5 Σεπτεμβρίου, 2020

Νεύρωση στομάχου: συμπτώματα και αντιμετώπιση άγχους

Νεύρωση Στομάχου και Άγχος Οι πολύπλοκες λειτουργίες των οργάνων του γαστρεντερικού συστήματος ρυθμίζονται από ένα σύστημα νεύρων, που διατρέχει τα τοιχώματά τους, τους αδένες και τους […]
4 Σεπτεμβρίου, 2020

Τι είναι η μελαγχολία;

Μελαγχολία Η μελαγχολία είναι μια σοβαρή μορφή κατάθλιψης. Οι άνθρωποι με μελαγχολική κατάθλιψη νιώθουν έντονη απελπισία και ενοχές. Δυσκολεύονται να νιώσουν χαρά, ακόμη και όταν συμβαίνουν […]
3 Σεπτεμβρίου, 2020

Η επιμονή στη ζωή μας

Επιμονή Κάθε φορά που προσπαθείτε για να έχετε καλή απόδοση στο πανεπιστήμιο, να πληρώσετε τα χρέη σας, να χτίσετε τη δική σας επιχείρηση ή να ακολουθήσετε […]
29 Αυγούστου, 2020

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη – Συμπτώματα

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη – Συμπτώματα Η δυσθυμία είναι μια μορφή χρόνιας κατάθλιψης και είναι γνωστή και ως “επίμονη καταθλιπτική διαταραχή”. Τα συμπτώματά της δυσθυμίας είναι […]
25 Αυγούστου, 2020

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα

Αρνητικά Συναισθήματα Αυτό είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους: Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα όταν νιώθουμε άγχος ή είμαστε πληγωμένοι; Θα έπρεπε […]
24 Αυγούστου, 2020

Διαφωνίες στη σχέση

Διαφωνίες στη Σχέση Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες όταν ζούμε με έναν άλλο άνθρωπο, αλλά αν ένας καβγάς καταλήγει σε δάκρυα ή δυναμώνει τη σχέση εξαρτάται από […]
22 Αυγούστου, 2020

Τι σημαίνει ευτυχία για εσάς;

Ευτυχία Ζούμε σε μια κοινωνία που έχει εμμονή με την “ευτυχία“, συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις, με πρόσωπα που γελούν στην τηλεόραση ή μας δίνουν συμβουλές για […]
14 Αυγούστου, 2020

Τι είναι η μυελίνη;

Μυελίνη Η μυελίνη είναι ένα περίβλημα που σχηματίζει μια μονωτική και προστατευτική επικάλυψη γύρω από τις νευρικές ίνες. Η μυελίνη είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική […]