Κάνε το Τεστ

Άγχος

άγχος, υπερβολικό άγχος, πότε έχουμε υπερβολικό άγχος

Το Άγχος είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης

Το άγχος είναι ένα παράγωγο της ελευθερίας της λήψης αποφάσεων και της δράσης, και καθορίζεται από την ταυτότητα ενός ατόμου, δηλαδή τον τρόπο που αντιμετωπίζει...

πίεση στη δουλειά, άγχος στη δουλειά, ψυχική υγεία

Πώς η Πίεση στη Δουλειά μπορεί να Επηρεάσει την Ψυχική υγεία;

Πώς η Πίεση στη Δουλειά μπορεί να Επηρεάσει την Ψυχική υγεία; Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο συχνά από ό,τι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε. Το Εθνικό...

αγχος, πως το ξεπερναμε, διαχειριση αγχους, υπερβολικο αγχος

Άγχος και Διαχείριση άγχους – πως το ξεπερνάμε;

Το άγχος αποτελεί μια συνθήκη της καθημερινότητάς μας, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του παρόντος (της καθημερινότητας)...

Κοινωνικό άγχος, Κοινωνική φοβία, Social anxiety, Ελληνικά

Κοινωνικό άγχος, τι είναι; Κοινωνική φοβία

Το κοινωνικό άγχος (social anxiety) ή κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους στα ελληνικά, είναι η υπερβολική συναισθηματική δυσφορία, ο φόβος ή η ανησυχία για...

άγχος, κατανόηση, επιδράσεις, υγεία

Κατανοώντας το Άγχος

Το άγχος μας βλάπτει και μπορεί ακόμα και να μας σκοτώσει. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το άγχος μας επηρεάζει από τα δόντια μέχρι την καρδιά...

συμπτώματα άγχους στο σώμα, ψυχοσωματικα, άγχος, σώμα, συμπτώματα

Συμπτώματα άγχους στο σώμα – επιδράσεις, αντιμετώπιση

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την σωματική και την ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν βραχυχρόνιες και μακροχρόνιες επιδράσεις στο μυαλό και στο σώμα. Ενώ πολλοί άνθρωποι...