Διαλογισμός

28 Απριλίου, 2021

Διαλογισμός

Διαλογισμός Ο διαλογισμός περιλαμβάνει ένα σύνολο τεχνικών που έχουν ως σκοπό την ενίσχυση της συνειδητότητας και την εστιασμένη προσοχή. Ο διαλογισμός είναι επίσης μια τεχνική αλλαγής […]
6 Σεπτεμβρίου, 2020

Τι είναι η ενσυνειδητότητα; (Mindfulness)

Ενσυνειδητότητα / Mindfulness Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι η πρακτική της σκόπιμης εστίασης της προσοχής σας στην παρούσα στιγμή, και η αποδοχή σε όσα συμβαίνουν γύρω σας […]
7 Μαΐου, 2020

Ενίσχυση συνειδητότητας

Συνειδητότητα Η συνειδητότητα σημαίνει ότι έχετε συνειδητοποιήσει βαθιά την προσωπικότητά σας, περιλαμβανομένων των δυνατών σας σημείων και των αδυναμιών σας, των σκέψεων και των πεποιθήσεων σας, […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more