Κάνε το Τεστ

Σχέσεις

Αρνητικοί άνθρωποι

Αρνητικοί άνθρωποι

Εσείς έχετε κάποιον άνθρωπο στο περιβάλλον σας που είναι πάντα αρνητικός; Ένα συνεργάτη, ένα "φίλο" ή ένα συγγενή σας; Που σας ρουφά όλη σας την...

Η χημεία της αγάπης

Η χημεία της αγάπης

Η χημεία της αγάπης

Τι είναι η αγάπη; Αυτή είναι μια ερώτηση που βασανίζει τους ανθρώπους εδώ και αιώνες. Πολλές φορές η σκέψη της αγάπης μας φέρνει στο μυαλό...

Love bombing

Love bombing

Love bombing

Το love bombing (βομβαρδισμός αγάπης) είναι μια μορφή χειραγώγησης. Αν δεν έχετε ακούσει αυτό τον όρο, μπορείτε να φανταστείτε το love bombing σαν μια "επίθεση...

Το σύνδρομο του Οθέλλου

Το σύνδρομο του Οθέλλου

Το σύνδρομο του Οθέλλου

Η ζήλια είναι (εν μέρει) κάτι φυσιολογικό στις ρομαντικές σχέσεις. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η ζήλια είναι ανεξέλεγκτη και συνεχής. Όταν αυτό συμβαίνει, η...

Ερωτήσεις για ζευγάρια – αναθερμάνετε τη σχέση σας, γνωριστείτε καλύτερα

Ερωτήσεις για ζευγάρια – αναθερμάνετε τη σχέση σας, γνωριστείτε καλύτερα

Ερωτήσεις για ζευγάρια – αναθερμάνετε τη σχέση σας, γνωριστείτε καλύτερα

Νιώθετε ότι έχει χαθεί η φλόγα από τη σχέση σας; Είναι εύκολο να το αποδίδεται αυτό μόνο στο πέρασμα του χρόνου και στη φυσική εξέλιξη...

Απιστία στο γάμο

Απιστία στο γάμο

Η απιστία στο γάμο μπορεί να αφορά μια σεξουαλική ή συναισθηματική (πλατωνική) απιστία, που συχνά έχει ως αποτέλεσμα ένα ψυχολογικό σοκ για τον άλλο σύντροφο....

Συντροφικότητα

Συντροφικότητα

Η συντροφικότητα σε μια σχέση σημαίνει ότι κάποιος απολαμβάνει την συντροφιά του συντρόφου του. Στις συντροφικές σχέσεις οι σύντροφοι θέλουν να κάνουν μαζί πράγματα, να...

Dating apps και site γνωριμιών

Dating apps και site γνωριμιών

Αν ψάχνετε για μια ρομαντική σχέση, στις μέρες μας δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά πράγματα. Αρκεί να ρίξετε μια ματιά στο κινητό σας. Σε ένα...

Κακοποιητικές και χειριστικές συμπεριφορές της εποχής μας

Κακοποιητικές και χειριστικές συμπεριφορές της εποχής μας

Στις μέρες μας οι κακοποιητικές και οι χειριστικές συμπεριφορές είναι περισσότερες από ποτέ. Ίσως ευθύνεται η δυσκολία της εποχής, που με την πίεση βγάζει την...

Μορφές λεκτικής βίας

Μορφές λεκτικής βίας

Η κακοποίηση και η βία δεν είναι μόνο σωματική. Στη λεκτική βία, ένα άτομο χρησιμοποιεί λέξεις για να πληγώσει κάποιον άλλο ψυχολογικά. Αυτό όμως προκαλεί...

Λεκτική βία – κακοποίηση

Λεκτική βία – κακοποίηση

Όταν φέρνουμε στο μυαλό μας την κακοποίηση, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι αφορά μόνο την σωματική βία. Η σωματική και η σεξουαλική κακοποίηση έχουν...

Γιατί μένουμε σε σχέσεις που μας πληγώνουν;

Γιατί μένουμε σε σχέσεις που μας πληγώνουν;

Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν απόλυτα αν η σχέση τους δεν λειτουργεί. Ωστόσο, πολλές φορές κάνουν προσπάθεια να αντιστρέψουν μια κατάσταση στην οποία πραγματικά δεν υπάρχει...

Σχέση από απόσταση

Σχέση από απόσταση

Μετά από καιρό μπορεί να έχετε βρει έναν σύντροφο που αξίζει να είναι στη ζωή σας. Η σχέση σας κυλά όμορφα, αλλά o άνθρωπος αυτός...

Για ποιους λόγους αποτυγχάνουν οι σχέσεις;

Όταν κάποιος κάνει συνεχώς τα ίδια λάθη στην προσωπική του ζωή ξανά και ξανά, τότε αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Τότε είναι η στιγμή να...

Πώς θα προχωρήσω μετά από ένα χωρισμό;

Στις μέρες μας τα περισσότερα ζευγάρια χωρίζουν ανάμεσα στον τρίτο και στον πέμπτο μήνα της σχέσης τους. Αυτό συμβαίνει επειδή τότε τα πράγματα είναι πιο...

Σύμβουλος γάμου

Όταν κάποιος έχει μία σχέση με ένα άλλο άνθρωπο, αναπόφευκτα θα παρουσιαστούν διαφωνίες, συγκρούσεις και καβγάδες. Αν όμως αυτές οι διαφωνίες είναι συχνές ή κλιμακώνονται...

Ghosting: αιτίες και αντιμετώπιση

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο στο οποίο κάποιος σταματά ξαφνικά να επικοινωνεί με το σύντροφό του χωρίς καμία δικαιολογία. Ο όρος συνήθως περιγράφει την ξαφνική...

Πώς θα καταλάβω αν είμαι έτοιμη για μια νέα σχέση μετά το χωρισμό;

Μετά από έναν επώδυνο χωρισμό ή ένα διαζύγιο πολλοί άνθρωποι μένουν παγιδευμένοι στον συναισθηματικό πόνο. Δεν είναι εύκολο κάποιος να ξεκινήσει μια νέα σχέση αν...

Γιατί φοβάμαι το γάμο;

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί άνθρωποι εκφράζουν ότι δεν τους ενδιαφέρει ο γάμος. Στις μέρες μας ο γάμος είναι όλο και λιγότερο δημοφιλής. Η...

Ποτέ μόνη, από τη μία σχέση στην άλλη

Για πολλούς ανθρώπους είναι μια συχνή πρακτική να πηγαίνουν από τη μία σχέση άμεσα στην επόμενη. Αυτή η συμπεριφορά στις περισσότερες περιπτώσεις υποδηλώνει θέματα που...

Γιατί δεν έχω φίλους;

Όλοι θέλουμε να έχουμε φίλους και κοινωνικές σχέσεις, είναι ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν φίλους και αυτό υπονομεύει την αυτοεκτίμηση...

Breadcrumbing

Το breadcrumbing είναι ένας όρος που περιγράφει τη συμπεριφορά ενός ατόμου που προσφέρει ψίχουλα (ηλεκτρονικής) επικοινωνίας σε ένα άλλο άτομο, αλλά ποτέ δεν υπάρχει διάθεση...

Χειριστικοί άνθρωποι – χαρακτηριστικά και αντιμετώπιση

Μερικές σχέσεις στη ζωή μας είναι δύσκολες, οι συζητήσεις μπορεί να είναι Γολγοθάς και κάθε αλληλεπίδραση να μοιάζει αδύνατη. Οι χειριστικοί άνθρωποι έχουν την τάση...

Μοιάζει ο σύντροφός σας με κάποιο γονιό σας;

Ένα από τα πιο συχνά θέματα στην ψυχοθεραπεία είναι οι σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι μέσα από την ψυχοθεραπεία συνειδητοποιούν ότι επιλέγουν συντρόφους που μοιάζουν με κάποιον...

Σχέση πατέρα κόρης: πως επηρεάζει την ενήλικη ζωή

Η σχέση μιας κόρης με τον πατέρα της, είτε είναι καλή είτε κακή, επιδρά στις μελλοντικές της σχέσεις. Για κάθε κορίτσι η πατρική φιγούρα είναι...

Πως οι σχέσεις αντέχουν στο χρόνο

Πολλοί άνθρωποι συχνά ξεκινούν ψυχοθεραπεία λόγω κάποιων σχέσεων (οικογενειακές, ερωτικές ή φιλικές) ξεθωριάζουν με τον καιρό και αυτό δημιουργεί προβλήματα ή τους στεναχωρεί. Τι μπορεί...

Κίνδυνοι από τα dating apps και τα site γνωριμιών

Τα site γνωριμιών και τα dating apps είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γνωρίσει κάποιος νέους ανθρώπους. Ωστόσο, η χρήση τους έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα...

Σχέσεις, χωρισμός και ντοπαμίνη

Αν και ο έρωτας είναι ένα μαγικό συναίσθημα, υπάρχει επιστημονική εξήγηση για αυτά τα όμορφα συναισθήματα. Αντίστοιχα όμως, υπάρχουν επιστημονικοί λόγοι που εξηγούν γιατί ένας ...

Επιλογή κατάλληλου συντρόφου – κριτήρια

Οι σχέσεις στις μέρες μας είναι δύσκολες και απαιτούν σκληρή δουλειά. Σίγουρα θα έχετε ακούσει συζητήσεις σχετικά με τα χαρακτηριστικά που χρειάζεται να έχει ένας...

Τοξική αγάπη

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Ωστόσο, κάποιες φορές οι σχέσεις μπορεί να είναι τοξικές. Τοξικές για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μας. Οι...

Επίδραση των social media στις σχέσεις

Σύμφωνα με μελέτες περίπου το 71% των ανθρώπων περνάει περισσότερο χρόνο στο τηλέφωνό του από ότι με το σύντροφό του. Το 52%  δηλώνει ότι περνά...

10 τρόποι για μια καλύτερη συζήτηση

Στις μέρες μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυριαρχούν. Πόσοι από εσάς έχετε σταματήσει να αλληλεπιδράτε με φίλους σας στο Facebook επειδή μίλησαν προσβλητικά για κοινωνικά...

Διαζύγιο ή Ψυχοθεραπεία: πως να προστατέψετε το γάμο σας

Πολλά ζευγάρια όταν έχουν προβλήματα στη σχέση τους, αναρωτιούνται αν η καλύτερη λύση είναι το διαζύγιο. Φυσικά, το τέλος μιας σχέσης ή ενός γάμου είναι...

Χαρακτηριστικά χειριστικών ανθρώπων

Η ψυχολογική χειραγώγηση, η οποία συμβαίνει όταν ένα άτομο εκμεταλλεύεται ένα άλλο για τα δικά του συμφέροντα, είναι σημάδι μιας συναισθηματικά κακοποιητικής σχέσης. Είναι πολύ...

Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;

Η απιστία αποτελεί ένα περίεργο και ιδιαίτερο κεφάλαιο και απασχολεί αρκετά ζευγάρια στην εποχή μας. Συχνά πολλοί αναρωτιούνται από το τι θεωρείται "απιστία", μέχρι το...

Εμμονές με πρόσωπα ή ψυχαναγκαστική αγάπη (OLD)

Η εμμονή με πρόσωπα ή αλλιώς ψυχαναγκαστική αγάπη (OLD, Obsessive Love Disorder) είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει εμμονή με κάποιο άλλο άτομο....

Ψυχογενής στυτική δυσλειτουργία – αντιμετώπιση

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι συνέπεια πολλών παραγόντων που περιλαμβάνουν την σωματική και την ψυχική υγεία. Υπάρχει μια σύνδεση ανάμεσα σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως...

Η παθολογική ζήλια δηλητηριάζει τις σχέσεις

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει ζήλια για τη σχέση μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας. Μπορεί να είναι μια μικρή ενόχληση ή να σιγοκαίει...

Συναισθηματική εξάρτηση

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την συναισθηματική εξάρτηση (συνειδητά ή ασυνείδητα) για να καλύψουν το συναισθηματικό κενό που νιώθουν μέσα τους. Έτσι οι συμπεριφορές τους δεν μπορούν...

Τι να κάνετε αν είστε σε μια σχέση χωρίς σεξ

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες ικανοποίησης σε μια μακροχρόνια σχέση είναι η σεξουαλική ευχαρίστηση. Όσο πιο ικανοποιημένα σεξουαλικά είναι τα ζευγάρια, τόσο πιο χαρούμενα τείνουν...

Πως να μιλήσετε σε αγνώστους

Πότε ήταν η τελευταία φορά που μιλήσατε σε έναν άγνωστο; Υπήρχαν άβολες στιγμές; Βρήκατε ενδιαφέρον το άλλο άτομο; Χαρήκατε που τελικά ξεκινήσατε τη συζήτηση; Η...

Έλλειψη σεβασμού στη σχέση

Πολλοί θεραπευόμενοι δεν μπορούν να καταλάβουν ότι σαμποτάρουν οι ίδιοι τις σχέσεις τους όταν δεν σέβονται τον εαυτό τους. Αντί για αυτό, προτιμούν να κατηγορούν...

Πως να σπάσετε τον πάγο σε μια γνωριμία/συζήτηση

Όλοι οι άνθρωποι ως κοινωνικά όντα έχουμε ανάγκη την κατανόηση και τη σύνδεση για να ευημερήσουμε. Οι μελέτες έχουν δείξει πως όσο πιο ουσιαστικές είναι...

Χωρισμός: πως μπορώ να αντιμετωπίσω το τέλος μιας σχέσης

Όλοι μας έχουμε ζήσει ένα χωρισμό. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που κανείς δεν μπορεί να προβλέψει ή να ελέγξει. Ακόμη αγαπάτε και έχετε δυνατά...

Ο φόβος της δέσμευσης

Ο φόβος της δέσμευσης, αφορά την απροθυμία να δεσμευτεί κάποιος σε μία μακροχρόνια (αποκλειστική) σχέση. Συνήθως παρατηρείται στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε...

Αδελφές ψυχές

Ο όρος «αδελφές ψυχές» χρησιμοποιείται συχνά στον χώρο της μεταφυσικής και του εσωτερισμού, και δηλώνει «συντρόφους ψυχής», οι οποίοι έρχονται στο ταξίδι της ζωής μας,...

Γιατί αποτυγχάνουν οι σχέσεις σας;

Στο παρελθόν μπορεί να είχατε κάνει λάθος επιλογές στους συντρόφους σας. Αλλά όσο περνάει ο καιρός κάνετε τα ίδια λάθη, δεν μπορείτε να δημιουργήσετε και...

Πως να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική απόρριψη από το σύντροφό σας

Οι μικρές σεξουαλικές απορρίψεις είναι συχνές σε μια σχέση καθώς οι σύντροφοι δεν έχουν πάντα την ίδια διάθεση. Ωστόσο, αν ο σύντροφός σας αποφεύγει το...

Τι είναι η σεξουαλική αυτοεκτίμηση;

Όταν κοιτάτε το σύντροφό σας στα μάτια, τι βλέπετε; Ιδανικά , η απάντηση είναι αγάπη, σεβασμό και υποστήριξη. Νιώθετε ότι αξίζετε αυτά τα συναισθήματα; Η...