Ψυχολογία

November 10, 2019

Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης

Χαρακτηριστικά χαμηλής αυτοεκτίμησης Αν πολλές φορές πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι δεν είστε “αρκετά καλοί”, δεν είστε μόνοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει να μας […]
November 9, 2019

Επαγγελματική εξουθένωση: σημάδια που δείχνουν burn out

Επαγγελματική εξουθένωση (burn out) Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι στη δουλειά σας, ίσως να υποφέρετε από επαγγελματική εξουθένωση (σύνδρομο burn out). Καθώς αντιμετωπίζουν το άγχος και το […]
November 8, 2019

Συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας

Συμπτώματα Συμπλέγματος Κατωτερότητας Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι πολύ συχνό. Κάποια στιγμή στη ζωή σας ίσως να έχετε νιώσει κατώτεροι συγκριτικά με ένα φίλο, συνεργάτη ή συγγενή. […]
November 7, 2019

Χαρακτηριστικά των ανθρώπων με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή μας. Γενικά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται από την τάση για αρνητικό τρόπο σκέψης και αρνητικά […]
November 5, 2019

Σύμπλεγμα κατωτερότητας: τρόποι αντιμετώπισης

Σύμπλεγμα Κατωτερότητας Στις περισσότερες περιπτώσεις το “αίσθημα κατωτερότητας” δεν κρατάει για πολύ, επανερχόμαστε από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία μας κινητοποιούν στην καθημερινότητα για να […]
November 3, 2019

Εργασιομανία: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις

Εργασιομανία Κατά κάποιο τρόπο, η εργασιομανία είναι σημάδι της εποχής μας. H πίεση που σχετίζεται με την συνεχή ανάγκη για “επιτυχία” και οι οικονομικές υποχρεώσεις, μας […]
November 2, 2019

Σημάδια που δείχνουν κόμπλεξ κατωτερότητας

Σημάδια Συμπλέγματος Κατωτερότητας Ο καθένας μας μπορεί να νιώσει απογοήτευση κάποια στιγμή στη ζωή του, και να νιώσει ότι οι άλλοι κάνουν τα πάντα καλύτερα από […]
October 31, 2019

Συνήθειες που οδηγούν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη

Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Όταν η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλή, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουμε κατάθλιψη. Η αυτοεκτίμηση αφορά σε όσα εμείς σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας, περιλαμβάνει […]
October 30, 2019

Παράγοντες που οδηγούν σε επαγγελματική εξουθένωση (σύνδρομο burn out)

Επαγγελματική Εξουθένωση – Σύνδρομο Burn out Οι επιστήμονες για να περιγράψουν τη διαδικασία ψυχικής εξάντλησης των επαγγελματιών χρησιμοποίησαν τον όρο “burn out” που σημαίνει ʺσύνδρομο επαγγελματικής […]