Κάνε το Τεστ

Ψυχοθεραπεία

Γιατί δεν με βοηθάει η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, CBT, ΓΣΘ

Γνωσιακή θεραπεία: γιατί δεν με βοηθάει η CBT;

Στο ιατρείο έρχονται άνθρωποι άνθρωποι ψάχνοντας λύσεις χωρίς φάρμακα για την κατάθλιψη ή τις κρίσεις πανικού, για παράδειγμα. Πολλοί από αυτούς έχουν κάνει μήνες CBT...

Ψυχοθεραπεία online, Ψυχοθεραπεία, Online

Ψυχοθεραπεία online – γιατί δεν με βοηθάει;

Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει την εξέλιξη της ψυχοθεραπείας από τις παραδοσιακές συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο στην εξάπλωση της online ψυχοθεραπείας με τηλεσυνεδρίες. Η online ψυχοθεραπεία, ενώ...

Μεταγνωσία, Τι είναι η μεταγνωσία, Μεταγνωσιακή σκέψη, Metagnosia, Metacognition, Μεταγνωσιακή ψυχοθεραπεία, Θεραπεία

Μεταγνωσία

Η μεταγνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι ένα ψυχοθεραπευτικό μοντέλο που βασίζεται στην θεωρία της μεταγνωσίας. Η μεταγνωσία (ή μεταγνωσιακή σκέψη) είναι η ικανότητα των ανθρώπων να παρατηρούν...

Νους ο κυβερνήτης, Η δύναμη του μυαλού, Πεποιθήσεις, Ψυχικά τραύματα, Τρόπος σκέψης, Ο νους καθορίζει τη ζωή μας, Νους και ψυχοθεραπεία, Δύναμη του μυαλού και ψυχοθεραπεία , Νευροπλαστικότητα

Νους ο κυβερνήτης – θεραπεία

Η περίπλοκη αλληλεπίδραση ανάμεσα στον εγκέφαλο, στις πεποιθήσεις, στον τρόπο σκέψης και στα τραύματα του παρελθόντος διαμορφώνει την πορεία της ζωής μας. Ο νους είναι...

Αξίζουν τα οφέλη της ψυχοθεραπείας το κόστος, Οφέλη ψυχοθεραπείας, Πως λειτουργεί η ψυχοθεραπεία, Ποια είναι η αξία του να νιώθεις καλά, Το κόστος της ψυχοθεραπείας είναι μικρό συγκριτικά ε τα οφέλη στη ζωή σας, Η ψυχοθεραπεία ως εργαλείο ζωής, Η ψυχοθεραπεία είναι επένδυση για τον εαυτό σας

Κόστος ψυχοθεραπείας: αξίζουν τα οφέλη το κόστος;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για πολλά προβλήματα και καταστάσεις της ζωής. Πολλοί άνθρωποι ζητούν βοήθεια για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως το άγχος...

Συμβουλευτική γονέων, Τι είναι η συμβουλευτική γονέων, Που βοηθά η συμβουλευτική γονέων, Ποιος χρειάζεται συμβουλευτική γονέων, Ποια είναι τα οφέλη της συμβουλευτικής γονέων

Συμβουλευτική γονέων

Τα παιδιά δεν έρχονται με εγχειρίδιο, αλλά όταν γινόμαστε γονείς όλοι κουβαλάμε την δική μας ιστορία. Όλοι μας έχουμε ζήσει εμπειρίες, έχουμε συνήθειες και μοτίβα...

IFS internal family systems, Μοντέλο Internal family systems, Ιδέα του μοντέλου IFS, Κομμάτια του εαυτού, Συνεδρία IFS, Στόχοι του μοντέλου IFS, Ψυχοθεραπεία IFS, Οφέλη του μοντέλου IFS, Εφαρμογή του μοντέλου IFS

Internal Family Systems -IFS

Το θεραπευτικό μοντέλο Internal Family Systems-IFS  (Εσωτερικά Οικογενειακά Συστήματα) αναπτύχθηκε από τον Richard Schwartz τη δεκαετία του 1980. Είναι μια προοδευτική μορφή ψυχοθεραπείας που προσφέρει...

Alter ego, Τι είναι το Alter ego, Alter ego και ψυχοθεραπεια, Alter ego και ψυχιατρική, Alter ego και προσωπική εξέλιξη, Alter ego και αυτοβελτίωση

Alter ego

Η ιδέα του “alter ego” που σημαίνει “το άλλο εγώ”, αποτέλεσε μια συναρπαστική ιδέα για τους στοχαστές στην ψυχολογία, στην ψυχιατρική και στην αυτοβελτίωση. Δεν...

Play therapy, Τι ειναι η play therapy, Play therapy για παιδιά, Πως λειτουργεί η play therapy, Ποια είναι τα οφέλη της play therapy για τα παιδιά, Οικογένεια και play therapy, Συνεδρίες play therapy

Play Therapy

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το παιχνίδι είναι σημαντικό για την ευτυχία και την ευεξία μας, όπως η αγάπη. Ο Αριστοτέλης...

ERP έκθεση και παρεμπόδιση της αντίδρασης, Τι είναι η έκθεση και παρεμπόδιση της αντίδρασης, Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η ERP. ERP και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ERP τεχνικές, Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

ERP – Έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης

Η έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης (ERP) είναι μια μορφής γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους φόβους τους και να αφήνουν...