November 2, 2020
Πώς μπορώ να βοηθήσω το σύντροφό μου; Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ σκληρά για ένα γάμο ή μια σχέση. Το στρες που προκύπτει […]
October 31, 2020
Ασπιρίνη και Κορωνοϊός Το θέμα που κυριαρχεί αυτό το διάστημα στις ζωές μας είναι η πανδημία του κορωνοϊού , πότε θα βρεθεί εμβόλιο και ποιες θεραπευτικές […]
October 30, 2020
Ψηφιακή Αποτοξίνωση Στο σύγχρονο κόσμο κάνουμε τα πάντα μέσα από έναν υπολογιστή ή ένα κινητό, πληρωμές, αγορές, εργασία, επικοινωνία. Καλό είναι κάποιες φορές να απομακρυνόμαστε από […]
October 29, 2020
Ποια είναι τα οφέλη της Συμπόνιας προς τον Εαυτό μας; Στις μέρες μας η αυτοβελτίωση είναι πολύ σημαντική για την προσωπική μας εξέλιξη. Οι μελέτες αποδεικνύουν […]
October 27, 2020
Πώς μπορώ να διαχειριστώ το Άγχος με φυσικό τρόπο; Το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Περιλαμβάνει συναισθήματα ανησυχίας και φόβου. Το άγχος μπορεί να […]
October 22, 2020
Μύθοι για την Ψυχική Υγεία Δυστυχώς, δεν κατανοούν όλοι τα θέματα ψυχικής υγείας. Μερικοί άνθρωποι έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την ψυχική υγεία. Μπορεί να μιλούν […]
October 20, 2020
Ανασφάλεια στη Σχέση Η ανασφάλεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση απειλής ή ανεπάρκειας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε κάποιες στιγμές συναισθήματα […]
October 19, 2020
Μαννόζη Η μαννόζη ή D-μαννόζη είναι ένας τύπος σακχάρου που μοιάζει πολύ με τη γνωστή σε όλους μας γλυκόζη (ζάχαρη). Είναι και τα δύο απλά σάκχαρα, […]