Κάνε το Τεστ

Αυτοβελτίωση

Ικιγκάι, Τι είναι το ικιγκάι, Βασικές αρχές του ικιγκάι, Ικιγκάι και μακροζωία, Ικιγκάι και ευτυχία, Ikigai

Ικιγκάι: τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή

Το Ικιγκάι είναι η φιλοσοφία των Ιαπώνων για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Αποτελεί την Ιαπωνική εκδοχή του Δανέζικου hygge. Ωστόσο, υπάρχουν ουσιαστικές διαφορές ανάμεσα...

Γιν και Γιανγκ, Yin και Yang, Φιλοσοφία γιν και γιανγκ, Τι συμβολίζει το γιν, Τι συμβολίζει το γιανγκ, Ισορροπία ανάμεσα στο γιν και στο γιανγκ, Πώς μπορούμε να βρούμε την ισορροπία μας

Γιν και γιανγκ: πως αυτό το αρχαίο σύμβολο μπορεί να εφαρμοστεί στη σύγχρονη ζωή

Ακόμη και αν το σύμβολο του γιν και γιανγκ σας είναι οικείο, μπορεί να μην γνωρίζετε το πραγματικό του νόημα. Η θεωρία του γιν και...

hygge. τι είναι το hygge, βασικές αρχές hygge. φιλοσοφία hygge, ευτυχία και hygge, πως το hygge συμβάλλει στην ψυχική υγεία, εφαρμογή hygge, κανόνες hygge

Hygge: ο Δανέζικος τρόπος για να ζεις καλά

Το hygge (χούγκα) είναι η επιδίωξη της ευτυχίας σύμφωνα με τους Δανούς. Είναι ένας συνδυασμός συμπεριφορών, επιλογών, προσαρμογής στο περιβάλλον και φιλοσοφίας. Τι είναι, λοιπόν, ...

μοντέλο perma, τι είναι το μοντέλο perma, ποια είναι τα βασικά στοιχεία του μοντέλου perma, μοντέλο perma και ευεξία, μοντέλο perma και ευτυχία

Μοντέλο PERMA

Το μυστικό για να βρούμε την ευτυχία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν, είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες του Σέλινγκμαν έδειξαν ότι αυτά...

ματαιοδοξία, τι είναι η ματαιοδοξία, μορφές ματαιοδοξίας, ματαιοδοξία και περηφάνια, κόστος της ματαιοδοξίας στην ψυχική υγεία, αρνητικές επιδράσεις ματαιοδοξίας, αντιμετώπιση ματαιοδοξίας

Ματαιοδοξία

Η ματαιοδοξία αφορά την διογκωμένη υπερηφάνεια για την αξία του εαυτού, τα επιτεύγματα ή την εξωτερική εμφάνιση κάποιου. Η ματαιοδοξία, ο ναρκισσισμός και η υπεροψία,...

συνεργια

Τι είναι συνεργία; Συνεργία και ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο τεχνικές. Η θεραπεία είναι ο θεραπευτής, οι τεχνικές, και ο θεραπευόμενος, ένας χορός, μια συνεργία σε αρμονία. Στόχος της ψυχοθεραπείας...

Νίτσε, Αποφθέγματα Νίτσε, Σοφά λόγια Νίτσε, Σοφές φράσεις Νίτσε

Αποφθέγματα του Φρίντριχ Νίτσε

Ο Φρίντριχ Νίτσε (Friedrich Nietzsche) είναι ένας από τους πιο γνωστούς φιλοσόφους και συγγραφείς του 19ου αιώνα, ο οποίος γεννήθηκε στις 15 Οκτωβρίου του 1844,...

μαθήματα ζωής, απόσταγμα ζωής, μαθήματα σοφίας, απόσταγμα σοφίας, σοφά λόγια ζωής

Μαθήματα ζωής-απόσταγμα σοφίας

Η ζωή είναι μια διαρκής εμπειρία μάθησης. Σε όλη μας τη ζωή μαθαίνουμε πως να προχωράμε, να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και παίρνουμε σημαντικά μαθήματα. Κάποια...

multitasking, τι είναι, μεταφραση, ταυτόχρονη εκτέλεση πολλών ενεργειών, μουλτιτάσκινγκ, παραγωγικοτητα

Multitasking: τι ειναι;

Έχετε πάει ποτέ σε ένα άλλο δωμάτιο του σπιτιού σας και να έχετε ξεχάσει γιατί πήγατε εκεί; Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους καθημερινά και αποτελεί μια...

Χόρχε Μπουκάι, Αποφθέγματα, Φάσεις, Ατάκες, Ιστορίες, Ευτυχία

Αποφθέγματα του Χόρχε Μπουκάι

Ο Χόρχε Μπουκάι είναι ένας γνωστός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. Όλα τα βιβλία του αντανακλούν τον τρόπο σκέψης του και την φιλοσοφία της ζωής του. Παρακάτω θα...