Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

Αρνητικός τρόπος σκέψης, Τι είναι ο αρνητικός τρόπος σκέψης, Γνωσιακές στρεβλώσεις, Διαστρεβλώσεις, Πως να αντιμετωπίσετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης, Πως θα ενισχύσετε το θετικό τρόπο σκέψης, Απαισιοδοξια, Αισιοδοξια

Αρνητικός τρόπος σκέψης

Ο αρνητικός τρόπος σκέψης (γνωσιακές στρεβλώσεις) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι νοητικά φίλτρα τα...

αγάπη, σχέσεις, τι είναι οι γλώσσες της αγάπης, οι γλώσσες της αγάπης, έκφραση της αγάπης

Μορφές έκφρασης της αγάπης

Δεν είναι πάντα εύκολο να δείχνετε την αγάπη που νιώθετε. Για μερικούς ανθρώπους, η αγάπη , η στοργή και οι εκδηλώσεις τους δεν έρχονται φυσικά....

κατάθλιψη, κατάθλιψη και άλλα νοσήματα, σύνδεση κατάθλιψης και άλλων νοσημάτων, συμπτώματα κατάθλιψης , κατάθλιψης και πένθος

Σύνδεση κατάθλιψης και άλλων νοσημάτων

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν δύο άνθρωποι έχουν κατάθλιψη, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν...

εικόνα του σώματος, εικόνα του σώματος και αυτοεκτίμηση, πως η εικόνα του σώματος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση, πως θα ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας

Πως η εικόνα του σώματος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση

Έχετε μπει ποτέ στη διαδικασία να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα μοντέλα που βλέπετε στις διαφημίσεις; Νιώθετε ότι πρέπει να χάσετε μερικά κιλά για...

αυτοκριτική, τι είναι η αυτοκριτική, που οφείλεται η αυτοκριτική, πως να αντιμετωπίσετε την αυτοκριτική

Αυτοκριτική: πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Η αυτοκριτική συνήθως πηγάζει από την εσωτερική φωνή και την αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά καλοί, δεν αξίζετε, είστε αποτυχημένοι. Μπορεί να είναι σκέψεις για...

pandas σύνδρομο, ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχη ocd ιψδ, syndrome

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, PANDAS και PANS

Το σύνδρομο PANDAS και το PANS και είναι σχετικά νέα σύνδρομα, συγκριτικά με τις άλλες νευροψυχιατρικές διαταραχές και είναι αμφιλεγόμενα, καθώς ακόμα υπάρχουν ελάχιστες μελέτες...

Τι είναι οι αμυντικές συμπεριφορές;

Η αμυντικότητα αναφέρεται σε ένα συναίσθημα και σε μια συμπεριφορά. Το συναίσθημα τυπικά προκαλείται όταν νιώθετε ότι κάποιος σας κρίνει, και έτσι νιώθετε ντροπή, θλίψη...

Στομάχι, Δεύτερος εγκέφαλος, Πως το στομάχι επηρεάζει την ψυχική υγεία, Πως το στομάχι επιδρά στις διαταραχές της διάθεσης, Σύνδεση στομάχου εγκεφάλου

Στομάχι: πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Το στομάχι συχνά αναφέρεται ως ο "δεύτερος εγκέφαλος" επειδή διατρέχεται από 100 εκατομμύρια νευρώνες, ουσιαστικά τον ίδιο τύπο νευρικών κυττάρων που υπάρχουν στον εγκέφαλο. Προκαλεί...

τηλεργασία, εργασία από το σπίτι, παράγοντες που προκαλούν άγχος στην τηλεργασία, πως να αντιμετωπίσετε το άγχος της τηλεργασίας

Τηλεργασία: πως να αντιμετωπίσετε το άγχος που προκαλεί

Η δουλειά από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ελκυστική, δεν χρειάζεται να ντύνεστε κατάλληλα για να πάτε στο γραφείο, δεν έχετε επιτήρηση, δεν σπαταλάτε χρόνο...

συναισθηματική νοημοσύνη, τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, οφέλη συναισθηματικής νοημοσύνης, πως θα ενισχύσετε την συναισθηματική νοημοσύνη

Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορείτε να την βελτιώσετε

Η συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα να αντιλαμβάνεστε, να ελέγχετε και να αξιολογείτε τα συναισθήματα. Κάποιες μελέτες δείχνουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια ικανότητα...