Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

ψυχοθεραπεία, τι είναι η ψυχοθεραπεία, ποιους ωφελεί η ψυχοθεραπεία, πως βοηθά η ψυχοθεραπεία

Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους...

κόμπλεξ κατωτερότητας, σύμπλεγμα κατωτερότητας, τι είναι το κόμπλεξ κατωτερότητας, σημάδια κόμπλεξ κατωτερότητας, αντιμετώπιση συμπλέγματος κατωτερότητας

Κόμπλεξ κατωτερότητας

Όλοι βιώνουμε στιγμές στη ζωή μας που νιώθουμε ότι είμαστε ανεπαρκείς ή αναποτελεσματικοί συγκριτικά με τους άλλους, είτε επειδή δεν φτάσαμε το στόχο μας στη...

Μελατονίνη, Τι είναι η μελατονίνη, Αϋπνία, Παρενέργειες, Αλληλεπίδραση μελατονίνης με άλλα φάρμακα

Τι είναι η μελατονίνη, που βοηθάει; Παρενέργειες

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου. Η παραγωγή και η απελευθέρωση της μελατονίνης στον εγκέφαλο συνδέεται με την...

νευροδιαβιβαστές, νευροδιαβιβαστές της ευτυχίας, νευροδιαβιβαστές της χαράς, τι είναι οι νευροδιαβιβαστές, πως λειτουργούν οι νευροδιαβιβαστές, τύποι νευροδιαβιβαστών σεροτονίνη, ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, ενδορφίνες

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές της ευτυχίας

Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν ότι ο εγκέφαλος ρυθμίζει τη διάθεση αλλά δεν ξέρουν πως ακριβώς συμβαίνει αυτό. Η λειτουργία του εγκεφάλου συνδέεται άμεσα με την...

Στίγμα, Στίγμα και ψυχικές διαταραχές, Γιατί έχει σημασία το στίγμα, Τι δεν πρέπει να λέτε σε ένα άτομο με ψυχική διαταραχή

Στίγμα και ψυχικές διαταραχές

Στις μέρες μας το 20% των ανθρώπων αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας όμως πολλοί νιώθουν ντροπή και ενοχές. Τα ποσοστά των ψυχικών διαταραχών αυξάνονται συνεχώς...

Στίγμα, Ψυχικά νοσήματα, Ψυχικές διαταραχές

Στίγμα και ψυχική υγεία

Το στίγμα είναι ο αρνητικός τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε κάποιον επειδή έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ή ιδιότητα (όπως το χρώμα του δέρματος, το πολιτιστικό...

Διαβήτης, Κατάθλιψη, Διαβήτης και κατάθλιψη, Παράγοντες εμφάνισης διαβήτη και κατάθλιψης, Παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάθλιψη σε ανθρώπους με διαβήτη

Κατάθλιψη και διαβήτης

Ο καθένας μπορεί να νιώσει θλίψη κάποιες φορές. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν για πολύ. Αν η θλίψη είναι έντονη και...

Deja vu, Τι είναι, Προμνησία, Ντεζα βου, Αναμνήσεις

Τι είναι το déjà vu; (προμνησία)

Έχετε νιώσει ποτέ ένα ξαφνικό συναίσθημα οικειότητας σε ένα τελείως καινούργιο μέρος; Ή έχετε νιώσει ότι είχατε κάνει ακριβώς την ίδια συζήτηση με κάποιον πριν;...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άγχος, Οισοφαγίτιδα, Άγχος, Αιτίες γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, Συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, Θεραπεία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άγχος

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια κατάσταση στην οποία τα οξέα του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο. Δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο η παλινδρόμηση των οξέων, όταν...

Χριστούγεννα, κορωνοϊός, πως θα κάνετε όμορφες τις γιορτές στην περίοδο της πανδημίας, χριστούγγενα καικορωνοϊός, ποιοτικός χρόνος, ουσιαστικές σχέσεις, όνειρα για το μέλλον

Τα Χριστούγεννα στην εποχή του κορωνοϊού

Όπως οι περισσότερες εορτές του 2021 έτσι και τα Χριστούγεννα φέτος θα είναι διαφορετικά. Όχι μόνο αντιμετωπίζουμε την πανδημία και τους περιορισμούς, αλλά επηρεάζεται αρνητικά...