Ψυχολογία

October 30, 2019

Ο φόβος να μην χάσετε όσα συμβαίνουν (σύνδρομο FOMO)

Ο φόβος να μην χάσετε ότι συμβαίνει – FOMO Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι ο “φόβος να μην χάσεις […]
October 28, 2019

Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας ή “σύνδρομο του καθρέφτη”

Το σύνδρομο του καθρέφτη H δυσμορφική διαταραχή (διαταραχή σωματικής δυσμορφίας) ή “σύνδρομο του καθρέφτη” είναι μία σωματόμορφη διαταραχή, στην οποία το άτομο σκέφτεται ότι το σώμα […]
October 28, 2019

Σύμπλεγμα κατωτερότητας

Σύμπλεγμα Κατωτερότητας Το “σύμπλεγμα κατωτερότητας” είναι ένα συναίσθημα κατωτερότητας που οφείλεται σε κοινωνικούς, ψυχολογικούς, πνευματικούς ή σωματικούς παράγοντες. Τύποι συμπλέγματος κατωτερότητας Υπάρχουν δύο τύποι συμπλέγματος κατωτερότητας: […]
October 26, 2019

Οι μεταμορφωτικές επιδράσεις της συμπόνιας προς τον εαυτό μας

Τα οφέλη της Συμπόνιας προς τον Εαυτό μας Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μια έκρηξη μελετών σχετικά με τη συμπόνια προς τον εαυτό, οι οποίες έχουν δείξει […]
October 24, 2019

Η συμπόνια προς τον εαυτό μας

Συμπόνια προς τον Εαυτό μας Ίσως να αναρωτιέστε πως είναι να νιώθετε συμπόνια για τον εαυτό σας. Η συμπόνια για τον εαυτό μας δεν έχει καμιά […]
September 29, 2019

Το ψυχολογικό κόστος του να μην λέτε ʺόχιʺ

Γιατί να βάλετε το ʺόχιʺ στη ζωή σας; Όχι. Μια τόσο μικρή αλλά πανίσχυρη λέξη, που όταν ήμασταν παιδιά δεν είχαμε κανένα πρόβλημα να την χρησιμοποιήσουμε. […]
September 25, 2019

Απόρριψη

Απόρριψη Μία από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες είναι να μπορούμε να νιώθουμε σύνδεση με άλλους ανθρώπους. Αυτή η ανάγκη είναι τόσο σημαντική που το σώμα μας […]
September 21, 2019

Η σημασία των κοινωνικών σχέσεων και των ορίων στη ζωή

Κοινωνικές Σχέσεις και Όρια Υπάρχουν κάποια στοιχεία στη ζωή που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα και αυτά είναι η δημιουργία κοινωνικών σχέσεων, ο σκοπός […]
September 2, 2019

Η ζήλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ζήλια και Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Έχετε πέσει ποτέ στην παγίδα να βλέπετε φωτογραφίες στο Instagram (ίσως κάποιου που γνωρίζετε ή ενός διάσημου ατόμου) και να παρακολουθείτε […]