Κάνε το Τεστ

Ψυχοθεραπεία

Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία;

Η ζωή μας καθημερινά είναι γεμάτη προκλήσεις. Υπάρχουν βέβαια κάποιες που είναι ιδιαίτερα εξουθενωτικές και μας φαίνεται αδύνατο να τις ξεπεράσουμε και να μπορέσουμε να...

ψυχοθεραπεία, που βοηθά η ψυχοθεραπεία, προετοιμασία για την ψυχοθεραπεία, πρώτη συνεδρία, εξέλιξη ψυχοθεραπείας, μέγιστα οφέλη ψυχοθεραπείας

Οδηγός ψυχοθεραπείας

Η "ψυχοθεραπεία" είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει τη θεραπεία συζήτησης μεταξύ ενός ψυχίατρου ή ψυχοθεραπευτή και ενός θεραπευόμενου που αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας. Κατά...

ψυχοθεραπεία, αλλαγές στον εγκέφαλο, αλλαγές στον εγκέφαλο από την ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο

Πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, αναρωτούνται για το πως η ψυχοθεραπεία μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Και πως ακριβώς δουλεύει η ψυχοθεραπεία και...

ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτής, θεραπευόμενος, σχέση ψυχοθεραπευτή-θεραπευόμενου

Μπορεί να αναπτυχθεί φιλία ανάμεσα σε ένα ψυχοθεραπευτή και σε ένα θεραπευόμενο;

Οι θεραπευόμενοι αναπτύσσουν μια στενή σχέση με τον ψυχοθεραπευτή τους. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά τη διάρκεια των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών κάθονται στο ίδιο χώρο, συζητούν σοβαρά...

ψυχοθεραπεία, βασικές αρχές ψυχοθεραπείας

Τι να περιμένετε από την ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν πολλές μορφές ψυχοθεραπείας συζήτησης, και η καθεμία έχει τον ίδιο στόχο να μειώσει τα συμπτώματα ενός ασθενή και να βελτιώσει την ευεξία του. Πριν...

ψυχοθεραπεία, έναρξη ψυχοθεραπείας, συμβουλές για την έναρξη της ψυχοθεραπείας

Όσα θέλετε να ξέρετε πριν ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Η απόφαση να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία μπορεί να μοιάζει τρομακτική και είναι πολλές οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό κάποιου μέχρι να πάρει την...

ψυχοθεραπεία, διαφορά ψυχοθεραπείας συμβουλευτικής, συχνότητα συνεδριών

Απορίες για την ψυχοθεραπεία

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας; Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία είναι όροι που πολύ συχνά χρησιμοποιούνται χωρίς διάκριση. Ένας ψυχοθεραπευτής και ένα σύμβουλος...

ψυχοθεραπεία, η ψυχοθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια, αναγκαιότητα ψυχοθεραπείας

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια

Σαν ψυχοθεραπευτής δέχομαι αρκετά τηλέφωνα την εβδομάδα από πιθανούς ασθενείς που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, και πολλοί από τους οποίους έχουν μεγάλη ανάγκη να κάνουν...

Αυτοεκτίμηση

Ενίσχυση της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Πολύ συχνά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν θέματα και διακυμάνσεις στην αυτοεκτίμησή τους. Τα συναισθήματα αυτά εναλλάσσονται μεταξύ άσχημων συναισθημάτων για τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα τα...

Ζήλια, από που προέρχεται η ζήλια, Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία, Ψυχοθεραπεία για τη ζήλια

Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία

Πολλοί άνθρωποι όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναφέρουν ότι ζηλεύουν (το σύντροφό τους, ένα φίλο, τους άλλους γενικότερα, κα). Δυστυχώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν...