Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

ολιστική θεραπεία, ολιστική ιατρική, ολιστικές θεραπείες

Ολιστικές θεραπείες

Η ολιστική θεραπεία ή αλλιώς ολιστική ιατρική, είναι μια μορφή θεραπείας που ενσωματώνει παραδοσιακές και εναλλακτικές μεθόδους για να βοηθήσει το άτομο ως ολότητα. Αντί να...

συγκατοίκηση με το σύντροφό σας, πότε είναι η στιγμή να συγκατοικήσετε με το σύντροφό σας, πως θα καταλάβετε ότι είναι η στιγμή να μείνετε μαζί με το σύντροφό σας

Πως θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι να συγκατοικήσετε με το σύντροφό σας

Αν εσείς και ο σύντροφος σας είστε καλά μαζί , σίγουρα θα έχει περάσει από το μυαλό σας η ιδέα να συγκατοικήσετε. Ωστόσο, το να ζήσετε...

άρθρο του therapia.gr

Είναι φυσιολογικές οι εναλλαγές στη διάθεση;

Μπορεί κάποιες μέρες να ξυπνάτε και να μην νιώθετε στα καλύτερά σας, αλλά σύντομα η διάθεσή σας να επανέρχεται. Ίσως να σκέφτεστε αν αυτές οι...

εμμηνόπαυση, συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση και ψυχική υγεία, πως να αντιμετωπίσετε τις συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση

Συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση

Οι ορμονικές αλλαγές που καθορίζουν την μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν μικρά ή προσωρινά θέματα, αλλά επίσης σημαντικά και μακροχρόνια που επηρεάζουν την ποιότητα...

σχέση, κατάθλιψη, τρόποι για να βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη, πως θα βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη

Αν είστε σε σχέση με ένα άτομο που βιώνει κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε ανάμικτα συναισθήματα και να έχετε πολλές απορίες. Μπορεί να σκέφτεστε...

αλλαγή, οι άνθρωποι αλλάζουν, πως μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν

Οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν;

Ο κάθε άνθρωπος έχει πράγματα που δεν του αρέσουν. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτά να αλλάξουν; Είναι πολύ πιο πιθανό κάποιος να υποκύπτει στις συνήθειές...

γιατί είναι σημαντικός ο χρόνος που περνάς μόνος σου, χρόνος με τον εαυτό, σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε χρόνο μόνοι σας, οφέλη του να περνάτε χρόνο μόνοι σας

Γιατί είναι σημαντικό να περνάς χρόνο μόνος σου

Οι κοινωνικές σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Είμαστε κοινωνικά όντα και από τη φύση μας έχουμε ανάγκη την κοινωνική...

αμυντική συμπεριφορά, αντιμετώπιση αμυντικής συμπεριφοράς

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αμυντικές συμπεριφορές

Οι σχέσεις που έχουμε στη ζωή μας περιλαμβάνουν τις οικογενειακές, τις ρομαντικές και τις επαγγελματικές και αν θα είναι θετικές ή αρνητικές εξαρτάται από τα...