Βότανα

May 15, 2021

Αιθέρια έλαια: ιδιότητες και οφέλη

Αιθέρια Έλαια Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνά στην αρωματοθεραπεία, μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής για την υγεία και την ευεξία μας. Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από την […]
May 11, 2021

Φλισκούνι: οφέλη στην υγεία

Φλισκούνι Το φλισκούνι είναι ένα είδος μέντας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις ιατρικές του ιδιότητες. Έχει πολλές άλλες ονομασίες όπως η άγρια μέντα και […]
April 25, 2021

Δίκταμο: ιδιότητες και χρήσεις

Δίκταμο Το δίκταμο είναι ένα ενδημικό φυτό της Κρήτης και είναι πασίγνωστο για τις επουλωτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Είναι ένα αρωματικό φυτό που μεγαλώνει στις […]
April 23, 2021

Πασιφλόρα η εξωτική: ιδιότητες και οφέλη

Πασιφλόρα η εξωτική Η πασιφλόρα (Passiflora) είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται σε συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου και έχει πολλές ιατρικές χρήσεις. Υπάρχουν διάφορα είδη, όπως η […]
April 15, 2021

Λεβάντα: ιδιότητες και οφέλη

Λεβάντα Η λεβάντα είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας με χαρακτηριστικό άρωμα. Είναι ιθαγενές στην Μεσόγειο, στην Μέση Ανατολή και στην Ινδία. Η […]
April 4, 2021

Χαμομήλι: ιδιότητες και οφέλη

Χαμομήλι Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο γνωστά ιατρικά βότανα με πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τα τερπενοειδή και τα φλαβονοειδή. […]
February 26, 2021

Τσάι του βουνού: ιδιότητες και οφέλη

Τσάι του βουνού Το τσάι του βουνού ανήκει στο γένος Σιδηρίτης. Υπάρχουν περισσότερα από 150 είδη φυτών που ανήκουν σε αυτό το γένος. Αυτά τα φυτά […]
February 1, 2021

Πικραλίδα: θρεπτική αξία και οφέλη

Πικραλίδα Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πικραλίδα είναι ένα ενοχλητικό ζιζάνιο, το συγκεκριμένο φυτό χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την βελτίωση της πέψης […]
December 27, 2020

Αιθέρια έλαια για την ανακούφιση του στρες

Αιθέρια Έλαια για το Στρες Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την ανακούφιση και την θεραπεία πολλών νοσημάτων. Προέρχονται από τα άνθη, τα φύλλα […]