Κάνε το Τεστ

Βότανα & Superfoods

Τα άρθρα για συμπληρώματα, τρόφιμα, βότανα και βιταμίνες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα για την ενίσχυση της γενικής υγείας και δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

 

Προσοχή: Η χρήση φυσικών συμπληρωμάτων δεν αποτελεί θεραπεία και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά την ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή ή άλλες ενδεδειγμένες ιατρικές θεραπείες (όπως για τον καρκίνο ή άλλα χρόνια νοσήματα). Η αποτελεσματικότητα των φυσικών μέσων διαφέρει από οργανισμό σε οργανισμό.

 

Ένα «φυσικό» προϊόν περιέχει δραστικές ουσίες που ενδέχεται να αλληλεπιδρούν σοβαρά με φάρμακα. Συμβουλευτείτε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας πριν τη χρήση τους, ειδικά αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, για την αποφυγή ανεπιθύμητων ενεργειών.

Το καλύτερο φυτικό ηρεμιστικό, Φυτικό ηρεμιστικό

Το καλύτερο φυτικό ηρεμιστικό

Σε έναν κόσμο που μαστίζεται όλο και περισσότερο από το στρες, το άγχος και τις διαταραχές ύπνου, πολλά άτομα αναζητούν ένα φυτικό ηρεμιστικό ως μία...

Ginkgo biloba , Ιδιότητες Ginkgo biloba , Χρήσεις Ginkgo biloba , Οφέλη Ginkgo biloba , Αντενδείξεις Ginkgo biloba , Προφυλάξεις Ginkgo biloba , Αλληλεπίδραση Ginkgo biloba με άλλα φάρμακα

Ginkgo Biloba

Το Ginkgo biloba (τζίνγκο μπιλόμπα) είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια για τις ιδιότητες τους. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει τη δυνατότητα να προστατεύει...

Τριβόλι, Τι είναι το τριβόλι, Τριβόλι χρήσεις, Τριβόλι οφέλη, τριβόλι ιδιότητες, Τριβόλι παρενέργειες

Τριβόλι

Το Τριβόλι (Tribulus terrestris) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική στην Ασία, στην Ευρώπη και στην Αφρική. Οι καρποί, τα φύλλα και...

Λουτεολίνη, Ιδιότητες λουτεολίνης, Χρήσεις λουτεολίνης, Λουτεολίνη και χρόνιος πόνος, Λουτεολίνη και φλεγμονή, Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λουτεολίνης, Λουτεολίνη και νευροπαθητικός πόνος

Λουτεολίνη

Η λουτεολίνη είναι στην κατηγορία των φλαβονοειδών, ουσιαστικά είναι μια πολυφαινόλη, και υπάρχει σε πολλά φρούτα και λαχανικά όπως τα μήλα, τα καρότα, το σέλερι,...

Shilajit, Ιδιότητες shilajit, Χημικά συστατικά shilajit, Χρήσεις shilajit, Οφέλη shilajit

Shilajit

Το shilajit έχει σημαντικές επιδράσεις στην σωματική υγεία και στο μυαλό, και παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για την τόνωση του οργανισμού και την ενίσχυση της ζωτικότητας....

Λυκίσκος, Ιδιότητες λυκίσκου, Χρήσεις λυκίσκου, Οφέλη λυκίσκου, Δράση λυκίσκου, Παρενέργειες λυκίσκου, Αλληλεπιδράσεις λυκίσκου με άλλα φάρμακα

Λυκίσκος

Ο λυκίσκος, Humulus lupulus, είναι βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Κανναβιδοειδών. Φύεται στην Ευρώπη, στη Δυτική Ασία και στη Βόρεια Αμερική και καλλιεργείται παγκοσμίως...

Κοχενίλη, Τι είναι η κοχενίλη, Ποιες τροφές περιέχουν κοχενίλη, Που χρησιμοποιείται η κοχενίλη, Προϊόντα που περιέχουν κοχενίλη, Τρόφιμα που περιέχουν κοχενίλη

Κοχενίλη

Αν τρομοκρατήστε στη σκέψη ότι τρώτε έντομα, τότε ίσως να μην γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να έχει συμβεί πολλές φορές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι...

Ιπποφαές, Ιπποφαές ιδιότητες, Ιπποφαές δράση, Ιπποφαές οφέλη, Ιπποφαές παρενέργειες, Πόσο ιπποφαές πρέπει να τρώμε καθημερινά, Ιπποφαές αλληλεπίδραση με φάρμακα

Ιπποφαές

Το ιπποφαές είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος που ευδοκιμεί στην Ευρασία. Ξεχωρίζει για τους πορτοκαλί καρπούς του, οι οποίοι περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Το ιπποφαές είναι...

Χαμομήλι ή βαλεριάνα, Χαμομήλι ιδιότητες, Βαλεριάνα ιδιότητες, Οφέλη χαμομηλιού, Οφέλη βαλεριάνας, Χαμομήλι και βαλεριάνα, Χαμομήλι και ύπνος, Βαλεριάνα και ύπνος

Χαμομήλι ή βαλεριάνα

Ως ειδικός ψυχικής υγείας, συχνά ερωτώμαι για τον ρόλο των φυτικών βοηθημάτων στην αντιμετώπιση του άγχους. Η κατανόηση των δυνατοτήτων αλλά και των περιορισμών τους...

Εστραγκόν, Ιδιότητες εστραγκόν, Οφέλη εστραγκόν, Θρεπτική αξία εστραγκόν

Εστραγκόν

Το εστραγκόν ή η Αρτεμισία η δρακόντειος είναι ένα πολυετές βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών. Είναι πολύ γνωστό για τη γεύση, το άρωμά...