11 Νοεμβρίου, 2021

Εξέταση DNA και Ψυχιατρική Θεραπεία | Κόστος

Εξέταση DNA και Ψυχιατρική Θεραπεία / Τεστ DNA Η ιδέα πίσω από την εξέταση DNA για τα ψυχιατρικά φάρμακα είναι ότι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν […]
7 Νοεμβρίου, 2021

Gaslighting: το ψυχικό τραύμα που αφήνει πίσω του

Gaslighting Ο όρος gaslighting προέρχεται από τον κινηματογράφο, τη βρετανική ταινία Gaslight του 1940 που περιγράφει το πως ένας σύντροφος παγιδεύει ψυχολογικά το σύντροφό του και […]
6 Νοεμβρίου, 2021

Τοξικότητα των social media

Τοξικότητα των social media Μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε κάποιες φορές ,ότι τα social media πρεσβεύουν κάτι πολύ περισσότερο από την πληροφόρηση, τις διαφημίσεις και […]
5 Νοεμβρίου, 2021

Η σημασία της εμπιστοσύνης στις σχέσεις

Η σημασία της εμπιστοσύνης στις σχέσεις Είμαστε όλοι άνθρωποι και σαν άνθρωποι έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε ασφάλεια. Μερικοί άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια για  γεγονότα που συμβαίνουν […]
4 Νοεμβρίου, 2021

Άγχος και αναβλητικότητα

Άγχος και αναβλητικότητα Η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης. Χρησιμοποιούμε την αποφυγή για να δραπετεύσουμε από τα αρνητικά συναισθήματα που συνδέονται με μια συγκεκριμένη […]
3 Νοεμβρίου, 2021

Βρείτε το σκοπό στη ζωή σας

Ο σκοπός στη ζωή Τα οφέλη του σκοπού στη ζωή είναι πραγματικά εκπληκτικά. Οι άνθρωποι που έχουν σκοπό στη ζωή τους είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς […]
2 Νοεμβρίου, 2021

Πως να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης Όλα όσα αισθανόμαστε για τον εαυτό μας επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο που ζούμε και αλληλεπιδρούμε με τους άλλους. Αν έχετε αυτοπεποίθηση, έχετε την τάση […]
1 Νοεμβρίου, 2021

Γιατί αλλάζουν οι φιλίες;

Γιατί αλλάζουν οι φιλίες; Τίποτα στη ζωή δεν μένει ίδιο, ούτε και εμείς. Αλλάζουμε καθώς μεγαλώνουμε. Και συχνά, οι βαθιές και μακροχρόνιες φιλίες μας είναι ανάγκη […]