Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους, people pleaser, people pleasing, σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους, τρόποι για να μάθετε να λέτε όχι, υγιή όρια

Θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους;

Η αυτοπεποίθηση είναι μια πολλή γνωστή ψυχολογική έννοια που προκύπτει από την συνολική εικόνα που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του (αυτοεκτίμηση) και την...

ανησυχία, πότε η ανησυχία γίνεται πρόβλημα, επίλυση προβλημάτων, αντιμετώπιση ανησυχίας

Πότε η ανησυχία γίνεται πρόβλημα;

Όλοι έχουμε προβλήματα, είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Αλλά μερικές φορές, όταν επικεντρωνόμαστε με όλη μας την ενέργεια στην επίλυση ενός προβλήματος τελικά το...

θετικός τρόπος σκέψης, αισιοδοξία στην καραντίνα, καραντίνα, lockdown, ψυχολογία στην καραντίνα. μείνετε θετικοί στην καραντίνα

Πως να μείνετε θετικοί την περίοδο της καραντίνας

Αυτή τη στιγμή συμβαίνουν πολλά γύρω μας που μας ρίχνουν ψυχολογικά. Δεν μπορούμε να δούμε τους φίλους, την οικογένειά μας, να πάμε μια εκδρομή ,...

θωράκιση σώματος, η έννοια της θωράκισης, συναισθηματική θωράκιση σώματος, θεωρία θωράκισης, που οφείλεται η θωράκιση, αντίσταση στα συναισθήματα

Η έννοια της θωράκισης

Η θωράκιση μπορεί να οριστεί ως ένα χρόνιο μοτίβο ακούσιας έντασης στο σώμα που μετριάζει ή μπλοκάρει την έκφραση των συναισθημάτων, αλλάζει την αντίληψη του...

αυτοεκπληρούμενη προφητεία, τι είναι η αυτοεκπληρούμενη προφητεία, αρνητικός κύκλος αυτοεκπληρούμενης προφητείας, βήματα για να σπάσετε τον κύκλο της αυτοεκπληρούμενης προφητείας

Ο αρνητικός κύκλος της αυτοεκπληρούμενης προφητείας

Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αρκετές φορές τι θα συμβεί όταν έχετε να αντιμετωπίσετε δυσκολίες. Μπορεί να σκέφτεστε ότι θα επιτύχετε ή θα αποτύχετε. Όμως κάποιες...

body shaming, τι είναι το body shaming, πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας. πως εκδηλώνεται το body shaming, ο αντίκτυπος των social media στην εικόνα του σώματος, που οφείλεται το body shaming, τρόποι αντιμετώπισης του body shaming, τρόποι ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας (Body Shaming)

Είτε θέλουμε να το πιστέψουμε είτε όχι, τα μέσα ενημέρωσης παίζουν τεράστιο ρόλο στην εικόνα που έχουμε για το σώμα και στο πως νιώθουμε για...

θετική ψυχολογία, τι είναι η θετική ψυχολογία, αρχές θετικής ψυχολογίας, γιατί είναι σημαντική η θετική ψυχολογία, εφαρμογή της θετικής ψυχολογίας, οφέλη της θετικής ψυχολογίας

Θετική ψυχολογία

Η θετική ψυχολογία είναι η μελέτη όλων των συνθηκών και των διαδικασιών που συμβάλλουν στην ευημερία των ανθρώπων. Στο επίκεντρο βρίσκονται οι δυνατότητες του κάθε...

σύγκριση με τους άλλους, γιατί συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, σύγκριση λόγω ανασφάλειας και φόβου, επιδράσεις σύγκρισης με τους άλλους, τρόποι αντιμετώπισης των συγκρίσεων

Γιατί συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους

Στην καρδιά των περισσότερων προβλημάτων μας είναι ο φόβος και η ανασφάλεια. Φοβόμαστε ότι αν οι άλλοι μας γνωρίσουν πραγματικά δεν θα μας αγαπήσουν, δεν...