, βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας στα τοιχώματα των κυττάρων και είναι αναγκαία για...

Εμμηνόπαυση και ψυχική υγεία
Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της εμμήνου ρύσεως και της αναπαραγωγικής ικανότητας. Μερικές γυναίκες προσδοκούν αυτή την αλλαγή ενώ άλλες όχι. Οι περισσότερες γυναίκες, ωστόσο,...

Αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη είναι μια ορμόνη που προετοιμάζει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα για το μηχανισμό πάλης ή φυγής, και το σώμα την παράγει σε απόκριση σε...

Τα οφέλη της γιόγκα
Η γιόγκα προσφέρει σωματικά και ψυχικά οφέλη σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια και είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματική. Αν έχετε κάποιο νόσημα,...

Υπέρταση και διατροφή
Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η καρδιά διοχετεύει αίμα στις αρτηρίες (αιμοφόρα αγγεία) μέσα...

Tpoxx (Tεκοβιριμάτη, Tecovirimat)
Tpoxx (tecovirimat) Είναι δραστικό για την θεραπεία της ευλογιάς και της ευλογιάς των πιθήκων. Το Tpoxx κυκλοφορεί (στην Αμερική) σε κάψουλες των 200 mg, υπάρχει όμως...

Αγχώδεις διαταραχές
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση στον κίνδυνο, ενεργοποιείται ο μηχανισμός "πάλης ή φυγής" (fight or flight) κάθε φορά που νιώθουμε να απειλούμαστε, κάτω από...

Jynneos, Imvanex – Εμβόλιο για την ευλογιά των πιθήκων
Αν και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ανακοινώσει ότι η ευλογιά (μια μεταδοτική και θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια) εξαλείφθηκε το 1980, υπήρχαν ανησυχίες ότι η ευλογιά...

Ενδορφίνες
Οι ενδορφίνες είναι χημικές ενώσεις που παράγονται φυσικά από το νευρικό μας σύστημα για να αντιμετωπίσουμε τον πόνο ή το άγχος. Συχνά αναφέρονται ως "ορμόνες...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Δερματολογία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πεπτικό
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά