Ψυχική Υγεία

22 Σεπτεμβρίου, 2021

Δείτε την κριτική σαν ευκαιρία

Η κριτική σαν ευκαιρία Η κριτική είναι μια πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Συνήθως οδηγεί σε αμυντικές συμπεριφορές, είτε πρόκειται για εποικοδομητική κριτική είτε όχι. Αυτό εξηγεί […]
21 Σεπτεμβρίου, 2021

Αρνητικός τρόπος σκέψης

Αρνητικός τρόπος σκέψης Ο αρνητικός τρόπος σκέψης (γνωστικές στρεβλώσεις) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι νοητικά […]
20 Σεπτεμβρίου, 2021

Μορφές έκφρασης της αγάπης

Η γλώσσα της αγάπης Δεν είναι πάντα εύκολο να δείχνετε την αγάπη που νιώθετε. Για μερικούς ανθρώπους, η αγάπη , η στοργή και οι εκδηλώσεις τους […]
19 Σεπτεμβρίου, 2021

Σύνδεση κατάθλιψης και άλλων νοσημάτων

Κατάθλιψη και άλλα νοσήματα Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν δύο άνθρωποι έχουν κατάθλιψη, αυτό δεν […]
18 Σεπτεμβρίου, 2021

Πως η εικόνα του σώματος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση

Εικόνα του σώματος και Αυτοεκτίμηση Έχετε μπει ποτέ στη διαδικασία να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα μοντέλα που βλέπετε στις διαφημίσεις; Νιώθετε ότι πρέπει να […]
17 Σεπτεμβρίου, 2021

Αυτοκριτική: πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Αυτοκριτική Η αυτοκριτική συνήθως πηγάζει από την εσωτερική φωνή και την αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά καλοί, δεν αξίζετε, είστε αποτυχημένοι. Μπορεί να είναι σκέψεις για […]
16 Σεπτεμβρίου, 2021

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, PANDAS και PANS

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, PANDAS και PANS Το PANS και το PANDAS είναι σχετικά νέα σύνδρομα, συγκριτικά με τις άλλες νευροψυχιατρικές διαταραχές και είναι αμφιλεγόμενα, καθώς ακόμα υπάρχουν […]
16 Σεπτεμβρίου, 2021

Τι είναι οι αμυντικές συμπεριφορές;

Αμυντικές συμπεριφορές Η αμυντικότητα αναφέρεται σε ένα συναίσθημα και σε μια συμπεριφορά. Το συναίσθημα τυπικά προκαλείται όταν νιώθετε ότι κάποιος σας κρίνει, και έτσι νιώθετε ντροπή, […]
15 Σεπτεμβρίου, 2021

Στομάχι: πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Γαστρεντερικό σύστημα και Ψυχική υγεία Το στομάχι συχνά αναφέρεται ως ο “δεύτερος εγκέφαλος” επειδή διατρέχεται από 100 εκατομμύρια νευρώνες, ουσιαστικά τον ίδιο τύπο νευρικών κυττάρων που […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more