Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

άγχος για τα οικονομικά, άγχος για τα χρήματα, πως το στρες για τα οικονομικά επηρεάζει την υγεία, αντιμετώπιση άγχους για τα οικονομικά

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος για τα οικονομικά

Το στρες για τα οικονομικά είναι η αγωνία που νιώθουμε σχετικά με τα χρήματα. Ο καθένας βιώνει κάποια στιγμή στη ζωή του στρες για τα...

οικογενειακά προβλήματα, αιτίες απομάκρυνσης των μελών της οικογένειας, γιατί απομακρύνονται τα μέλη της οικογένειας

Αιτίες που μπορεί να απομακρύνουν τα μέλη μιας οικογένειας

Τα οικογενειακά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και στις πιο υγιείς οικογένειες και είναι αποτέλεσμα δυσκολιών, προκλήσεων, θεμάτων στην επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας....

πίστη στον εαυτό, πως θα πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας, πως θα βρείτε την πίστη στον εαυτό σας, τρόποι να πιστέψετε στον εαυτό σας

Πως θα πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας

Όλοι μας χρειαζόμαστε υποστήριξη για να προχωρήσουμε ειδικά όταν συμβαίνουν τόσα πολλά γύρω μας. Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι ανταγωνιστικός και καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις...

αυθεντικότητα, γιατί είναι σημαντικό να είστε αυθεντικοί, οφέλη αυθεντικότητας

Ζήστε τη ζωή σας με αυθεντικότητα

Η αυθεντικότητα σημαίνει ότι γνωρίζετε και δείχνετε αυτό που είστε. Όταν ξέρετε τον εαυτό σας σημαίνει ότι κατανοείτε την προσωπικότητα, τους τρόπους επικοινωνίας και όλα...

Δυσθυμία, Χρονια καταθλιψη, Συμπτωματα δυσθυμίας, Ελαφριά κατάθλιψη, Θεραπεία, Αντιμετώπιση, Δυσθυμική διαταραχή

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη – Συμπτώματα

Η δυσθυμία είναι μια μορφή χρόνιας κατάθλιψης και είναι γνωστή και ως "επίμονη καταθλιπτική διαταραχή". Τα συμπτώματά της δυσθυμίας είναι παρόμοια με αυτά της μείζονος...

bullying, εκφοβισμός, μακροχρόνιες επιδράσεις bullying, επιδράσεις bullying

Μακροχρόνιες επιδράσεις του bullying

Το bullying μπορεί να εμφανιστεί με πολλές τρόπους. Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι άνθρωποι, ότι το bullying εμφανίζεται μόνο στην παιδική ηλικία, υπάρχουν και...

παιδιά. άγχος στα παιδιά, άγχος και παιδιά, πως το άγχος επηρεάζει τα παιδιά, πως το άγχος εκδηλώνεται στα παιδιά

Το άγχος στα παιδιά

Όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι μερικές φορές τα παιδιά γίνονται νευρικά. Διστάζουν να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο, να κάνουν νέους φίλους, ή να συμμετέχουν σε νέες...

ανεργία, απώλεια της δουλειάς, στρες της ανεργίας, πως να αντιμετωπίσετε το στρες της ανεργίας

Το στρες της ανεργίας

Το στρες για την ανεργία μπορεί να έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική σας υγεία. Στη διάρκεια της πανδημίας, τα επίπεδα του στρες αυξήθηκαν περισσότερο. Με την...