Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

αρνητικά συναισθήματα, θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων, πως μας επηρεάζουν τα αρνητικά συναισθήματα, διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων

Η θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων

Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν τα θετικά τους συναισθήματα και κρύβουν τα αρνητικά. Όλοι μας μιλάμε για τους καλούς ηγέτες, τους καλούς φίλους, τους καλούς γονείς,...

σύνδρομο του απατεώνα, τι είναι το σύνδρομο του απατεώνα, σημάδια συνδρόμου του απατεώνα, τύποι συνδρόμου απατεώνα, παράγοντες κινδύνους συνδρόμου απατεώνα, θεραπεία συνδρόμου απατεώνα, αντιμετώπιση συνδρόμου απατεώνα

Το «σύνδρομο του απατεώνα»

Το σύνδρομο του απατεώνα αναφέρεται σε μια εσωτερική εμπειρία στην οποία κάποιος πιστεύει ότι η επιτυχία του οφείλεται σε τυχαία γεγονότα, ότι είναι ανεπαρκής και...

Nocebo, Νοσεμπο, Φαινόμενο nocebo, Τι είναi το φαινόμενο nocebo, Παράγοντες που συμβάλλουν στο φαινόμενο nocebo

Φαινόμενο nocebo

Το φαινόμενο nocebo παρατηρείται όταν οι αρνητικές προσδοκίες ή πεποιθήσεις σχετικά με μια θεραπεία ή φάρμακο οδηγούν σε αρνητικά αποτελέσματα ή παρενέργειες, ακόμα κι αν...

κοινωνική απομόνωση, μοναξιά, επιδράσεις κοινωνικής απομόνωσης στην υγεία, πως η μοναξιά επηρεάζει τον εγκέφαλο, τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς

Επιδράσεις της κοινωνικής απομόνωσης στην υγεία

Ο σωματικός πόνος είναι δυσάρεστος, αλλά είναι ζωτικός για την επιβίωση μας καθώς μας προειδοποιεί ότι το σώμα μας είναι σε κίνδυνο. Ο πόνος μας...

φως, οφέλη φυσικού φωτός, πως το φως επηρεάζει την ψυχική μας υγεία , φως και ψυχική υγεία

Πως το φως επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Καθώς όλοι γνωρίζουμε τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο, όπως ο καρκίνος του δέρματος, τα εγκαύματα και η πρόωρη γήρανση, ο ήλιος έχει και πολλά...

κίνητρο, κίνητρα στην καθημερινότητα, πως θα βρείτε κίνητρο στην καθημερινότητα, τρόποι για να διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητά σας, πως θα διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητα

Πως θα βρείτε κίνητρα στην καθημερινότητα

Τα κίνητρα είναι αυτά που καθοδηγούν τις πράξεις μας, αλλά δεν είναι εύκολο να τα διατηρούμε. Τα κίνητρα βοηθούν: όταν θέλετε να βάλετε στόχους και...

συνήθειες που υπονομεύουν την ψυχική σας υγεία, συνήθειες που σαμποτάρουν την ψυχική σας υγεία, συνήθειες που προκαλούν στρες

Συνήθειες που υπονομεύουν την ψυχική σας υγεία

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με υποχρεώσεις και αυτό επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Η ρουτίνα , οι συμπεριφορές και οι συνήθειες έχουν τεράστιο αντίκτυπο...

Διάγνωση μιας σοβαρής νόσου, Διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας για τη ζωή, Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας, Συναισθήματα από τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας, Τρόποι να διαχειριστείτε μια σοβαρή ασθένεια, Αντιμετώπιση άγχους, Αντιμετώπιση κατάθλιψης

Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας

Η διάγνωση ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής σας. Πολλά προβλήματα υγείας εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν αναστάτωση. Μπορεί να...

απόρριψη, ευαισθησία στην απόρριψη, συμπτώματα ευαισθησίας στην απόρριψη, αιτίες ευαισθησίας στην απόρριψη, επιδράσεις απόρριψης στην ψυχική υγεία, αντιμετώπιση ευαισθησίας στην απόρριψη

Ευαισθησία στην απόρριψη

Σε κανένα δεν αρέσει η απόρριψη, δεν έχει σημασία αν προέρχεται από φίλους, μέλη της οικογένειας, συνεργάτες. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν την απόρριψη...

θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους, people pleaser, people pleasing, σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους, τρόποι για να μάθετε να λέτε όχι, υγιή όρια

Θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους;

Η αυτοπεποίθηση είναι μια πολλή γνωστή ψυχολογική έννοια που προκύπτει από την συνολική εικόνα που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του (αυτοεκτίμηση) και την...