Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

γιατί είναι σημαντικός ο χρόνος που περνάς μόνος σου, χρόνος με τον εαυτό, σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε χρόνο μόνοι σας, οφέλη του να περνάτε χρόνο μόνοι σας

Γιατί είναι σημαντικό να περνάς χρόνο μόνος σου

Οι κοινωνικές σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Είμαστε κοινωνικά όντα και από τη φύση μας έχουμε ανάγκη την κοινωνική...

αμυντική συμπεριφορά, αντιμετώπιση αμυντικής συμπεριφοράς

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αμυντικές συμπεριφορές

Οι σχέσεις που έχουμε στη ζωή μας περιλαμβάνουν τις οικογενειακές, τις ρομαντικές και τις επαγγελματικές και αν θα είναι θετικές ή αρνητικές εξαρτάται από τα...

τελειομανία, τι είναι οι τελειομανία, πως μας επηρεάζει η τελειομανία, αντιμετώπιση τελειομανίας, τρόποι για να αντιμετωπίσετε την τελειομανία

Πως να αντιμετωπίσετε την τελειομανία

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να ζουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη ζωή τους ενδιαφέρονται για την αυτοβελτίωση τους. Αν και η προσπάθεια για την...

χειραγώγηση, σημάδια χειραγώγησης, πως θα αναγνωρίσετε τη χειραγώγηση, αντιμετώπιση χειραγώγησης

Πώς θα αναγνωρίσετε τη χειραγώγηση;

Η ψυχολογική χειραγώγηση ορίζεται ως η άσκηση επιρροής, μέσω ψυχικών στρεβλώσεων και συναισθηματικής εκμετάλλευσης, με την πρόθεση κάποιος να κερδίσει εξουσία, έλεγχο, δύναμη, οφέλη και...

οικειότητα, οικειότητα στη σχέση, έλλειψη οικειότητα στη σχέση, σημάδια που δείχνουν έλλειψη οικειότητας στη σχέση, πως να ενισχύσετε την οικειότητα στη σχέση

Έλλειψη οικειότητας στη σχέση

Η σωματική οικειότητα είναι σημαντική για μια σχέση, είτε είστε παντρεμένοι είτε όχι, όπως η λεκτική οικειότητα και η στοργή. Η σωματική οικειότητα μέσα από...

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, OCD, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κόπωση, Γιατί η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προκαλεί κόπωση

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κόπωση

Οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τα επίπεδα της ενέργειας και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή...

παράδοξες οδηγίες για τη ζωή, νόημα της ζωής, σκοπός της ζωής

Δέκα παράδοξες οδηγίες ζωής – Dr Keith Kent

Η χρονιά που διανύουμε ήταν μια από τις πιο δύσκολες για τους περισσότερους ανθρώπους. Η πανδημία επηρέασε τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι γονείς...

Ζήλια, Ζήλια στη σχέση, Που οφείλεται η ζήλια, Αιτίες ζήλιας

Γιατί νιώθετε ζήλια στη σχέση σας;

Η ζήλια σε μια σχέση μπορεί να αφορά περισσότερο εσάς, παρά τις πράξεις του συντρόφου σας. Μπορεί να ζηλεύετε επειδή είχατε επώδυνες εμπειρίες στο παρελθόν...

διαταραχή άγχους, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαφορές άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Διαφορές άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Καθώς υπάρχουν πολλά κοινά ανάμεσα στις διαταραχές άγχους και στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, υπάρχουν και κάποιες σημαντικές διαφορές. Συμπτώματα διαταραχών άγχους Υπάρχουν πολλές διαταραχές άγχους, όπως η...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, οφέλη ψυχοθεραπείας ζεύγους, σε τι βοηθά η ψυχοθεραπεία ζεύγους

Ψυχοθεραπεία ζεύγους: τα οφέλη στη σχέση

Όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα και δυσκολίες. Το μεγάλωμα των παιδιών, η καριέρα , οι οικογενειακές υποχρεώσεις μπορεί να προκαλέσουν συγκρούσεις σε μια σχέση. Πολλά...