Βότανα
30 Σεπτεμβρίου, 2020
Καλέντουλα Η καλέντουλα, γνωστή ως Calendula officinalis, είναι ένα από τα πιο φημισμένα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία. Είναι συγγενικό με την μαργαρίτα και είναι ένα μονοετές […]
13 Σεπτεμβρίου, 2020
Ροδιόλα Η ροδιόλα είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται στο ψυχρό κλίμα των βουνών της Ευρώπης και της Ασίας. Οι ρίζες του είναι προσαρμογόνες (adaptogens), προσαρμόζουν τη […]
4 Σεπτεμβρίου, 2020
Rescue Remedy Το Rescue Remedy (ρέσκιου ρέμεντι) είναι ένα μείγμα από 5 ανθοϊάματα του Dr Bach, και βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες από […]
31 Αυγούστου, 2020
Κράνμπερι Το πιο γνωστό είδος κράνμπερι ευδοκιμεί στη Βόρεια Αμερική (Vaccinium macrocarpon). Το κράνμπερι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του […]
27 Αυγούστου, 2020
Κινόα Η κινόα είναι γνωστή ως η “μητέρα των δημητριακών”, καλλιεργείται εδώ και πέντε χιλιάδες χρόνια στην Νότια Αμερική και αποτελεί βασικό στοιχείο διατροφής της περιοχής […]
18 Αυγούστου, 2020
Κενταύριο Το κενταύριο (Centaurium erythraea) ανήκει στην οικογένεια των γεντιανοειδών και στο γένος ερυθραία. Ευδοκιμεί σε Ευρώπη, δυτική Ασία, βόρεια Αφρική και νότιο Αμερική. Η ερυθραία […]
15 Αυγούστου, 2020
Μαστίχα Χίου Η Χίος είναι η πατρίδα της μαστίχας καθώς εκεί ευδοκιμούν τα περίφημα μαστιχόδεντρα.Η μαστίχα Χίου βασικά είναι μια ρητίνη των μαστιχόδεντρων (Pistacia lentiscus) και […]
15 Αυγούστου, 2020
VALMANE / Βαλεριάνα Το VALMANE (προφέρεται “βαλμάν”) είναι εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (Valeriana officinalis). Το Valmane είναι λοιπόν μια φυσική ουσία (μίγμα ουσιών για την ακρίβεια) που […]
11 Αυγούστου, 2020
Τσάι Matcha Το πράσινο τσάι αποτελεί κομμάτι της υγιεινής διατροφής, αλλά τα τελευταία χρόνια μια άλλη μορφή του γίνεται πιο δημοφιλής: το τσάι matcha. Τι είναι […]
