Ψυχική Υγεία – Άρθρα

6 Ιουνίου, 2020
φροντίστε τον εαυτό σας, η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωισμός

Δεν είναι εγωιστικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας

Φροντίστε τον Εαυτό σας Εγωισμός είναι να σκέφτεστε μόνο τις προσωπικές σας επιθυμίες και το προσωπικό σας όφελος χωρίς να νοιάζεστε για τους άλλους. Αλλά δεν […]
5 Ιουνίου, 2020
θυρεοειδής, θυρεοειδής και κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμός

Θυρεοειδής και κατάθλιψη

Θυρεοειδής και Κατάθλιψη Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο λαιμό μας, ακριβώς μπροστά από το λάρυγγα και παράγει ορμόνες που είναι ουσιαστικές για τη μετατροπή […]
4 Ιουνίου, 2020
διαταραχή προσαρμογής, συμπτώματα διαταραχής προσαρμογής, γεγονότα που προκαλούν διαταραχή προσαρμογής, αντιμετώπιση διαταραχής προσαρμογής

Διαταραχή προσαρμογής

Διαταραχή προσαρμογής Η διαταραχή προσαρμογής παρατηρείται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ή να προσαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που του προκαλεί στρες , όπως μια […]
3 Ιουνίου, 2020
διαταραχή μετατραυματικού στρες, μετατραυματικό στρες και σχέσεις, το μετατραυματικό στρες επηρεάζει τις σχέσεις, πως να βοηθήσετε το σύντροφο σας με το μετατραυματικό στρες

Διαταραχή μετατραυματικού στρες και σχέσεις

Μετατραυματικό στρες και Σχέσεις Η διαταραχή μετατραυματικού στρες  εμφανίζεται μετά από ένα έντονο ψυχολογικό τραύμα, όπως μια απαγωγή ή μια στρατιωτική μάχη στον πόλεμο. Τα συμπτώματα […]
2 Ιουνίου, 2020
κατάθλιψη, κατάθλιψη και αλλαγές στον εγκέφαλο, αντιμετώπιση κατάθλιψης

Η κατάθλιψη επηρεάζει τον εγκέφαλο

Κατάθλιψη και αλλαγές στον Εγκέφαλο Υπολογίζεται ότι περίπου 16 εκατομμύρια ενήλικες έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή τους. Καθώς η κατάθλιψη επηρεάζει ένα […]
19 Απριλίου, 2020
μέσα κοινωνικής δικτύωσης, social media και πανδημία

Ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην πανδημία

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Πανδημία Στην εποχή της κοινωνικής απόστασης , της απομόνωσης και της καραντίνας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν ένα πολύτιμο εργαλείο που μας […]
18 Απριλίου, 2020
συντροφικότητα, καραντίνα, πανδημία, πως να είμαστε καλοί σύντροφοι στην καραντίνα

Η συντροφικότητα κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η συντροφικότητα στην καραντίνα του κορωνοϊού Αν είστε κλεισμένοι στο σπίτι σας με το σύντροφό σας ή το σύζυγό σας λόγω καραντίνας του κορωνοϊού και παρατηρείτε […]
17 Απριλίου, 2020
συμπόνια, πανδημία, κορωνοιός, covid-19

Συμπεριφερόμαστε με συμπόνια κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Η Συμπόνια στην Πανδημία Όλοι μας αυτό το διάστημα ερχόμαστε αντιμέτωποι με συναισθήματα όπως ο φόβος, η αναστάτωση, ο πανικός, ο θυμός , η σύγχυση λόγω […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ