Άγχος

Κολικός εντέρου
Ο κολικός εντέρου είναι ένας επώδυνος σπασμός ή κράμπα που συμβαίνει στην κοιλιακή χώρα εξαιτίας πολλών παραγόντων, όπως τα αέρια, τα προβλήματα του γαστρεντερικού. Αυτό...

Αρρυθμίες, άγχος και ablation
Οι αρρυθμίες αποτελούν διαταραχές στον καρδιακό ρυθμό (ταχυκαρδία, βραδυκαρδία) και μπορεί να προκαλούν συμπτώματα όπως η ζαλάδα, τάσεις λιποθυμίας ή αίσθημα παλμών, τα οποία επηρεάζουν...

Μόνιμη θολούρα στο κεφάλι
Η μόνιμη θολούρα στο κεφάλι, συχνά περιγράφεται ως ομίχλη στο μυαλό (brain fog), είναι ένα συχνό γνωσιακό σύμπτωμα σε πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η...

Πως να χαλαρώσω ψυχολογικά
Όλοι μας αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη διάρκεια της ζωής μας, είτε πρόκειται για απλές προκλήσεις της καθημερινότητας όπως η κίνηση στους δρόμους, είτε η ανησυχία για...

Συνήθειες και στρες
Οι νευρικές συνήθειες είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές στις οποίες δεσμεύονται οι άνθρωποι όταν νιώθουν στρες, πίεση, ανησυχία. Αυτές οι συνήθειες λόγω στρες μπορεί να εκδηλώνονται με πολλούς...

Τρέμουλο στα πόδια από άγχος
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλεί νευρικότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, και μυϊκή ένταση. Το άγχος μπορεί να...

Πως να φύγει η υπερένταση
Το στρες είναι κομμάτι της καθημερινότητας μας. Ως ψυχίατρος, παρατηρώ συχνά ότι οι άνθρωποι τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό που νιώθουν, αγνοώντας...

Παιδιά και τρίξιμο δοντιών στον ύπνο
Αν παρατηρήσετε το παιδί σας να τρίζει τα δόντια του ενώ κοιμάται, είναι λογικό να ανησυχήσετε. Το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά, γνωστό ως βρουξισμός,...

Άγχος: πλήρης ψυχιατρικός οδηγός
Το άγχος είναι μια φυσιολογική βιολογική και ψυχολογική αντίδραση σε στρεσογόνους παράγοντες. Εξελικτικά, λειτουργεί ως μηχανισμός επιβίωσης ("πάλη ή φυγή"), προετοιμάζοντας το σώμα να αντιμετωπίσει...

Σφίξιμο δοντιών από άγχος
Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που περιλαμβάνει σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών όταν κάποιος είναι ξύπνιος ή όταν κοιμάται. Τα άτομα που εμφανίζουν βρουξισμό στον...
Κατηγορίες άρθρων
- EMDR
- Life Coaching
- rTMS
- Wellness coaching
- Xanax: πληροφορίες
- Άγχος
- Άξονας Εντέρου-Εγκεφάλου
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φαρμακολογία
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοδερματολογία
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχολογία Πόνου
- Ψυχοογκολογία
- Ψυχοσωματικά