Ψυχολογία
December 2, 2019
Shopping Therapy Πολλοί άνθρωποι ωφελούνται από τις θεραπευτικές επιδράσεις της αγοράς προϊόντων ή του shopping therapy. Όταν λέμε ότι θα πάμε σε κάποιο εμπορικό για να […]
November 28, 2019
Θεωρία Προσκόλλησης Η θεωρία της προσκόλλησης (“attachment theory” του John Bowlby) δεν είναι μια θεραπευτική προσέγγιση από μόνη της, αλλά θέτει ένα πλαίσιο για την θεωρία, […]
November 25, 2019
Διαχείριση Θυμού Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μπορεί να κυμανθεί από μια ήπια δυσφορία μέχρι έντονη οργή. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που […]
November 22, 2019
Ο Φόβος της Απόρριψης Όλοι έχουμε την ανάγκη να μας προσέχουν στη ζωή μας, είναι μια βασική και ουσιαστική ανθρώπινη ανάγκη. Η προσοχή με τη μορφή […]
November 21, 2019
Συναισθηματική Νοημοσύνη Αναγνωρίζετε τα συναισθήματα που νιώθετε; Μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας χωρίς να σας κατακλύσουν; Μπορείτε να ωθήσετε τον εαυτό σας να κάνει πράγματα; […]
November 20, 2019
Θυμός, εκρήξεις θυμού και διαχείριση θυμού Στο ιατρείο μας έρχονται πολλοί άνθρωποι που μας λένε πως “έχω πολύ θυμό μέσα μου“. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό […]
November 18, 2019
Απόρριψη στην Παιδική Ηλικία Η παιδική ηλικία μας συντροφεύει για πάντα. Όσα βιώνουμε ως παιδιά μπορεί να επηρεάσουν την ενήλικη ζωή μας, είτε το συνειδητοποιούμε είτε […]
November 17, 2019
Συναισθηματική Εγκατάλειψη Αν παραμένετε σε μια σχέση ενώ νιώθετε δυσαρεστημένοι ή αν πηγαίνετε από τη μία σχέση στην άλλη, ίσως να έχετε μπει σε ένα φαύλο […]
November 11, 2019
Συναισθηματική Νοημοσύνη Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως τελικά να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) ως […]