Η αυθεντικότητα στη ζωή μας Η αυθεντικότητα σημαίνει ότι γνωρίζετε και δείχνετε αυτό που είστε. Όταν ξέρετε τον εαυτό σας σημαίνει ότι κατανοείτε την προσωπικότητα, τους […]
Μακροχρόνιες επιδράσεις του bullying Το bullying μπορεί να εμφανιστεί με πολλές τρόπους. Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι άνθρωποι, ότι το bullying εμφανίζεται μόνο στην παιδική […]
Το άγχος στα παιδιά Όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι μερικές φορές τα παιδιά γίνονται νευρικά. Διστάζουν να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο, να κάνουν νέους φίλους, ή να […]
Το στρες της ανεργίας Το στρες για την ανεργία μπορεί να έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική σας υγεία. Στη διάρκεια της πανδημίας, τα επίπεδα του στρες […]
Υποστήριξη προς τους γονείς Μια αποβολή είναι μια πιο δύσκολη απώλεια για την μητέρα, τον πατέρα και την οικογένειά τους. Σε πολλές κοινωνίες, τα στερεότυπα δεν […]
Φιλοδοξίες Οι φιλοδοξίες είναι τα όνειρα, οι ελπίδες ή οι προσδοκίες για την επίτευξη ενός στόχου ζωής. Μπορεί να είναι γενικοί στόχοι στη ζωή που μας […]
Θετική σκέψη και αισιοδοξία Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη μας δίνουν δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις ξαφνικές αλλαγές, στο στρες και στις αναπόφευκτες απογοητεύσεις. Είναι αυτό […]
Έλλειψη σεξ στο γάμο Οι μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 5 ζευγάρια κάνουν λιγότερο από 10 φορές το χρόνο σεξ. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει αμοιβαία […]