Κάνε το Τεστ

Ευτυχία

Το αρκετά καλό και η ευτυχία, Ευτυχία, Αρκετά καλό, Το κυνήγι της ευτυχίας, Το κυνήγι της τελειότητας, Αποδοχή του εαυτού

Το “αρκετά καλό” και η ευτυχία

Είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι , δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε το "αρκετά καλό" και αυτό εμποδίζει την ευτυχία μας κάποιες φορές. Αν ρίξετε μια...

Η τέχνη της ευτυχίας, Ευτυχία, Ο δρόμος προς την ευτυχία, Το μονοπάτι της ευτυχίας, Αγάπη και ευτυχία, Πως θα βρω την ευτυχία , Ανακαλύπτοντας την ευτυχία

Η τέχνη της ευτυχίας

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι κάτι λείπει από τη ζωή τους, ότι η ευτυχία είναι κάτι που θα επιτύχουν στο μέλλον όταν οι συνθήκες θα είναι...

Job crafting, Τι είναι το job crafting, Εφαρμογή του job crafting, Παραδείγματα job crafting, Θετική ψυχολογία, Οφέλη job crafting

Job crafting

Πώς θα ήταν μια ιδανική μέρα στη δουλειά για εσάς; Πώς θα περιγράφατε τη δουλειά σας; Θα λέγατε ότι είστε ευχαριστημένοι ή ότι περιμένετε πως...

Σημασία της επαφής με τη φύση και τα ζώα, Επαφή με τη φύση, επαφή με τα ζώα, Οφέλη επαφής με τη φύση, Οφέλη επαφής με τα ζώα, Παγκόσμια ημέρα ζώων

Η σημασία της επαφής με τη φύση και τα ζώα

Στις 4 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων. Στις μέρες μας η πίεση της καθημερινότητας μας κάνει να ξεχνάμε την επαφή μας με τη...

Νοσταλγία, Αναμνήσεις από το παρελθόν, Ευτυχία, Η θετική πλευρά της νοσταλγίας, Η σκοτεινή πλευρά της νοσταλγίας, Νοσταλγία και θέματα ψυχικής υγείας, Οφέλη νοσταλγίας

Νοσταλγία

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άνθρωποι θα ήθελαν να γύριζαν το χρόνο πίσω. Η νοσταλγία έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία. Η νοσταλγία...

Αποφθέγματα για την ευτυχία, Φράσεις για την ευτυχία, Ατάκες, Εκφράσεις για την ευτυχία, Ρητά για την ευτυχία, Όμορφα λόγια για την ευτυχία

Αποφθέγματα για την ευτυχία

Αν ψάχνετε ένα τρόπο για να τονώσετε τη διάθεσή σας, τα αποφθέγματα για την ευτυχία είναι πολύ βοηθητικά. Το κυνήγι της ευτυχίας είναι κάτι που...

Ικανοποίηση, Ευτυχία, Στόχος ζωής

Να έχετε στόχο την “ικανοποίηση”, αντί την “ευτυχία”

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που σκέφτονται πως θα κάνουν τη ζωή τους καλύτερη. Κάποιοι θέλουν να τα πάνε καλύτερα επαγγελματικά, να έχουν καλύτερες σχέσεις...

Lagom, Τι είναι το lagom, Τι σημαίνει Lagom, Lagom ο σουηδικός δρόμος προς την ευτυχία, Αρχές Lagom, Εφαρμογή lagom στην καθημερινότητα, Πως θα ζήσω σύμφωνα με το lagom, Σουηδική φιλοσοφία της ευτυχίας

Lagom – ο Σουηδικός δρόμος προς την ευτυχία

Το Lagom είναι ο Σουηδικός δρόμος προς την ευτυχία. Αντί να ζούμε μια ζωή στα άκρα, να δουλεύουμε 60 ώρες την εβδομάδα και συνεχώς να...

Συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε για να είστε ευτυχισμένοι, Πως θα είμαι ευτυχισμένος, Κακές συνήθειες, Πως θα αλλάξω συνήθειες, Πως θα βρω την ευτυχία, Συνήθειες που εμποδίζουν την ευτυχία

Συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε για να είστε ευτυχισμένοι

Όλοι έχουμε κακές συνήθειες στη ζωή μας που υπονομεύουν την εξέλιξή μας, ωστόσο ποτέ δεν είναι αργά να τις περιορίσουμε και να βελτιώσουμε την ποιότητα...

τεχνική pomodoro, πομοντορο, τι είναι η τεχνική pomodoro, πώς λειτουργεί η τεχνική pomodoro, τεχνική pomodoro και παραγωγικότητα, οφέλη τεχνικής pomodoro, διαχείριση χρόνου

Τεχνική Pomodoro

Η τεχνική Pomodoro είναι μια τεχνική διαχείρισης του χρόνου που βοηθά τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν καλύτερα το χρόνο τους. Με αυτή τη μέθοδο ουσιαστικά χωρίζουμε...