Ο πόνος δεν αποτελεί μόνο σωματική εμπειρία, αλλά συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία και την ψυχική μας υγεία. Η ένταση του πόνου επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις και τη λειτουργικότητά μας, ενώ αντίστροφα, το άγχος, η κατάθλιψη και οι αρνητικές αντιλήψεις μπορούν να εντείνουν την αίσθηση του πόνου. Η αποτελεσματική διαχείριση του πόνου –ιδιαίτερα του χρόνιου πόνου– απαιτεί συνδυαστική προσέγγιση με ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία και εξειδικευμένες φυσιοθεραπευτικές τεχνικές, βελτιώνοντας ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.
Ψυχολογία Πόνου

Ρευματοειδής αρθρίτιδα – προσδόκιμο ζωής
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια, συστηματική αυτοάνοση νόσος που μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Τις προηγούμενες...

Ινομυαλγία και ύπνος
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πόνο και δυσκαμψία στους μύες και στις αρθρώσεις. Αν και η αιτία της κατάστασης δεν είναι γνωστή,...

Μαγνήσιο και ινομυαλγία
Το μαγνήσιο χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για διαφορά θέματα υγείας. Από τον 18ο αιώνα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν θειϊκό μαγνήσιο (άλατα Epsom) για να χαλαρώσουν...

Παγοθεραπεία
Η παγοθεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ανακούφιση του πόνου και βοηθά στην επούλωση των τραυματισμών. Η αρχή της παγοθεραπείας είναι πως όταν εφαρμόζουμε κάτι...

Tension Myositis Syndrome (TMS)
Το Tension Myositis Syndrome (TMS), το Σύνδρομο Μυοσίτιδας Τάσης ή Σύνδρομο Μυοσίτιδας εξ άγχους αφορά τον πόνο γενικά, όπως τον πόνο στην πλάτη, στα πόδια...

PRP θεραπεία (Platelet Rich Plasma)
Η θεραπεία PRP (Platelet Rich Plasma) δηλαδή το πλάσμα αίματος εμπλουτισμένο με αιμοπετάλια, έχει γίνει πολύ δημοφιλής για πολλές καταστάσεις όπως οι αθλητικοί τραυματισμοί μέχρι...

TRAMAL – ενδείξεις, παρενέργειες
Το TRAMAL (τραμάλ) είναι ένα αναλγητικό φάρμακο. Το ΤRΑΜΑL χρησιμοποιείται για τη συμπτωματική αντιμετώπιση του πόνου μέτριας έως ισχυρής έντασης. Η τραμαδόλη – η δραστική ουσία...

Διατάσεις PAILS/RAILS και PNF
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι φάρμακο όχι μόνο για την σωματική αλλά και για την ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν πολλές μορφές άσκησης που...

Μυοχαλαρωτικά χάπια
Η επιλογή του κατάλληλου μυοχαλαρωτικού εξαρτάται από την θέση και τη χρονιότητα του πόνου, το ατομικό ιστορικό, την ηλικία του ασθενούς και τις πιθανές παρενέργειες....

ALGOFREN – Οδηγίες, Παρενέργειες, Δοσολογία
Το ALGOFREN (αλγκοφρεν) ανήκει στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Διαθέτει αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιπυρετικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του πόνου και της...
Κατηγορίες άρθρων
- EMDR
- Life Coaching
- rTMS
- Wellness coaching
- Xanax: πληροφορίες
- Άγχος
- Άξονας Εντέρου-Εγκεφάλου
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φαρμακολογία
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοδερματολογία
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχολογία Πόνου
- Ψυχοογκολογία
- Ψυχοσωματικά