Ψυχική Υγεία

September 5, 2021

Ψυχικά τραύματα: πως επηρεάζουν την σχέση

Πώς επηρεάζουν τα τραύματα τις σχέσεις; Όταν ένα άτομο βιώνει μια τραυματική εμπειρία, συχνά εμφανίζονται ποικίλα συμπτώματα που επηρεάζουν την λειτουργικότητά του. Αυτά τα συμπτώματα επιδρούν […]
September 4, 2021

Γιατί είναι σημαντικό να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας;

Υπεράσπιση εαυτού Το να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας σημαίνει ότι έχετε όρια και γνωρίζετε καλά πως να τα προστατέψετε. Όταν δεν το κάνετε αυτό, γίνεστε παθητικοί, […]
September 3, 2021

Πως θα κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Πώς θα υλοποιήσετε τα όνειρά σας; Ένα όνειρό είναι ένα όραμα για το μέλλον. Δίνει έμπνευση και κίνητρο στον κάθε άνθρωπο. Όσο πιο μεγάλο είναι ένα […]
September 2, 2021

Πως η τελειομανία σας κρατά πίσω

Τελειομανία Η τελειομανία δεν είναι το ίδιο πράγμα με τους υγιείς στόχους. Η προσπάθεια για ανάπτυξη και βελτίωση είναι απόλυτα υγιής όταν συνδυάζεται με την αντίληψη […]
September 1, 2021

Τι είναι η θετική ψυχολογία;

Θετική Ψυχολογία Στις μέρες μας είναι πολύ εύκολο να παρασυρόμαστε από την αρνητικότητα που υπάρχει γύρω μας. Τα μέσα ενημέρωσης, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναπαράγουν συνεχώς […]
August 31, 2021

Κατάθλιψη: πώς επηρεάζει τις φιλικές σχέσεις;

Κατάθλιψη και Φιλικές σχέσεις Η κατάθλιψη επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής. Για αυτό πολλές φορές επηρεάζει και τις φιλικές σχέσεις, καθώς τα συμπτώματα όπως η έλλειψη […]
August 29, 2021

Χαρακτηριστικά εξωστρεφών και εσωστρεφών ανθρώπων

Χαρακτηριστικά Εξωστρεφών και Εσωστρεφών ανθρώπων Οι εξωστρεφείς άνθρωποι φαίνεται να διασκεδάζουν περισσότερο. Είναι πολύ πιο πιθανό να συμμετέχουν σε κοινωνικές εκδηλώσεις, σε πάρτι, να τραγουδούν. Είναι […]
August 28, 2021

Φιλίες στην παιδική ηλικία

Φιλίες στην παιδική ηλικία Οι φιλίες της παιδικής ηλικίας παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Όταν μεγαλώνετε μαζί με άλλους ανθρώπους έχετε πολλές κοινές αναμνήσεις και […]
August 27, 2021

Πως να σταματήσετε να κατηγορείτε τους άλλους

Πώς να σταματήσετε να κατηγορείτε τους άλλους; Μερικές φορές η ζωή δεν παίρνει το δρόμο που θα θέλατε. Ο καθένας αντιμετωπίζει εμπόδια στη ζωή του και […]