Βότανα

Το καλύτερο φυτικό ηρεμιστικό
Σε έναν κόσμο που μαστίζεται όλο και περισσότερο από το στρες, το άγχος και τις διαταραχές ύπνου, πολλά άτομα αναζητούν ένα φυτικό ηρεμιστικό ως εναλλακτική...

Ginkgo Biloba
Το Ginkgo biloba (τζίνγκο μπιλόμπα) είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια για τις ιδιότητες τους. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει τη δυνατότητα να προστατεύει...
Τριβόλι
Το Τριβόλι (Tribulus terrestris) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική στην Ασία, στην Ευρώπη και στην Αφρική. Οι καρποί, τα φύλλα και...
Λυκίσκος
Ο λυκίσκος , Humulus lupulus, είναι βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Κανναβιδοειδών. Φύεται στην Ευρώπη, στη Δυτική Ασία και στη Βόρεια Αμερική και καλλιεργείται...
Γιατί το ξύδι ρίχνει τον πυρετό
Ένα από τα πιο γνωστά γιατροσόφια είναι η εφαρμογή κομπρεσών με ξύδι για να πέσει ο πυρετός. Υπάρχουν ορισμένες μελέτες που δείχουν ότι οι ζεστές κομπρέσες...
Εστραγκόν
Το εστραγκόν ή η Αρτεμισία η δρακόντειος είναι ένα πολυετές βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών. Είναι πολύ γνωστό για τη γεύση, το άρωμά...
Βαλσαμόλαδο / Σπαθόλαδο
Το βαλσαμόχορτο, γνωστό ως σπαθόχορτο ή Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum Perforatum) είναι ένα άγριο φυτό που φυτρώνει στα χωράφια και στους επαρχιακούς δρόμους της Ευρώπης...
Πρίμουλα
Η πρίμουλα ανήκει στην οικογένεια Primulaceae. Είναι μια πολυετής πόα με χνουδωτά , στενόμακρα φύλλα, και συνήθως κίτρινα λουλούδια. Υπάρχουν πάνω από 500 είδη. Την...
Μολόχα: ιδιότητες και οφέλη
Η μολόχα ( Μαλάχη η άγρια, Malva sylvestris) είναι το συνηθέστερο είδος Μαλάχης. Είναι γνωστή για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και είναι...
Καστορέλαιο: ιδιότητες και οφέλη
Το καστορέλαιο είναι ένα ημιδιαφανές υγρό με κίτρινη απόχρωση. Είναι ένα δραστικό συστατικό που υπάρχει σε πολλά προϊόντα περιποίησης. Επίσης, χρησιμοποιείται ευρέως και για πολλά...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά