Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη επηρεάζει σοβαρά όλη την ύπαρξη του ανθρώπου, το συναίσθημα, τη σκέψη, το κίνητρο, την προσωπική και επαγγελματική ζωή, ενώ παράλληλα αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η κατάθλιψη είναι μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία με αντικαταθλιπτικά ή/και ψυχοθεραπεία, είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση της ελπίδας, την επαναφορά της λειτουργικότητας και τη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο υποτροπών και επιπλοκών.

Πως νίκησα την κατάθλιψη

Κάποιες στιγμές στη ζωή μας μπορεί να νιώθουμε λύπη, ωστόσο, αυτό το συναίσθημα έρχεται και φεύγει. Αντίθετα, η κατάθλιψη, είναι κάτι περισσότερο από μία κακή...

Αντικαταθλιπτικά φάρμακα SSRI, SNRI, νέας γενιάς, ελαφριά χάπια

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, των διαταραχών άγχους, της δυσθυμίας (ήπια χρόνια κατάθλιψη), καθώς και σε πολλές άλλες διαταραχές, όπως...

Συμπεριφορά ατόμου με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή και δυνητικά σοβαρή ψυχική διαταραχή,4 και αρκετοί άνθρωποι με συμπτώματα κατάθλιψης καθυστερούν να ζητήσουν βοήθεια ή δεν λαμβάνουν έγκαιρα κατάλληλη...

Γνώμες και εμπειρίες για αντικαταθλιπτικά: Τι να προσέξετε

Πολλοί ασθενείς στην προσπάθειά τους να βρούνε λύση στην κατάθλιψη και σε άλλα ψυχολογικά προβλήματα, αναζητούν σε φόρουμ τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων...

Επιλόχειος κατάθλιψη στους άνδρες

Η επιλόχειος κατάθλιψη στους πατέρες (paternal postpartum depression) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που εμφανίζεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού και επηρεάζει περίπου 8-10% των...

Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας μοιάζουν χαρούμενοι, επιτυχημένοι, δουλεύουν σκληρά και έχουν μια απολύτως “φυσιολογική” ζωή. Ωστόσο, η πραγματικότητα για κάποιον με κατάθλιψη υψηλής...

Βαριά κατάθλιψη – συμπτώματα

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική νόσος που μπορεί να είναι ήπια ως σοβαρή. Στις πιο ήπιες περιπτώσεις περιλαμβάνει συμπτώματα όπως η θλίψη, η ευερεθιστότητα,...

Αδράνεια και ψυχολογία – που οφείλεται

Η αδράνεια, αντίθετα από ό,τι πιστεύουν πολλοί, δεν είναι απλώς αποτέλεσμα τεμπελιάς. Συχνότερα, αποτελεί έναν τρόπο με τον οποίο το μυαλό προσπαθεί να διατηρήσει το...

Έφηβοι και κατάθλιψη

Οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς στα θέματα ψυχικής υγείας μιας, καθώς τόσο ο εγκέφαλος όσο και η προσωπικότητα είναι ακόμα υπό ανάπτυξη. Η ψυχολογική πίεση...

Αγχώδης κατάθλιψη

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε θλίψη ή ανησυχία όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, αυτά τα συναισθήματα είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Μερικές φορές, ωστόσο, η θλίψη και...

Παίρνω χρόνια XANAX

Ενώ τα ηρεμιστικά φάρμακα όπως το Xanax μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τις κρίσεις πανικού ή συμπτώματα της κατάθλιψης, αδυνατούν να αντιμετωπίσουν τις υποκείμενες...

Μόνιμη θολούρα στο κεφάλι

Η μόνιμη θολούρα στο κεφάλι, συχνά περιγράφεται ως ομίχλη στο μυαλό (brain fog), είναι ένα συχνό γνωσιακό σύμπτωμα σε πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η...

Μοναξιά και κατάθλιψη

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, και είναι φυσιολογικό να νιώθουμε μοναξιά κάποιες φορές. Όταν όμως νιώθουμε συστηματικά απομονωμένοι από τους άλλους, αυτό έχει κόστος στην...

Χαμογελαστή κατάθλιψη

Η χαμογελαστή κατάθλιψη σημαίνει ότι ένα άτομο εμφανίζεται χαρούμενο και χαμογελαστό στους άλλους παρά τον πόνο που νιώθει, και κρατά κρυφή την εσωτερική θλίψη. Είναι...

Έχω χάσει τον εαυτό μου στην κατάθλιψη

Τα συναισθήματα της κατάθλιψης μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να νιώθει χαμένος και απομονωμένος, βυθισμένος στην απελπισία. Η κατάθλιψη μοιάζει με μια μαύρη τρύπα από...

Τι σου λέει το μυαλό σου όταν έχεις κατάθλιψη

Το μυαλό μας κάνει ότι του υπαγορεύει ο εγκέφαλος. Στις περιπτώσεις κατάθλιψης και άγχους το μυαλό μας αρχίζει να μας λέει πράγματα, να δημιουργεί αρνητικές...

Επιδράσεις κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να έχουν σημαντικό κόστος στη ζωή, στις σχέσεις, στη δουλειά και στην καθημερινότητα. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν πόνους που δεν μπορούν...

Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη

Η διάρκεια της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο της κατάθλιψης, τις ατομικές περιστάσεις, τη θεραπεία που παίρνει ο ασθενής και από...

Πολλά νεύρα και κακή διάθεση

Η ευερεθιστότητα περιλαμβάνει ένα εύρος εμπειριών που χαρακτηρίζονται από συναισθήματα απογοήτευσης. Μπορεί να περιλαμβάνουν σκέψεις που τρέχουν, επιθετικότητα, ακατάπαυστη ομιλία, ξεσπάσματα θυμού, εκνευρισμό για μικροπράγματα,...

Γιατί τρώω περισσότερο όταν είμαι στεναχωρημένη

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση στο φαγητό, και τρώνε περισσότερο όταν είναι στεναχωρημένοι, για να δραπετεύσουν για λίγο από το συναισθηματικό στρες. Το φαγητό γίνεται ένας...

Πως να ξεπεράσω την κατάθλιψη μόνη μου

Εκτός από την άσχημη επίδραση στη διάθεση, η κατάθλιψη επηρεάζει τον τρόπο σκέψης, και πλημμυρίζει το μυαλό με αρνητικές σκέψεις και τα χειρότερα σενάρια. Αυτές...

Νιώθω ότι δεν έχω συναισθήματα

Πολλοί άνθρωποι ότι νιώθουν ότι δεν έχουν συναισθήματα. Πολύ συχνά, αυτό οφείλεται σε κατάθλιψη την οποία δεν έχουν αναγνωρίσει οι άνθρωποι. Επίσης, το ίδιο μπορεί...

Έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για τα πάντα

Στη ζωή, είναι φυσιολογικό κάποιες φορές να νιώθουμε ότι έχουμε χάσει το ενδιαφέρον μας για τη δουλειά, τα χόμπι, ή τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Να...

Πως είναι η μέρα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη

Στην κλινική μου εμπειρία, συχνά ακούω ανθρώπους να περιγράφουν την κατάθλιψη όχι ως θλίψη, αλλά ως μια "απουσία αίσθησης". Αυτή η διάκριση είναι καθοριστική για...

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη

Η λέξη «Δυσθυμία» έχει αρχαιοελληνική ρίζα, προερχόμενη από το στερητικό «δυσ-» (δυσκολία/κακή κατάσταση) και το «θυμός» (ψυχή/διάθεση), περιγράφοντας κυριολεκτικά μια κατάσταση «κακής ψυχικής διάθεσης». Στη...

Πως καταλαβαίνω ότι έχω κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος. Καταρχήν, επιδρά στην διάθεση, αλλά επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου, από τις προσωπικές σχέσεις μέχρι την...

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη εμφανίζουν ένα συνδυασμό ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων. Ειδικά στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, τα σωματικά συμπτώματα συχνά κυριαρχούν στην κλινική εικόνα. Τα σωματικά...

Θλίψη

Αν και η θλίψη είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που οι περισσότεροι προτιμούν να αποφύγουν, η πλήρης απώθησή της δεν αποτελεί ρεαλιστική ή υγιή στρατηγική. Οι...

Σχέση ψυχικού τραύματος και κατάθλιψης

Τα γεγονότα που συμβαίνουν στη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας έχουν τη δυνατότητα να επηρεάζουν τον τρόπο αντίληψης και σκέψης. Φυσικά, επηρεάζουν τον τρόπο με...

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και κατάθλιψη

Η προσωπικότητα επηρεάζει την υγεία, την διάθεση και τις σχέσεις μας. Τι είναι όμως η προσωπικότητα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ποια είναι...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα κατάθλιψης

Τα συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης συνυπάρχουν με τα σωματικά συμπτώματα. Τέσσερα από τα εννέα κριτήρια για τη διάγνωση της κατάθλιψης είναι σωματικά: οι αλλαγές στον...

Τι δεν πρέπει να λέμε σε άτομα με κατάθλιψη;

Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη. Βέβαια, όταν κάποιος δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ κάποια ψυχική νόσο, μπορεί να είναι...

Επιλόχειος κατάθλιψη

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που επηρεάζει περίπου το 10-15% των νέων μητέρων,1 3 και δυστυχώς, ένα πολύ υψηλό ποσοστό 50% δεν αναζητά...

Ποιο είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό φάρμακο;

Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο αντικαταθλιπτικό" φάρμακο. Οι απαντήσεις στην ιατρική όμως συνήθως δεν είναι τόσο απλές, καθώς ο οργανισμός είναι πολύπλοκος και...

Γιατί κλαίω με το παραμικρό;

Αν υπάρχουν περίοδοι στη ζωή σας που παρατηρείτε ότι κλαίτε με το παραμικρό, συνήθως χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να μην είναι καθόλου τυχαίο. Κάτι μπορεί...

Κατάθλιψη: σημάδια και συμπτώματα

Τα σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντα προφανή όπως το συνεχές κλάμα και το συναίσθημα απελπισίας. Πολλές φορές οι αλλαγές είναι δυσδιάκριτες και ένα άτομο...

Τα αντικαταθλιπτικά με έσωσαν

Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι η μοναδική λύση για την κατάθλιψη και για όλους τους ασθενείς. Πολλές φορές την πρώτη επιλογή αποτελεί η ψυχοθεραπεία ή άλλα...

Πως φέρεσαι σε άτομο με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι μια πάθηση που πολλοί άνθρωποι ακόμη δεν μπορούν να κατανοήσουν. Αν έχετε ένα φίλο ή ένα κοντινό...

Πως επηρεάζει η κατάθλιψη και το άγχος την υγεία σας

Όταν σκεφτόμαστε το άγχος και την κατάθλιψη, το μυαλό μας πάει αυτόματα στα ψυχολογικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα που έχουν σχέση με την κατάθλιψη περιλαμβάνουν τη...

ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Υπάρχουν σήμερα διάφορες θεωρίες και μελέτες που συνδέουν την κατάθλιψη και με άλλους βιολογικούς παράγοντες και διεργασίες, όπως τη φλεγμονή του εγκεφάλου, φλεγμονή του εντέρου...

Ανθεκτική κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι από μόνη της μια τεράστια πρόκληση. Υπάρχει όμως μια μεγαλύτερη, η ανθεκτική κατάθλιψη (TRD, Treatment resistant depression) η οποία ορίζεται ως η...

Καταθλιπτικό επεισόδιο (F32)

Σύμφωνα με τα ψυχιατρικά κλινικά κριτήρια του DSM-V και του ICD-10, η διάγνωση για ένα καταθλιπτικό επεισόδιο απαιτεί μια περίοδος κατάθλιψης που επιμένει για τουλάχιστον δύο...

Πως μπορείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια επώδυνη κατάσταση για τους ανθρώπους που τη βιώνουν αλλά και για τους οικείους τους. Όταν, για παράδειγμα, ένας άνθρωπος βλέπει τον...

Ο ρόλος του θύματος και Κατάθλιψη

Ο ρόλος του θύματος εμφανίζεται όταν ένα άτομο νιώθει ότι είναι στο έλεος των άλλων ανθρώπων ή ότι η μοίρα του εξαρτάται από τους άλλους...

Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;

Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή και συχνή ψυχική νόσος. Προκαλεί έντονα ψυχικά και σωματικά συμπτώματα που επηρεάζουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη λειτουργικότητα ενός...

Αλκοόλ και κατάθλιψη: μια αμφίδρομη σχέση

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι πίνουν αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους, δηλαδή να "πνίξουν τον πόνο τους" για τη ζωή τους, όπως για παράδειγμα...

Κατάθλιψη – συμπτώματα σε διάφορες ηλικίες

Με πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους να βιώνουν κατάθλιψη παγκοσμίως, είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές που υπάρχουν. Η κατάθλιψη επηρεάζει ανθρώπους όλων...

Παχυσαρκία, ψυχολογία και κατάθλιψη

Στις ημέρες μας γίνεται πολύ λόγος για το Ozempic, ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που είναι "θαυματουργό" στην απώλεια βάρους. Πάντα έτσι ήταν τα πράγματα, οι άνθρωποι...

Κυκλοθυμία – τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η κυκλοθυμία, που είναι γνωστή και ως κυκλοθυμική διαταραχή, είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί εναλλαγές στα συναισθήματα και στα επίπεδα της ενέργειας. Η...

Κατάθλιψη

Πως νίκησα την κατάθλιψη

Αντικαταθλιπτικά φάρμακα SSRI, SNRI, νέας γενιάς, ελαφριά χάπια

Αντικαταθλιπτικά φάρμακα SSRI, SNRI, νέας γενιάς, ελαφριά χάπια

Συμπεριφορά ατόμου με κατάθλιψη

Συμπεριφορά ατόμου με κατάθλιψη

Γνώμες και εμπειρίες για αντικαταθλιπτικά: Τι να προσέξετε

Γνώμες και εμπειρίες για αντικαταθλιπτικά: Τι να προσέξετε

Επιλόχειος κατάθλιψη στους άνδρες

Επιλόχειος κατάθλιψη στους άνδρες

Κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας

Βαριά κατάθλιψη – συμπτώματα

Αδράνεια και ψυχολογία – που οφείλεται

Έφηβοι και κατάθλιψη

Αγχώδης κατάθλιψη

Παίρνω χρόνια XANAX

Μόνιμη θολούρα στο κεφάλι

Μοναξιά και κατάθλιψη

Χαμογελαστή κατάθλιψη

Έχω χάσει τον εαυτό μου στην κατάθλιψη

Τι σου λέει το μυαλό σου όταν έχεις κατάθλιψη

Επιδράσεις κατάθλιψης

Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη

Πολλά νεύρα και κακή διάθεση

Γιατί τρώω περισσότερο όταν είμαι στεναχωρημένη

Πως να ξεπεράσω την κατάθλιψη μόνη μου

Νιώθω ότι δεν έχω συναισθήματα

Έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για τα πάντα

Πως είναι η μέρα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη

Πως καταλαβαίνω ότι έχω κατάθλιψη

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Θλίψη

Σχέση ψυχικού τραύματος και κατάθλιψης

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και κατάθλιψη

Ψυχοσωματικά συμπτώματα κατάθλιψης

Τι δεν πρέπει να λέμε σε άτομα με κατάθλιψη;

Επιλόχειος κατάθλιψη

Ποιο είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό φάρμακο;

Γιατί κλαίω με το παραμικρό;

Κατάθλιψη: σημάδια και συμπτώματα

Τα αντικαταθλιπτικά με έσωσαν

Πως φέρεσαι σε άτομο με κατάθλιψη

Πως επηρεάζει η κατάθλιψη και το άγχος την υγεία σας

ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ανθεκτική κατάθλιψη

Καταθλιπτικό επεισόδιο (F32)

Πως μπορείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο με κατάθλιψη

Ο ρόλος του θύματος και Κατάθλιψη

Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;

Αλκοόλ και κατάθλιψη: μια αμφίδρομη σχέση

Κατάθλιψη – συμπτώματα σε διάφορες ηλικίες

Παχυσαρκία, ψυχολογία και κατάθλιψη

Κυκλοθυμία – τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Κατηγορίες άρθρων