Ψυχική Υγεία

Κόμπλεξ κατωτερότητας
Όλοι βιώνουμε στιγμές στη ζωή μας που νιώθουμε ότι είμαστε ανεπαρκείς ή αναποτελεσματικοί συγκριτικά με τους άλλους, είτε επειδή δεν φτάσαμε το στόχο μας στη...

Ο φόβος της εγκατάλειψης
Ο φόβος της εγκατάλειψης συχνά προέρχεται από την παιδική ηλικία. Σχετίζεται με τραυματικά γεγονότα, όπως η απώλεια ενός γονέα είτε λόγω θανάτου είτε λόγω διαζυγίου....

Διαβήτης και στρες
Ο διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος η οποία εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή απαιτεί και την αλλαγή του τρόπου ζωής ενός ασθενή. Είναι δύσκολο κάποιος να...

Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους...

Τι είναι η μελατονίνη, που βοηθάει; Παρενέργειες
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου. Η παραγωγή και η απελευθέρωση της μελατονίνης στον εγκέφαλο συνδέεται με την...

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές της ευτυχίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν ότι ο εγκέφαλος ρυθμίζει τη διάθεση αλλά δεν ξέρουν πως ακριβώς συμβαίνει αυτό. Η λειτουργία του εγκεφάλου συνδέεται άμεσα με την...

Στίγμα και ψυχικές διαταραχές
Στις μέρες μας το 20% των ανθρώπων αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας όμως πολλοί νιώθουν ντροπή και ενοχές. Τα ποσοστά των ψυχικών διαταραχών αυξάνονται συνεχώς...

Στίγμα και ψυχική υγεία
Το στίγμα είναι ο αρνητικός τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε κάποιον επειδή έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ή ιδιότητα (όπως το χρώμα του δέρματος, το πολιτιστικό...

Κατάθλιψη και διαβήτης
Ο καθένας μπορεί να νιώσει θλίψη κάποιες φορές. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν για πολύ. Αν η θλίψη είναι έντονη και...

Σύνδρομο Άσπεργκερ
Το σύνδρομο Άσπεργκερ είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού. Προκαλεί δυσκολία στην κοινωνική αλληλεπίδραση και χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και αδέξιες κινήσεις. Συμπτώματα συνδρόμου...
Κατηγορίες άρθρων
- EMDR
- Life Coaching
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Δερματολογία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πεπτικό
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά